Mujer

Isabel Pérez Grande ha dedicado toda su vida profesional a la investigación y la docencia. Natural de Haro (La Rioja), es ingeniera aeronáutica por la Universidad Politécnica de Madrid (1993) y doctora ingeniera aeronáutica por la misma institución (2001). Catedrática de la UPM y, desde 2024, directora de Ciencia, Tecnología e Innovación de la Agencia Espacial Española, se ha convertido en una de las voces más autorizadas del sector aeroespacial en nuestro país.

Durante la conversación con Pepa Fernández, Pérez Grande reflexiona sobre la presencia femenina en las carreras STEM. Reconoce que “hay mujeres que están accediendo a estas carreras con notas muy altas; el problema es que no hay referentes”. Para ella, la visibilidad es clave para que más jóvenes se animen a seguir este camino.

También explica la enorme exigencia técnica del trabajo espacial: “El problema de nuestro trabajo es que, si algo se estropea en el espacio, no se puede ir a arreglarlo. Tenemos que garantizar que todo funcione”. Confiesa que los momentos más tensos llegan con los lanzamientos: “Se sufre mucho cuando se lanza un satélite y cuando se arrancan los sistemas. Que todo funcione es lo esencial”.

A pesar de su trayectoria, no sueña con viajar al espacio: “Yo, los pies en la tierra”, afirma. Sin embargo, sí vislumbra un futuro cercano en el que la presencia humana más allá de la Tierra será habitual: “Creo que a medio plazo tendremos bases tripuladas en la Luna, y también se aspira a contar con bases habitadas de forma permanente, pero sobrevivir al entorno espacial no es sencillo”.

Hablaremos de los Goya un día después de la entrega de los premios. Los domingos se llevó el Goya a mejor película, y también mejor dirección para Alauda Ruiz de Azúa. Nos fijaremos además en los premios musicales: mejor música original para Sirāt (Kangding Ray) y mejor canción original, Flores para Antonio, de Alba Flores y Sílvia Pérez Cruz.

A partir de ahí haremos un recorrido por algunas de las mejores bandas sonoras de la historia con José Luis Garci, Andrés Aberasturi, Toño Fraguas y Andrés Salado.

La Casa Blanca ha declarado non grata a Anthropic por negarse a permitir que el Pentágono use su modelo Claude para activar armas letales de forma autónoma y para realizar vigilancia masiva sobre ciudadanos estadounidenses. La decisión llega cuando Europa se prepara para modificar su Ley de Inteligencia Artificial.

La norma europea, en vigor desde el 1 de agosto de 2024, no regula sistemas de armas (competencia de cada Estado miembro), pero sí impone límites estrictos a la vigilancia: solo en casos excepcionales, con autorización judicial y supervisión.

En este contexto, la Comisión Europea ultima un paquete digital “ómnibus”, que actualizará la regulación de la IA y su relación con la protección de datos. Para analizarlo, Marta Peirano nos presenta a Diego Naranjo, exdirector de Políticas en EDRi y consultor independiente en Bruselas.

Con motivo del Día Internacional de la Mujer, este mes de marzo dedicamos nuestro espacio a las mujeres de la cultura escrita. Entrevistamos a Amaya Garcia Gallego, presidenta de ACE Traductores para analizar la realidad del sector y los retos que aún persisten.

Patricia López Arnaiz logra el Goya a la mejor actriz protagonista por 'Los domingos' la gran triunfadora de la noche con cinco premios del cine español.

Programa 78. Xurxo Melchor, periodista de La Voz de Galicia especializado en sucesos y tribunales, nos cuenta las últimas novedades sobre el caso del director adjunto operativo (DAO) de la Policía Nacional José Ángel González, quien ha renunciado a su cargo después de que un juzgado de Madrid haya admitido a trámite una querella contra él por un presunto delito de agresión sexual. Seguimos conversando con Miriam Cano, actriz y miembro de la asociación Carpetania Madrid, que nos lleva por la ruta El Madrid Oscuro y nos muestra más sucesos ocurridos en la capital de España. La socióloga y criminóloga Victoria Pascual analiza en qué consiste la victimización secundaria. Neus Sala y el Archivo Digital de RNE dedican Archivo criminal al segundo capítulo sobre el caníbal de Ventas (2019).

Con 20 años de carrera musical y 6 discos de estudio, Las Migas se han convertido en una de las bandas españolas más internacionales. Cuatro veces nominadas al Latin Grammy en la categoría de Mejor Álbum de Música Flamenca, lo consiguieron en 2022 y también lo han conseguido en 2025 por su álbum "Flamencas". Pasarán por Radioactivas para hablarnos de su historia y contarnos también donde van a tocar.

Terminaremos con @unachicadecine de nuestra colaboradora Begoña del Hoyo, que nos hablará de un cortometraje muy vinculado a esta casa, "RTVE". El Corto se llama "MOntecarlo 67". Tres años de una investigación exhaustiva sobre la anécdota real, una inspiradora escritura de guion a seis manos, una difícil búsqueda de financiación, un intenso rodaje para recrear el Montecarlo de los años 60 y unos surrealistas intentos de contactar con el propio Steven Spielberg.

La Rioja es una de las comunidades que más hemos visitado. Pepa Fernández conversa con Virginia Borges, directora general de Turismo y Promoción Territorial del Gobierno de La Rioja. “El arte de las pequeñas cosas” es, según sus palabras, lo que mejor define a esta tierra. “A La Rioja hay que querer venir y, cuando vienes, te quieres quedar”.

Borges destaca que todo lo que ofrece Ezcaray sorprende incluso a quienes ya la conocen: “Yo misma me sigo sorprendiendo. Lo que tiene La Rioja es impresionante y hay que cuidarlo”. Para ella, “La Rioja es, sobre todo, un orgullo”.

En la conversación también aparece el eclipse del 28 de agosto, un acontecimiento que atraerá a numerosos visitantes. Y, por supuesto, el turismo enológico y gastronómico, uno de los grandes atractivos de la región. “Es un sitio muy disfrutable”, resume Virginia.

¿Y tú? ¿De verdad piensas que vas a tener siempre treinta años? Spoiler: vas a envejecer lo quieras o no. Esta etapa de la vida no ha sido convenientemente atendida por la filosofía, nos cuenta Paz Pérez Encinas en su sección "Un cuarto propio". Acudimos a la obra "La vejez" de Simone de Beauvoir para entresacar algunas de sus ideas más revolucionarias y certeras.

Como la de que la sociedad de consumo ni siquiera se atreve a pronunciar la palabra viejo o vieja. Ahora hablamos de gente no productiva. La mirada y la palabra de la sociedad hacia la vejez han sido y son discriminatorias, cuenta Pérez Encinas. La colectividad es la que decide la suerte de los viejos, asimilamos la decadencia y los mayores están expuestos a la soledad y el abandono, a jubilaciones anticipadas forzadas.

"Y vivir sin proyectos -asegura Pérez Encinas- es dejar de existir". La filósofa asturiana nos habla de la disociación que sientes cuando no te reconoces frente al espejo, de esa incapacidad de reconocimiento. Una última derivada: el edadismo mezclado con el sexismo. Paz Pérez Encinas concluye, parafraseando a Simone de Beauvoir: "Ya bastó de silencios, ocultaciones, desprecios y humillaciones en torno a la vejez".

En esta edición de Españoles en la mar viajamos de forma literaria hasta la Costa da Morte de Galicia, a la localidad marinera de Camariñas, donde transcurre la trama de Punto de araña, la primera y sorprendente novela de Nerea Pallares, con la que hablamos sobre esta historia protagonizada por las mujeres de la mar: mariscadoras, rederas y palilleiras que deciden rebelarse contra los hombres ausentes invocando a unas deidades que, como ellas, también son expertas en tejer. Un libro cuyas páginas huelen a mar.

Antes de llegar a Camariñas hacemos parada en el puerto de Vigo para asistir al acto de conmemoración del 25º aniversario del Vizconde de Eza, un buque oceanográfico que fue construido en los astilleros de esta ciudad gallega para analizar y evaluar el estado de los mares contribuyendo a la pesca sostenible con conocimiento científico. Además, tenemos nuestra cita mensual con la Marina Mercante, que prepara su participación en la próxima edición de AULA, el Salón Internacional del Estudiante y de la Oferta Educativa de Madrid para captar a los futuros profesionales marítimos de este país.

• Su autora es Candela Sierra, galardonada con el Premio Nacional del Cómic 2025
• El Día del Cómic se celebrará el 17 de marzo

• Mínguez está nominada al Goya como mejor actriz de reparto por La cena
• Su novela cuenta la historia de tres mujeres emigrantes en Alemania

La Federación española de golf pone en marcha el Pro Spain Team 2026, un programa de ayuda económica que ronda el medio millón de euros para los jugadores que han dado el salto al profesionalismo. Tambien contarán con ayudas médicas y técnicas como la de Chema Olázabal. En esta su decimoséptima edición hay 22 becados, entre ellos Pablo Ereño y Carolina López-Chacarra que acaban de dar el salto al profesionalismo tras acabar sus carreras universitarias norteamericanas en UCLA y Wake Forrest.

Tras obtener su visado, la jugadora madrileña debutará la próxima semana en el circuito americano, en el Blue Bay en la isla de Hainan (China) tras obtener las dos tarjetas de la LPGA (circuito americano) y del Ladies European Tour.

Es la hermana menor de Eugenio López-Chacarra, jugador del LIV golf y del DP Word Tour, ganador de dos títulos.

INFORMA: ELENA JIMÉNEZ

IMAGEN: PABLO VELÁZQUEZ

• Un homenaje al centenario del Lyceum Club para reivindicar la memoria y el legado de las mujeres que abrieron camino en España
• La conmemoración tendrá continuidad en el Festival de Málaga con un acto dedicado a la memoria y los referentes femeninos en el deporte

• Gabriel y su madre prestan declaración en el juicio de Italia contra Francesco Arcuri por presunto maltrato
• El padre tiene la custodia del hijo menor y la madre tuvo que entregarle por orden judicial el pasado año

• José Manuel Bernabé fue acusado por una compañera de enviar mensajes inapropiados
• El Ministerio de Ciencia condena los hechos "de forma rotunda" y pedirá el cese al patronato del centro

• La Comisión Europea responde a una iniciativa ciudadana que había reunido más de un millón de firmas
• 'My Voice, My Choice' celebra que autorice a los países a usar fondos europeos para garantizar el derecho al aborto

• El presidente del Gobierno subraya el feminismo como "motor de la gran transformación de España"
• Malala Yousafzai ha agradecido a Sánchez su defensa de la igualdad y los derechos de las mujeres afganas

La trayectoria de la regatista gallega Támara Echegoyen es impresionante. Medalla de oro en vela en los Juegos Olímpicos de Londres en 2012 y abanderada del equipo olímpico español en los juegos de París de 2024, también ha sido campeona mundial y europea en diferentes categorías. Un excepcional palmarés al que ahora suma la hazaña de haber formado parte de la primera tripulación totalmente femenina que logra completar la vuelta al mundo sin escalas a bordo de un velero, una gesta que completaron en apenas 57 días, en unas condiciones durísimas y haciendo frente a todo tipo de adversidades. "Nunca había estado tanto tiempo en un barco, pero me encantan los desafíos y ha sido una experiencia que nunca olvidaré", nos cuenta Támara Echegoyen en 'Españoles en la mar'.

También conectamos con las rías gallegas para conocer de primera mano los daños que las incesantes borrascas de las primeras semanas del año provocaron en el sector marisquero. "Es una catástrofe", asegura José Rosas, patrón mayor de la cofradía de Bueu, en Pontevedra. Además, nos hacemos eco de la denuncia que la organización Oceana presentó en la Audiencia Nacional contra el Gobierno de España por permitir la presencia de buques de arrastre en las áreas marinas protegidas.

• El irreverente talk show de Loles León llega el 8 de marzo a las 23:00 horas para debatir sobre temas actuales con una mirada divertida
• Esa misma noche, a las 22:00 horas, una nueva entrega de ‘Al cielo con ella’ dedicada a las mujeres con Belén Cuesta y Almudena Ariza
• Además, reemisión del ‘Imprescindibles’ homenaje a Lolo Rico y de ‘Matria’ en ‘Versión Española’

• La mayoría aboga por castigar a quienes pagan por sexo y quienes se lucran de la prostitución ajena
• Son datos de una encuesta sobre la percepción ciudadana de la prostitución del Ministerio de Igualdad y el CIS

• Marlaska quiere detectar posibles "carencias": "Es evidente que algo falla si la víctima no utilizó estos protocolos"
• La secretaria de Estado de Seguridad, Aína Calvo, pilotará esta revisión "extraordinaria"

• Las trabajadoras de las fábricas de tabacos fueron pioneras en la reivindicación de derechos laborales en España; su lucha resultó clave para la emancipación femenina
• Documentos RNE abre la Semana de la Mujer con su historia: escúchala a las 0 horas del lunes 2 de febrero en Radio Nacional. También se emitirá a las 16 horas del domingo 8 de marzo en Radio 5

Maielis González es narradora, investigadora y divulgadora literaria cubana. Hoy nos visita para presentarnos 'Nuclear', una novela deslumbrante entre la Zona y el Río, entre el paraíso futurista abortado y el consuelo del paisaje acuático, entre el laberinto y la red.

Además, hablamos con Benigno Moreno, responsable de ficciones sonoras de RNE, y con Fernando Cayo, uno de los actores protagonistas de 'Remando al viento', la nueva ficción sonora que adapta la película homónima de Gonzalo Suárez, Goya de honor en 2026.

Pedro Torrijos además nos visita para llevarnos a un pueblo fantasma en el interior de un valle de California en su sección de arquitectura.

Más del 70% de los jóvenes en España respaldan los principios básicos de la igualdad de género y el feminismo, pero muchos de ellos evitan llamarse feministas. Es una de las conclusiones de un informe del Consejo de la Juventud de España que muestra otros matices, como que el 74,6% de quienes se definen feministas y tienen entre 15 y 29 años, son mujeres.

Imagen: GETTYIMAGES

Una segunda mujer ha interpuesto una denuncia contra Íñigo Errejón por una presunta agresión sexual en octubre de 2021 en el domicilio del exdiputado. El abogado de la acusación, Alfredo Arrien Paredes, el mismo que eligió Elisa Mouliaá en su proceso, ha solicitado al juzgado que se proteja con "confidencialidad absoluta" la identidad de la denunciante.

Imagen: EFE/Sergio Pérez

Finalizados los Juegos Olímpicos de Invierno escuchamos a la gran protagonista entre las participantes españolas: Ana Alonso, doble medallista con dos bronces. Entrevistamos a la patinadora Sofía Val, que vivió su debut olímpico en Italia.

En este video encontrarás las recomendaciones clave para realizar ejercicio durante el embarazo, adaptadas a cada trimestre. En el primer trimestre, se sugiere mantener actividad física moderada, enfocándose en la corrección postural, el suelo pélvico y la conciencia corporal.

Durante el segundo trimestre, conocido como el “trimestre del bienestar”, se continúa con ejercicios de fuerza, respiración, movilidad y se incorpora el trabajo en el agua, evitando posiciones prolongadas boca arriba.

En el tercer trimestre, el enfoque se dirige hacia la preparación al parto, integrando técnicas de relajación, estiramientos y ejercicios adaptados que favorecen la movilidad y comodidad.

En este vídeo, desde la Clínica de Fisioterapia Celtis Wellness Center, explican que practicar ejercicio en el embarazo mejora la salud física y emocional de la madre, previene lesiones y favorece el bienestar general.

En este vídeo se explican los beneficios y la importancia de realizar ejercicios de preparación al parto durante el embarazo. Mantenerse activa ayuda a prevenir dolores derivados de posturas mantenidas o sedentarismo, mejora la condición física general y reduce posibles secuelas en el posparto.

Se presentan cinco ejercicios fundamentales enfocados en estabilizar el tronco, mejorar la postura, favorecer la respiración, activar la circulación y mantener el tono muscular. A través de ejercicios como la búsqueda de la pelvis neutra, respiración consciente, movilidad articular y estiramientos del suelo pélvico, se fomenta el bienestar físico durante la gestación.

Además, se recomienda especialmente el ejercicio acuático en piscina, por su bajo impacto y beneficios en el último trimestre. Desde la Clínica de Fisioterapia Celtis Wellness Center, explican que estos ejercicios están diseñados para acompañar a la mujer embarazada en una preparación física segura y efectiva de cara al parto. Ante cualquier duda, se aconseja acudir a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico.

La cuarentena posparto, conocida como el cuarto trimestre del embarazo, es un periodo de 6 a 8 semanas tras el parto en el que la mujer experimenta grandes cambios físicos y emocionales.

Durante esta etapa, es fundamental que la madre descanse y reciba apoyo, evitando sobrecargas domésticas. Pueden aparecer síntomas como sangrado, dolor al orinar o defecar, sofocos, caída del cabello, dolor en las relaciones sexuales, agotamiento y riesgo de depresión posparto.

En este vídeo, desde la Clínica de Fisioterapia Celtis Wellness Center, nos explican que la fisioterapia especializada en suelo pélvico y posparto puede aliviar molestias, tratar cicatrices y mejorar la recuperación física y emocional. Contar con una red de apoyo y cuidar la salud emocional es clave para vivir esta etapa con bienestar y confianza. Siempre consulta con un profesional especializado para acompañarte.

Conocer cómo empieza el trabajo de parto es clave para vivirlo con confianza y tranquilidad.

Desde la Clínica de Fisioterapia Celtis Wellness Center, nos hablan sobre las primeras contracciones, la rotura o fisura de la bolsa amniótica, y cómo se produce el borramiento del cuello uterino. Aprenderás a distinguir las señales del inicio del parto, cuándo es recomendable acudir al hospital y cómo crear un entorno que favorezca un parto fisiológico y respetado. Si es tu primer embarazo, esta fase puede durar más, mientras que en partos posteriores suele acortarse.

También encontrarás consejos sobre el movimiento, el uso de agua tibia o TENS para aliviar molestias y la importancia de confiar en tu cuerpo. Si tienes dudas, consulta a tu matrona o fisioterapeuta especializado en suelo pélvico.

Los probióticos, por vía oral o vaginal, ayudan a restaurar el equilibrio de la flora vaginal, especialmente tras una infección. Durante la etapa fértil, predominan los lactobacilos, bacterias beneficiosas que protegen el aparato urogenital al producir ácido láctico y agua oxigenada, creando un entorno hostil para los patógenos. Factores como los antibióticos, cambios hormonales, menstruación o duchas vaginales pueden alterar esta microbiota, favoreciendo infecciones como vaginosis, candidiasis o infecciones urinarias.

Los probióticos repueblan la vagina con lactobacilos, restauran el pH y combaten microorganismos dañinos. El tratamiento vaginal suele durar una semana, y el oral, al menos tres. Se aconseja seguirlo durante tres ciclos menstruales para prevenir recurrencias. Además, los probióticos favorecen la recuperación de los lactobacilos autóctonos, que vuelven a predominar una vez superada la infección.

Todas las claves que necesitas te las contamos en este vídeo, avalado por la Sociedad Española de Microbiota, Probióticos y Prebióticos (SEMiPyP).

• Solo una de cada seis mujeres logra mantener su rutina diaria sin cambios durante el ciclo menstrual
• Según un estudio de la Universitat Politècnica de València (UPV) y el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC)

• En el perfil feminista se enmarca el 34,6% de los jóvenes y tres de cada cuatro son mujeres
• El perfil igualitario, el más numeroso: preocupado por la violencia machista y discriminación, escéptico con otras demandas

Los pilotos españoles de avión comercial y militar cuentan con un nivel muy alto, reconocido internacionalmente y respaldado por la normativa de la Agencia Europea de Seguridad Aérea (EASA). Esto es así porque España dispone de escuelas de vuelo de primer nivel, varias de ellas situadas entre las mejores de Europa... sin embargo, hay crisis en el sector porque faltan pilotos, tanto en España como en Europa. Lo vamos a analizar con toda una referencia en la profesión: Lourdes Carmona, comandante, piloto comercial, instructora y conferenciante. Una mujer de altos vuelos que se ha abierto camino en un mundo principalmente de hombres y que lleva casi 30 años cumpliendo el sueño que tenía de niña, pilotar aviones.

Después de charlar con ella, anticipamos lo que será la Feria de Arte contemporáneo ARCO que abre sus puertas la semana que viene, y nosotros estaremos allí con un programa especial; y también repasamos los trabajos ganadores de los Premios de Fotografía Humanitaria Luis Valtueña, que son acogidos estos días en la Fundación Ortega-Marañón con entrada gratuita.

• El 90% de las interrupciones del embarazo solicitadas desde diciembre se han hecho en el Hospital Universitario
• El Ministerio de Sanidad califica de "muy importante" este paso

El 40 por ciento de las mujeres con discapacidad aseguran que han sufrido algún tipo de violencia de género. Así se desprende del informe “Ojo al dato. Visibilidad de una realidad oculta a través del dato: mujer, discapacidad y violencia”, elaborado por Fundación ONCE e Inserta Empleo.

Este martes se ha celebrado un pleno extraordinario en Móstoles, donde se ha pedido explicaciones al alcalde de la ciudad, Manuel Bautista, sobre la querella de acoso sexual y laboral contra él interpuesta por una edil.

En una sesión muy bronca, todos los grupos de la oposición han pedido su dimisión, mientras el alcalde, que cuenta con el apoyo del PP, rechaza irse y anuncia querellas.

Imagen: A. Pérez Meca