Empleo

En esta píldora laboral de Aquí Hay Trabajo hablamos de uno de los “descansos no oficiales” más cuestionados del trabajo: la pausa para fumar… o el “bajo cinco minutos y vuelvo”.

Según una sentencia del Tribunal Supremo, el tiempo de echarse un cigarrito no cuenta como tiempo efectivo de trabajo.

Si sales, tu empresa te puede obligar a fichar y luego a recuperar ese tiempo.

Esos “cinco minutitos” son tiempo de trabajo y te pueden salir más caros de lo que parece, porque tu empresa te puede exigir que los recuperes.

Aunque hasta ahora se hubiera permitido y todos hiciesen la vista gorda, no es un derecho adquirido.

No estamos hablando de las pausas para ir al baño o de tomarte los 15 minutos de descanso que te corresponden si tu jornada supera las seis horas.

Eso está protegido por el Estatuto de los Trabajadores.

¿Qué tienes muchas ganas de fumar y no te puedes aguantar?, pues aprovecha tus pausas legales de descanso.

Resolvemos las dudas de una trabajadora fija discontinua, nos cuenta que no se puede incorporar porque no tiene con quién dejar a su hijo de 11 años.

En la empresa le piden que mande un escrito y renuncie al trabajo. ¿Qué alternativas tiene?

El inspector de Trabajo recuerda que puede solicitar, siempre por escrito, la adaptación o reducción de jornada. Son dos derechos que permiten la conciliación por cuidado de hijo menor de 12 años.

Cuidado que hay empresas que confunden una carta de advertencia y una amonestación. Y son cosas distintas.

La carta de advertencia es un aviso. La empresa te comunica que ha detectado una conducta que considera incorrecta y te dice que la corrijas. Es una advertencia y no hay sanción.

La amonestación, en cambio, sí es una medida disciplinaria. La empresa entiende que el trabajador no ha cumplido y le aplica una sanción que viene en el convenio.

¿Qué debe incluir la carta de advertencia? Los datos del trabajador y de la empresa. También se describe el motivo de la advertencia: "has llegado tarde, no has cumplido con tal tarea..."

Y normalmente, también las consecuencias si no corriges esa falta.

Si te entregan una carta de advertencia y te piden que la firmes, esa firma solo acredita que la has recibido. Si no estás de acuerdo con lo que dice, puedes añadir junto a tu firma “no conforme”.

En ese caso es recomendable contestar por escrito, porque esa carta no implica una sanción pero puede ser utilizada en el futuro para sancionarte.

Un escrito a RR. HH. tipo "he recibido la carta de advertencia de fecha tal. No estoy conforme con los hechos descritos por esto y por aquello, y solicito que este escrito quede incorporado a mi expediente."

• Por su labor continuada en la visibilización del mercado laboral técnico y de las profesionales de la ingeniería
• El Instituto de la Ingeniería de España reconoce proyectos periodísticos y educativos que visibilizan el talento femenino en la ingeniería y fomentan vocaciones STEM

El Consejo de la Juventud de Castilla y León ha realizado el primer diagnóstico del Empleo Juvenil en Castilla y León. El estudio señala que la principal dificultad de los jóvenes a la hora de entrar en el mercado laboral es la falta de experiencia. Un experiencia que como ellos indican "si no les dan la oportunidad, nunca llegarán a adquirirla". Además más de la mitad de los jóvenes encuestados señala la escasez de oportunidades en su provincia como una dificultad a mayores y una "escapada" del talento.

El estudio también hace hincapié en la falta de coordinación entre las enseñanzas de los estudiantes y las necesidades de las empresas. Por este mismo motivo, el Consejo de la Juventud y el CESC recomendarán a la nueva Consejería de Educación realizar un programa de empleo juvenil, con la participación de empresas, Universidades y organismo sindicalistas.

La mayoría de la juventud ha tenido algún contacto previo con el mercado laboral pero indican que las condiciones laborales y salariales son muy poco atractivas.

En Aquí Hay Trabajo conocemos a Mercedes Iborra, ingeniera y emprendedora top que ha convertido la agricultura familiar en un laboratorio de innovación.

En 2014 montó con su hermana una empresa de soluciones tecnológicas para el campo en Rafelbuñol, un pequeño municipio de Valencia.

Ahora tienen 45 empleados, han digitalizado 4 millones de hectáreas de cultivos, alrededor de un 20% de la superficie cultivable de España y han puesto en pie hasta una fundación de artesanía local donde colaboran jóvenes y mayores. Y además su empresa también trabaja en el extranjero.

De cultivos tradicionales a la inteligencia artificial y los datos por satélite. Así ayudan a los agricultores a tomar las mejores decisiones, ahorrar recursos y hacer el campo más sostenible, porque permite reducir gastos, recursos e impacto ambiental.

En este reportaje, Premio Ingenia 2026 que concede el Instituto de la Ingeniería de España, visibilizamos el papel de mujeres ingenieras que emprenden y apuestan por la España rural. Gente con formación que se queda en los pueblos, invierte y crea empleo.

¿Te mudas de casa? La ley te da un permiso pagado de un día.

Eso significa que puedes faltar al trabajo para hacer la mudanza sin que te toquen ni un céntimo del sueldo.

No importa lo grande o pequeña que sea la mudanza, lo que tienes que justificar es que cambias de domicilio, ni más ni menos.

Hay que pedir ese permiso y tu empresa te puede pedir a ti que acredites el cambio de domicilio.

Lo más habitual es con el certificado o el volante de empadronamiento, también sirve el contrato de alquiler o de compraventa de la nueva vivienda o incluso la factura de la empresa de mudanzas.

Avisa con tiempo a la empresa para que no les pilles con el pie cambiado y revisa tu convenio colectivo porque algunos amplían este permiso y dan más de un día.

• El número de trabajadores afectados por un ERE baja un 16,9% hasta mayo
• Los costes laborales suben en Asturias un 1,8 % de enero a marzo

Hay sectores donde encontrar trabajo no es problema, el problema es encontrar trabajadores.

Es lo que ocurre en la mecánica naval.

Las empresas buscan profesionales, los centros de formación logran una inserción laboral cercana al cien por cien y la demanda de empleados sigue creciendo.

En este reportaje de Aquí Hay Trabajo despertamos vocaciones de un oficio con mucho futuro y pocas manos.

Así se forman y así es el día a día en el trabajo de los mecánicos navales en Vigo.

A una seguidora de Aquí Hay Trabajo la han llamado para sustituir al gerente de una tienda y en su contrato pone de "ayudante de dependiente". Y son peores condiciones.

Nunca hay que firmar un contrato de trabajo que no se ajuste a la realidad de la actividad laboral.

Lo importante es el trabajo real que estás realizando y te tienen que pagar por esa categoría que haces, no porque en tu contrato diga otra cosa.

El inspector de Trabajo explica el concepto de primacía de la realidad cuando hay un conflicto laboral.

Lo que pone en papel no vale, si luego realizas otra actividad o servicio. Por eso es importante que denuncie ante Inspección de Trabajo.

¿Trabajas delante de un ordenador todo el día? Entonces, esto te interesa.

La ley reconoce el derecho a proteger la salud de los que trabajan con pantallas, pero no marca ni un tiempo máximo de uso, ni un descanso obligatorio para todos los trabajadores.

Para orientarnos el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo sí que recomienda unas pautas.

Primera: hacer pausas de unos 10 ó 15 minutos por cada hora y media de trabajo con la pantalla.

Si las tareas necesitan mucha atención o precisión, mejor pausas de 10 minutos cada hora. Son más eficaces las pausas cortas y frecuentes que las pausas largas y escasas.

Estos descansos hay que aprovecharlos para relajar la vista, por ejemplo, mirando algo que esté bien lejos y también para movernos que también es fundamental cambiar de postura o dar un paseo.

Son recomendaciones generales que se concretan en algunos convenios, por ejemplo, en los centros de atención telefónica se reconoce una pausa obligatoria de 5 minutos por cada hora de trabajo efectivo frente a la pantalla. Y no vale acumularlas.

Así que si pasas buena parte de tu jornada delante del ordenador, merece la pena revisar qué dice tu convenio colectivo.

Y si no dice nada, intentemos seguir estas pautas que os recordamos.

El paro se ceba con los mayores de 55 años y roza el 34%.

En este reportaje de Aquí Hay Trabajo conocemos a dos profesionales que han optado por hincar codos, opositar y tener un empleo para toda la vida.

La búsqueda de estabilidad y la dificultad para reincorporarse al mercado laboral multiplica los opositores mayores de 50 años.

El porcentaje de opositores de más de 50 años pasa del 5% en 2019, al 19% en la actualidad.

El mundo del trabajo nunca ha cambiado tanto ni tan rápido. Y uno de los desafíos más importantes es el que trae el cambio climático y lo que eso supone.

Nuevas energías, nuevas tecnologías y nuevos empleos.

¿A dónde nos llevan todo estos cambios? Para responder a ésta y otras noticias, en Aquí hay Trabajo entrevistamos a Luis García Hernández, profesor de FP de orientación laboral y doctor en educación. Él ha escrito un libro "Orientación Profesional y transición ecológica".

La transición verde ya está aquí, y se habla de que hay trabajos marrones y trabajos verdes, ¿cuáles son?

¿Sueles quedarte unos minutos más todos los días en el trabajo? ¿Te los pagan?

Todos hemos escuchado alguna vez la frase que muchos hemos escuchado en el trabajo: ¿te puedes quedar 10 minutitos y así acabamos el informe?

No tiene nada de malo quedarse un poco más para terminar la tarea, pero hay que tener un par de cosas bien claras.

Si sigues trabajando después de tu hora de salida porque la empresa te lo exige o lo permite, ese tiempo hay que contarlo, si es un minuto como si es dos horas.

No son 10 minutos sin importancia y no se cuentan, todo se suma y es trabajo efectivo.

Y todo el trabajo efectivo o se paga o se compensa con descanso.

Por eso la jornada debe quedar bien registrada y es bueno que revises cómo están contando realmente tu tiempo de trabajo.

Recuerda que el máximo legal que puedes hacer al año es 80 horas extras y que los menores de 18 años no pueden hacer ni un minuto más de su jornada.

Y un detalle más, una cosa es quedarse un día unos minutillos, y otra es que todos los santos días tengamos que quedarnos "excepcionalmente" un poquito más.

En todo caso, lo que nos quedemos, se registra y se paga o se compensa.

• El Consejo General del Poder Judicial convoca un concurso oposición entre juristas con más de diez años de ejercicio
• Además, el Ejecutivo prepara la creación de 700 plazas de jueces y fiscales, en la "mayor ampliación de la plantilla judicial"

A finales de junio termina el proceso de regularización extraordinaria de inmigrantes 2026.

El último dato que tenemos sobre el tema es que han presentado los papeles unas 550.000 personas.

Hay muchos migrantes, con diferentes situaciones y en cada caso se necesitan unos requisitos.

Hoy ponemos el foco en los solicitantes de asilo, como Mounir y Joana. Están en trámites para conseguir su permiso de residencia y trabajo.

Tienen trabajo, pero buscan más estabilidad.

Nos hemos acercado a un centro de trabajo donde 6 de cada 10 empleados tienen alguna discapacidad.

Es la redacción de la Agencia Servimedia un referente en información, una de las agencias de noticias con más difusión y más periodistas de España.

¿Cómo se adaptan los puestos de trabajo a informadores con discapacidad? Hemos hablado con Roxana y nos ha contado cómo es su día a día haciendo noticias.

Es junio y para muchos trabajadores llega una de las noticias más esperadas del año: ¡la paga extra de verano!

Las pagas extraordinarias son obligatorias en España. Mínimo hay dos al año: una en Navidad y otra, normalmente, en verano.

Las extras pueden estar prorrateadas. En lugar de cobrarlas de golpe, te las pagan mes a mes dentro de la nómina.

Aunque la ley garantiza dos pagas al año, el convenio puede mejorarlo con más pagas o importes mayores. Por eso hay empresas que dan pagas de beneficios y ¡más!

Además, por cada extra no pueden pagarte menos de 30 días del salario base ni menos del Salario Mínimo Interprofesional.

Y un detalle importante: si no has trabajado todo el año, te tienen que abonar la parte proporcional de paga extra que te toca por los días que has trabajado.

El inspector de Trabajo responde a un seguidor que pregunta por su mujer.

Trabaja en un restaurante con un contrato indefinido, pero ahora le han dicho que se lo van a cambiar por otro fijo discontinuo. ¿Es legal?

No, la empresa no puede cambiar el tipo de contrato.

Hoy hablamos de un tema que nos trastoca mucho la vida personal: los horarios. En concreto, los cambios de horario.

¿Con cuánto tiempo me puede cambiar la empresa el horario? Básicamente, hay tres situaciones.

La primera, cuando se trata de un ajuste puntual dentro de tu jornada. Por ejemplo, entrar una hora más tarde o salir antes.

Es una distribución irregular y te tienen que avisar por lo menos 5 días antes, salvo que el convenio diga otra cosa.

Si tu convenio o un acuerdo prevé medidas de flexibilidad horaria.

Ahí se puede reducir el plazo, de hecho, una sentencia reciente del Supremo avaló un sistema que permitía comunicar determinados cambios con 48 horas de antelación.

Tercera posibilidad: un cambio importante del horario, por ejemplo, si llevas años trabajando de mañana y te pasan a trabajar de tarde o en fines de semana.

En este caso podemos estar ante una modificación sustancial de las condiciones de trabajo.

Entonces la empresa nos lo tienen que comunicar 15 días antes y justificar ese cambio por causas económicas o técnicas o productivas.

Y si no estamos de acuerdo, podemos impugnar la decisión ante los tribunales.

Además de estas 3 situaciones básicas, están los cambios de horario por causas excepcionales o de fuerza mayor, por ejemplo una avería grave, una emergencia de producción. Cosas imprevisibles o inevitables.