Todos los lunes en Aquí Hay Trabajo resolvemos dudas de nuestros seguidores emprendedores y hoy también es un buen día. La Federación Nacional de Asociaciones de Trabajadores Autónomos-ATA lleva desde 1995 defendiendo y representando al autónomo. Han puesto en marcha el "bus del emprendedor", un autobús que recorre municipios pequeños de menos de 30.000 habitantes para asesorar a los autónomos, por supuesto gratis total.
El autobús del emprededores de ATA está ahora mismo en la Comunidad de Madrid, en Meco y nos hemos acercado para hablar con ellos.
¿Te cuesta separar tu trabajo de tu vida privada? ... Si es así, necesitas una píldora laboral. A lo mejor estás sufriendo el "efecto blurring"….y no, nos referimos a un efecto del maquillaje, hablamos de un término laboral que puede traerte problemas de salud.
Blur es una palabra inglesa que significa borroso, difuminado. Se llama "efecto blurring” cuando se difuminan los límites entre el trabajo y tu vida privada, y ahí pierde el trabajador.
Por ejemplo sales a cenar y estás pensando en la tarea que has dejado a medias en el trabajo. O en el correo que se te ha olvidado contestar. O ese mensaje que se te olvidó darle a tu compañero en el cambio de turno.
No es un fenómeno nuevo. Es lo que se ha conocido toda la vida como llevarse la tarea a casa. Pero en el panorama laboral actual este efecto se acentúa con el teletrabajo y el uso de las tecnologías, que las llevamos en el móvil y nos tiene todo el día conectados.
Es una ausencia de límites que genera estrés, dificulta la conciliación, causa desórdenes de sueño o mal humor.
Pues para evitar el blurring, os vamos a dar tres consejos básicos:
Uno, si te sientes sobrepasado avisa a tus superiores y compañeros de equipo. Hay que saber decir 'hasta aquí'.
Silencia las aplicaciones de trabajo que tengas en el teléfono y revisa tus mails solo durante la jornada de trabajo. Eso de mirar el correo del trabajo en el móvil es fatal.
Y por último, como todos llevamos ya el móvil siempre encima, advierte a tu empresa que tu número personal lo das solo para casos de emergencia. Además si alguien te llama a tu teléfono fuera de horario recuerda que no tienes que contestar.
Hablamos de personas que no saben desconectar porque se lían, o son muy responsables, o por lo que sea. Pero si te están empujando a trabajar todo el día dentro y fuera de tu puesto, eso no es efecto blurring ni efecto nada, eso es explotación laboral y no lo debes consentir.
Nos tomamos un café que cambia vidas. Como los que se hacen en la Escuela de Baristas que ha puesto en marcha Filantrópico, una empresa de economía social.
Esta es la primera edición y ya hay alumnos trabajando, con contrato. Otros están ahora mismo con las prácticas formativas, como Moha y Otman, alumnos de esta escuela de baristas para gente con dificultades de empleo. Moha tiene 26 años, es de Marruecos y llegó aquí hace cuatro años y después depasar dos años en un centro de menores en Ceuta. Outman lleva tres años en España y nos cuenta que vino para buscar una vida mejor.
Todos los trabajadores tienen derecho a tener su contrato y a tener sus nóminas, es lo primero. También todos los trabajadores tienen derecho a disfrutar y solicitar de sus vacaciones y a saber con dos meses de antelación cuáles van a ser finalmente. Si tu empresa te las niega, puedes ir a un juez para que fije los días que te corresponden de descanso. No es legal que prorratear las vacaciones. Nuestro inspector de Trabajo lo explica a un seguidor.
En la píldora laboral de hoy te contamos qué pasa si cumples un año de baja médica. Muchos habéis escrito a Aquí Hay Trabajo preocupados porque habéis oído que ya no dependéis ni de la mutua ni de vuestro médico de cabecera. Os explicamos qué ocurre y qué hay que hacer.
Lo primero tranquilidad. A partir del año tu baja pasa a controlarla el Instituto Nacional de la Seguridad Social, que va a decidir si te da el alta, una incapacidad permanente o te prorroga la baja. Es muy frecuente que te la prorrogue 6 meses más.
A partir del año de baja tienes que esperar la citación del tribunal médico, que vas a ser el que va a decidir si tienes derecho a una incapacidad permanente o si por el contrario te tienes que incorporar a tu puesto de trabajo.
Durante los 6 meses de prórroga, te sigue pagando la empresa, en eso debes estar tranquilo, pero si ya han pasado los 18 meses desde que nos dimos de baja y aún no nos ha visto el Tribunal médico, la empresa deja de tener la obligación de cotizar por ti y puede darte de baja en la Seguridad Social.
Pero no te agobies, eso no es un despido. La relación laboral queda suspendida a la espera de que resuelva el tribunal médico. La empresa deja de pagarte, así que, importante: tienes que pedir el pago directo a la Seguridad Social o a la mutua.
Y si luego el tribunal te da el alta, la empresa te tiene que reincorporar con las mismas condiciones.
Hoy es el Día Internacional de la Mujer Emprendedora. En España son más de 650.000 mujeres y queremos conocer algunos ejemplos, como el de Marta. Aunque estudió joyería y gemología, era profesora de historia del arte y hace 15 años decidió seguir su pasión y ser su propia jefa. Tiene una joyería en Hoyo de Manzanares (Madrid), un sueño que pudo poner en marcha gracias al apoyo y asesoramiento de la Escuela Juana Millán, que cada año enseña a dirigir, facturar y lidiar con el papeleo a unas 200 mujeres emprendedoras.
Visitamos una fábrica en Ajalvir (Madrid), que está buscando 200 profesionales. Principalmente operarios e ingenieros de varias especialidades para la construcción y mantenimiento de motores de avión. Y como somos muy curiosos, nos hemos ido hasta esta empresa del sector areonático para que nos den más detalles de los trabajadores que buscan y lo que les ofrecen, claro. Nos lo cuenta su directora de planta.
En la píldora laboral de hoy también vamos a hablar de emprender con consejos que sirven para ellas y para ellos, para los más mayores y para los más jóvenes.
Son los 3 errores más comunes de emprendedores novatos. Tomemos buena nota que cuando emprendes, te la juegas.
A ver, para montar un negocio, primero se te tiene que ocurrir una idea y muchos se enamoran ciegamente de esa maravillosa idea y lo dan todo todo todo por ella. Es uno de los fallos más frecuentes. Antes de tirarte a la piscina, mira si hay agua, mira si detrás de esa idea estupenda hay un negocio viable.
Haz un plan de empresa, pregunta a posibles clientes y asegúrate de que existe una necesidad que satisfacer y por lo tanto un negocio.
Luego están los que piden a la familia, al banco y a los amigos y empiezan a tope comprando muchas cosas y haciendo una fuerte inversión. Otro error de principiantes. Gasta solo en lo imprescindible o lo pagarás muy caro y más en la fase inicial. Ve paso a paso y euro a euro.
Por otro lado, hay emprendedores que piensan: "Yo solito, con mi maravillosa idea y mi capacidad de trabajo lo voy a petar". Emprender en modo llanero solitario no funciona, los expertos recomiendan que construyas una red de contactos, aliados y colaboradores desde el minuto uno.
Es importante que te relaciones con otros emprendedores, con clientes y con profesionales del sector. Las oportunidades reales llegan por personas, no tanto por ideas. Y un consejito de postre: Nno te olvides del papeleo, es tedioso, pero hay que tenerlo controlado. Y hasta que no estés funcionando y facturando, no te des de alta como autónomo.
Antonio de Málaga tiene contrato como electricista, pero su empresa le ha puesto ahora a trabajar instalando placas solares en tejados. Nos cuenta que no ha realizado ningún curso de prevención, ni formación en riesgos laborales. La inspectora de Trabajo recuerda que es ilegal trabajar sin la formación adecuada que exige el puesto, tanto teórica como práctica. Y si hay riesgo para la salud y seguridad de los trabajadores, se puede negar a realizar esas tareas y denunciar ante inspección.
¿Saben cuánto cuesta sacarse una oposición? Pues además del esfuerzo, que es mucho, si necesitas una academia o un preparador, entre 1.000 y 2.000 euros al año, depende de la plaza. Temario incluido. En muchos casos los aspirantes lo hacen tirando de ahorros porque es difícil trabajar cuando tienes que estudiar -mínimo- 8 horas diarias.
Por eso hay mucha gente que no se lo puede permitir. Y eso fue lo que impulsó a un grupo de funcionarios a montar una academia altruista en Madrid, la primera que sepamos, que ofrece preparación gratuita a los opositores, presencial y sobretodo online.
En este reportaje de Aquí Hay Trabajo conocemos una academia para opositores que no cobra. Los profesores son funcionarios y preparan gratis a los aspirantes. Al principio eran 6 ó 7 profesores. Ahora son 72. Y tienen casi 1.500 alumnos por toda España.
Tener un contrato, siempre es bueno, y si es indefinido mejor, pero es un mito que un contrato indefinido te protege frente a un despido. El contrato indefinido no te “blinda".
Las empresas deben justificar el despido por causas objetivas o disciplinarias. Y si eres indefinido te tienen que pagar una indemnización mayor que la de los contratos temporales, pero nada más. Hoy en día, con una antigüedad baja, un contrato indefinido puede ser igual de débil que uno temporal.
Para que te hagas una idea: si llevas un año en la empresa y te despiden de forma improcedente, lo máximo que te toca es una indemnización de 33 días por año trabajado, poco más de un mes de sueldo. Es decir con 1.500 € brutos de salario la indemnizarían sería de 1.650. ¡Y eso que es un despido que un juez declara improcedente, injustificado!
¿Y si llevas 6 meses? Pues te dan el equivalente a medio mes de salario, un poco más… En muchos casos, las empresas hacen sus números y les sale más rentable echarte que renovarte o subirte el sueldo.
Eso sí, el contrato indefinido sigue siendo el mejor. Repasamos algunas ventajas. Por supuesto da mayor estabilidad laboral que uno temporal. Por otro lado, la empresa tiene la obligación de justificar las causas del despido, si tienes un contrato temporal, en vez de despedirte, esperan a que se termine.
Estos contratos suelen estar asociados a mejores condiciones, posibilidades de promoción y más compromiso, es decir, tienes más posibilidades de crecer en la empresa. Ademas, tiene una mayor protección frente a despidos improcedentes, y las indemnizaciones son más altas que en los contratos temporales.
En fin, que aunque no sea el escudo del Capitán América, un contrato indefinido, incluso un fijo discontinuo, da más seguridad y tranquilidad que uno temporal.
Visitamos el Museo Nacional del Prado, uno de los museos más visitados del mundo. Cada día recibe a 8.000 personas, pero nosotros nos fijamos en sus más de 500 empleados, algunos con profesiones muy interesantes. La mayoría ha entrado a trabajar allí por oposición.
¿Quieres conocer el trabajo de un reflectógrafo? También hablamos con el único fotógrafo que puede disparar con flash delante de las obras de arte y vemos de cerca la labor de una restauradora de papel que dejó el trabajo en una oficina de Japón, para dedicarse a su pasión frenando el paso del tiempo en bocetos y documentos. ¿Sabes que hay un equipo que vigila y controla las posibles emergencias y seguridad de trabajadores y visitantes? ¿por qué tener un laboratorio dentro de un museo? Te lo contamos en este el reportaje sobre el "otro Prado".
¿Alguna vez te han preguntado en una entrevista por tus hijos, tu pareja, salud, religión, tus ideas políticas...? ¿Cómo reaccionaste? En nuestra píldora laboral de hoy hablamos de 3 preguntas que nunca te pueden hacer porque son totalmente ilegales.
La primera pregunta puede parecer inocua y casi amable, ¿tienes hijos? Esa pregunta es ilegal. La empresa puede preguntar si podemos viajar o trabajar en horarios concretos, sin preguntar si tenemos hijos o si hay planes de tenerlos o si tenemos un gato.
Y después de los hijos, viene el Estado Civil, tampoco te pueden preguntar por eso porque es discriminatorio, especialmente hacia las mujeres. Muchos empleadores asumen erróneamente que si están casadas van a tener hijos y bajas por maternidad. También es una pregunta ilegal para los hombres.
La tercera pregunta que no te pueden hacer, es si tienes problemas de salud. Si para un puesto es absolutamente fundamental un requisito de salud, la empresa puede hacerte un examen médico, pero después. No debe preguntar por la salud en la entrevista.
Y hay muchas más cosas que tampoco te pueden preguntar: sobre tu religión, tu orientación sexual, a quién votas o dejas de votar... Si te hacen alguna de estas preguntas en una entrevista de trabajo, te puedes negar a responderlas, aunque claro es muy complicado porque si no respondes es fácil que pasen de ti.
Aunque claro a lo mejor no queremos trabajar en una empresa así. Otra cosa que puedes hacer, pero que no recomendamos es mentir, "tú me haces una pregunta ilegal y yo te miento". Y también puedes grabar las entrevistas de trabajo. Es totalmente legal, así nos lo han dicho en el programa desde el SEPE y también nuestros inspectores de trabajo.
Hay aplicaciones de móvil gratuitas que te pueden facilitar mucho esa tarea. Y con esa prueba, (y también sin esa prueba), puedes denunciar ante Inspección de Trabajo, incluso abrir un proceso judicial contra la empresa si has sido descartado por esos motivos.
Ya sabemos que encontrar trabajo no es fácil, pero Aquí Hay Trabajo está, entre otras cosas, para ser útiles y dar herramientas que conviertan a tu currículum en un contrato de trabajo.
Por eso hemos llamado a Adriana Carvajal, es creadora de contenido y experta en empleo y ha trabajado en Linkedin y Google. Nos cuenta cómo es su trabajo ayudando a personas a encontrar su trabajo ideal. Por sus manos han pasado cientos de curriculums.
Además con ella charlamos de errores básicos a evitar a la hora de hacer un CV. Todo para lograr que un currículum pase todos los filtros y nos lleve a la entrevista de trabajo final. Responde a ¿cuál es el error más común que cometemos cuando hacemos nuestro currículum?
Entre otros consejos, recuerda que siempre hay que adaptarlo a la vacante abierta y hay que destacar los logros compartiendo las decisiones si es necesario. Toda nuestra información y experiencia laboral debe darse en modo "vitrina" para que se vea bonito, sin artificios, y para que seamos seleccionados para el puesto.
Los salarios se incrementaron en 2024 en un 5% de media. Sin embargo, hay enormes diferencias.
Hay que aclarar que una cosa es la media entre los que más cobran y los que menos, que son unos 2.400 euros brutos. Y otra cosa es el salario más habitual en España, que apenas supera los 2000 euros mensuales. Pero es que uno de cada tres españoles ni siquiera cobra 1.500 euros.
Es una radiografía desigual: los peor pagados trabajan principalmente en hostelería y empleo doméstico, y las diferencias se multiplican por comunidades. País Vasco tiene los sueldos más altos y Extremadura, los más bajos. Lo mismo ocurre por sexo: las mujeres cobran 430 euros menos que los hombres.
Y todo esto afecta a nuestro bolsillo y a cómo gastamos ese dinero. La OCU alerta de que cada vez nos cuesta más, por ejemplo, comer sano.
La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, se ha referido este viernes a sus polémicas declaraciones un día antes en las que relacionaba a los inmigrantes con las personas que limpian las casas y recogen las cosechas. Ayuso asegura que se sacaron de contexto y pide que "quien quiera ver el último escándalo de Ayuso, que vaya a ver lo que quiso decir en el contexto completo".
