Cuando las mujeres tienen sobrepeso suelen acumular la grasa en caderas y muslos, por lo que su cuerpo adopta forma de pera. Esto afecta a la vesícula biliar, que almacena la bilis que se encarga de disolver la grasa.
Hablamos de cómo nuestro organismo ahorra las calorías que le sobran y se transportan por la sangre en forma de triglicéridos. Es importante para nuestra salud que estén bajos y si aparecieran altos en un análisis de sangre deberíamos revisar nuestros hábitos.
Más de 8 millones de españoles viven en el entorno rural, lo que conocemos como “la España vaciada”’. En estos municipios tan pequeños resulta inviable construir un hospital, por eso, se torna fundamental la figura del médico rural. Pero el ejercicio de esta disciplina no es nada sencillo: atención domiciliaria de pueblo en pueblo con subidas constantes del precio de la gasolina, nuevas tecnologías que no pueden usarse por falta de redes wifi, o escasez de personal para cubrir bajas, son algunas de las realidades con las que se encuentran los profesionales de la medicina rural hoy en día.
Nos lo cuenta el Dr. Francisco Javier Sanz García-Donato, médico rural y coordinador del Grupo de Trabajo de Nuevas Tecnologías de Semergen.
El Ayuntamiento de Tres Cantos (Madrid) ofrece seis talleres gratuitos para conocer y practicar ejercicios con los que abordar desde el dolor físico hasta el emocional. Se imparten en el Centro Kinesia, en la localidad madrileña, y enseñan a los pacientes técnicas respiratorias, ejercicios para los músculos y las articulaciones e incluso tácticas de relajación para liberar el estrés y la carga emocional que les supone haber perdido bienestar y calidad de vida. Desde una de las sesiones, Noemí Martínez habla con la directora del centro, Mari Carmen Pérez, con una de las fisioterapeutas, Cristina Carrasco, con la concejal de salud pública del Ayuntamiento de Tres Cantos, Fátima Mera, y con una de las usuarias, María Luisa, que lleva dos años padeciendo dolores musculares y articulares, falta de memoria y de concentración, problemas respiratorios y depresión.
La alimentación es un aspecto que cada vez preocupa más a nuestra sociedad, pero lo cierto es que andamos bastante desorientados, pues no parece haber consenso en lo que es saludable y lo que no.
Charlamos con Bertrand Amaraggi, cofundador de El CoCo, la primera app que salió en España de análisis de alimentos, y con Yolanda Fleta, cofundadora de Nutritional Coaching.
José Luis Pedreira, responsable de la Esrategia Estatal de Salud Mental, habla en el Informativo 24 horas de RNE de cómo afrontar la soledad no deseada.
La Organización Mundial de la Salud alerta de que más de mil millones de jóvenes están en riesgo de padecer pérdida auditiva por escuchar música a un volumen excesivo. Pero todos estamos rodeados de ruido, especialmente en las grandes ciudades. En el día de la concienciación sobre el ruido, los expertos recuerdan los efectos perjudiciales que tiene sobre la salud.
