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Durante las olas de calor es muy complicado conciliar el sueño, porque los termómetros apenas descienden de noche. Y durmiendo poco, cuesta todavía más aguantar las temperaturas tan elevadas que se registran durante el día. Son las llamadas noches tropicales, aquellas en las que la temperatura mínima no baja de los 20 grados, un fenómeno cada vez más frecuente y persistente durante. La falta de refresco nocturno impide que los organismos se recuperen del calor acumulado durante el día, lo que aumenta la sensación de agotamiento y puede afectar al descanso, la concentración y el bienestar general de la población.

FOTOGRAFÍA: GETTY IMAGES

Las altas temperaturas favorecen la aparición de plagas... Entre ellas las de roedores, a los que hemos rebautizado como 'superratas'. No se trata de un nuevo súper animal. Es el mismo de siempre, pero con una pequeña mutación en su ADN que puede causar problemas a la hora de controlar sus poblaciones.

La asfixiante ola de calor que estamos atravesando de momento no da tregua y hoy seguimos con tempertaturas extremas en toda Navarra. Se ha decretado la alerta roja sanitaria y se prevé además otra noche tropical que hará difícil conciliar el sueño. Por cierto que varios ayuntamientos, entre ellos el de Pamplona, han prohibido las hogueras de San Juan por el riesgo de incendios.

FOTO: EFE / VILLAR LÓPEZ

Los termómetros se disparan en plena ola de calor. Ayer fue el 21 de junio más cálido en España desde que hay registros, con una situación especialmente dura en el norte, con hasta 40 grados en Zaragoza o Bilbao. Las olas de calor se adelantan e intensifican, según muestra la evolución desde 1975. AEMET advierte de que el martes puede ser día de récord en junio desde 1950.

Foto: EFE/ Maria Aguilella Pardo

As altas temperaturas afectan especialmente aos profesionais que traballan ao aire libre. A normativa laboral esixe a súa protección ante a calor extrema, pero os sindicatos denuncian que non todas as empresas aplican as medidas necesarias. Esta mañá CCOO presentou en Ourense unha campaña de prevención. O recomendable é facer descansos á sombra, hidratarse e reducir a xornada. Os sectores máis afectados son o da construcción, xardinería ou recollida de residuos.

A primeira vaga de calor do verán mantén en alerta a media Galicia por temperaturas que poden superar os 36 graos no interior da Coruña, en case toda a provincia de Lugo e no val do Miño en Ourense, onde os termómetros poden acadar os 39 graos. A entrada dunha masa de aire cálido africano é a responsable deste episodio de altas temperaturas, que vai seguir mañá, aínda con máis calor.