Junio de 2025 se ha caracterizado por las elevadas temperaturas que se han dado. A estas se le suma la primera ola de calor del verano, que comienza este sábado 28 de julio y se prolongará, como mínimo, hasta el próximo martes 1 de julio.
Este sábado, primer día de ola de calor, se prevé que las temperaturas suban, tanto las mínimas como las máximas. De hecho, por la tarde se pueden alcanzar valores de 42 o 43 grados en el interior de Andalucía y los 40 en amplias zonas del interior peninsular. En Galicia, se espera también calor, con hasta 37 °C en Ourense y en las costas mediterráneas se superarán los 30 °C; en Palma, por ejemplo, se podrían dar valores superiores a los 35 °C.
El domingo empezará con temperaturas muy altas. Dormir será una tarea complicada porque, durante la madrugada, el termómetro no bajará de los 25 °C en algunas localidades de la costa mediterránea y de la mitad sur de la Península.
Síntomas de malestar como dolor de cabeza, aceleración del pulso o sudoración profusa sirven para reconocer cuando se está sufriendo un episodio de golpe de calor. En esta situación, los expertos recomiendan buscar un sitio sombreado y ofrecer bastante líquido para beber, como agua, bebidas isotónicas o zumos, y retirar las prendas de ropa. Del mismo modo, viene bien colocar paños húmedos o compresas de hielo en el cuello, en las axilas y en las ingles, porque ayudan a rebajar la temperatura.
IMAGEN: Álex Zea / Europa Press
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