Suicidio

• Considera que podrían haber incurrido en delitos contra la integridad moral y lesiones psíquicas hacia la víctima
• La joven sevillana de 14 años se suicidó hace un año víctima de un posible caso de acoso escolar

Ver suicidios, abusos o violaciones era parte del trabajo de Inés, moderadora de contenidos en Internet. Había sido tres años empleada de Meta y tenía estrés postraumático. Hace unos días se quitó la vida. Su familia exige responsabilidades a la compañía y una indemnización que podría llegar al medio millón de euros.

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A finales del siglo XVIII se publicó una novela que causó impacto: 'Las desventuras del joven Werther'. En la obra, Werther se suicidaba y nos ha llegado el mito de que causó una epidemia de suicidios. Quizá no fue para tanto, pero algo hubo.

En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio hablamos con Alba González, superviviente de un intento de suicidio y autora de libros de salud mental; y Carlos Soto y Olga Ramos, padres supervivientes del suicidio de su hija. Los tres han señalado la falta de comunicación e información "veraz" sobre el suicidio. Soto y Ramos apuntan a que es considerado el "duelo más crítico de todos". Aseguran que todavía existe "mucho miedo" al hablar de ello, por lo que sigue siendo un "tabú".

Por su parte, Alba González sostiene que el acompañamiento a los supervivientes es fundamental, sobre todo "escuchar en silencio sin intentar añadir nada más". En este sentido, Carlos Soto confiesa que le "encanta" escuchar a Alba, porque es "muy importante" escuchar a los supervivientes de suicidio y quienes trabajan con ellos para poder "ayudarnos".

También se hecho mención a la inversión pública en salud mental. Alba González proclama que es "un gran fallo" salir de la UCI y tener cita para el psiquiatra dentro de un mes, como le pasó a ella. Reconoce que esa espera es "de alguna manera lo más difícil, porque no sabes qué hacer".

• Las muertes por suicidio alcanzaron un máximo en la pandemia y desde 2022 están cayendo, pero no así los intentos
• En redes existe el algospeak, un submundo que burla los filtros para promover el suicidio

• Cada día se suicidan en España casi once personas de media; más de dos en Andalucía
• La campaña 'Cuando solo ves... Nada' actúa en Huelva en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio

El año pasado, 159 personas se quitaron la vida en Euskadi. 116 fueron hombres. Casi la mitad se dieron en la franja de edad entre los 40 y los 59 años. Las asociaciones creen que es fundamental que el personal sanitario esté formado. Y que haya más investigación para conocer los motivos de los suicidios

En Burgos, Juan Francisco constituyó hace 7 años el Grupo de Apoyo a Supervivientes del Suicidio. Él es un superviviente que pudo compartir sus vivencias con conocidos que habían sufrido la misma pérdida. Este fue el germen del grupo que formó, donde se produce un feedback muy sanador.

Porque, dentro del proceso de duelo ante un suicidio, es muy importante aprender a superar la culpa inicial. También se necesita aceptar y respetar la decisión de la persona que decidió irse.

• Pedir ayuda antes de tomar una decisión irreversible es el principal consejo que ofrecen los profesionales
• Línea 024 de atención a la conducta suicida y Teléfono de la Esperanza, ambos gratuitos y confidenciales

• Siete personas que pensaron en quitarse la vida cuentan a RTVE Noticias cómo salieron adelante
• Aconsejan la terapia, postergar la decisión, tener una red de apoyo y llamar al 024 o ir a urgencias si es necesario

• Un estudio con más de 800 niños españoles revela que la búsqueda de información positiva es una herramienta clave
• Los expertos instan a fomentar un entorno digital que priorice la conexión humana y la detección temprana

• La menor de 14 años se suicidó el pasado octubre víctima de un posible caso de acoso
• El centro educativo podría perder el concierto si la infracción se considera muy grave

Cada día mueren de media en España 11 personas. 'Mas de 11 vidas' recoge el testimonio de 11 personas que han intentado suicidarse. Su autor es el médico y profesor Joan March. Explica que son "historias duras" con testimonios de "padres y madres que han perdido a sus hijos". Cuenta el proceso por el que pasan, se sienten culpables, se preguntan si podrían haber hecho alguna cosa más. Quiere que este libro sirva también para concienciar que hace falta más planes de prevención y hablar sobre el suicidio para ayudar a prevenirlo.

El psícolgo Miguel Guerrero añade que el suicidio lleva siendo un tabú durante generaciones, desde la Antigua Grecia. Un rechazo que vincula "al miedo, la incompresion o las dudas". Y coincide con March en que falta educación sobre estas situaciones. También da un mensaje de esperanza: "Pueden recuperase de ello". Advierte que no es un proceso fácil, pero mantiene que las personas que han intentado suicidarse o con pensamientos suicidas pueden salir adelante y sobre todo recuerda que son personas totalmente capaces: "No son personas débiles o que no puedan tomar las riendas de su vida".

Insisten en la importancia de hablar, de buscar ayuda: "El silencio destruye, puede ser insoportable, el silencio es un factor de riesgo" sentencia Guerrero. También admite que "no se podrá acabar con el suicidio" pero sí que se pueden prevenir y evitar una gran mayoría de ellos.

• La línea de atención a la conducta suicida ha atendido más de medio millón de llamadas desde su puesta en marcha
• Los trabajadores escuchan sin juzgar, dan pautas de regulación emocional y activan la emergencia si es necesario 

Escuchar sin juzgar y actuar a tiempo es clave para prevenir el suicidio, la segunda causa de muerte no natural en España y uno de los grandes retos de nuestra sociedad. Para afrontarlo, es clave el trabajo de los psicólogos y sanitarios que están al otro lado del 024, el teléfono de ayuda. En cuatro de cada diez llamadas que reciben, el riesgo es alto.

Todas las víctimas tienen en común un momento de desesperación. No es el deseo de dejar de vivir, dicen desde Cruz Roja, sino acabar con ese sufrimiento y no existe un único perfil.

Quienes más les piden ayuda: mujeres y personas entre 50 y 59 años. Las llamadas no tienen límite de tiempo. Los psicólogos atienden de forma confidencial y tratan de acordar un plan de seguridad.

"Cualquier persona durante su vida en un momento determinado puede llegar a plantearse el suicidio como una opción", alerta Laura Fernández, responsable de línea 024.

Casi el 15% de los trabajadores ha sufrido acoso laboral o mobbing a lo largo de su vida profesional.

El acoso laboral continúa siendo un problema grave e invisible en muchos casos, pero nos puede costar la salud y la vida.

Hoy conocemos a Álvaro, un trabajador que ha denunciado a su empresa por acoso y despido improcedente.

Queremos que lo que nos cuenta él y los profesionales que le acompañan, sirva de guía para quien este sufriendo acoso.

En este reportaje de Aquí Hay Trabajo, cuando el trabajo se convierte en tu pesadilla.

El marido de Nuria se suicidó en 2021. El Tribunal Supremo ratificó que la causa había sido laboral, y su muerte, un accidente de trabajo. "Se investigó que la empresa no tenía prevención de riesgos laborales en materia psicosocial y se estableció su responsabilidad", afirma la viuda, Nuria Terán. Hay muy pocas sentencias así en España a pesar de que los expertos calculan que hay más casos.

En total, 3.953 personas se suicidaron en 2024 en España. Pepe Sánchez, abogado e investigador explica que "se estima que un 12% tienen vinculación directa con el trabajo, lo que implica unos 400 o 480 suicidios al año". El sindicato UGT sostiene que sigue siendo un tema tabú en el ámbito del trabajo, pero que cada vez hay más jueces que reconocen esa causa laboral.

A petición de las familias, la inspección también investiga estos casos, "la carga de trabajo que tenía el fallecido, las condiciones que había en la propia empresa, incluso si había situaciones de acoso o violencia dentro del centro", aclara Irene Martín Luengo, subdirectora de la Inspección de Trabajo. El teléfono de ayuda contra el suicidio 024 recibió en 2025 más de 200.000 llamadas. Cuatro de cada diez reflejaron riesgo alto de suicidio.

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En el Día Internacional contra el acoso escolar, los padres de Sandra Peña, la adolescente de 14 años que se suicidó en octubre tras sufrirlo, piden una mayor concienciación de la sociedad para evitar casos como el suyo. "Dejemos de decir que esto son cosas de niños", pide la madre de Sandra Peña.

Su caso movilizó conciencias sobre la necesidad de actuar contra este drama que tenemos que detectar antes de que sea tarde. 12 de cada 100 estudiantes de Primaria y Secundaria lo sufren. El número de casos ha crecido casi un 3% en solo un curso.

• El centro se encuentra en Madrid y ofrece servicio terapéutico y ocupacional
• Los especialistas recuerdan que los recursos públicos se quedan cortos

La Línea 024 es el teléfono de atención a la conducta suicida. Las personas y familias que han pasado por un proceso tan traumático encuentran un refugio en 'Casa Maná', el primer centro privado que les ofrece una atención integral.

Se trata de una iniciativa que parte de unos hermanos que perdieron a su padre por suicidio. Han montado una asociación y han editado unas guías con consejos prácticos sobre qué hacer en los momentos posteriores a la pérdida.