Psicología

• La seleccionadora espanyola de natació artística, Andrea Fuentes, té una forma diferent d'entrenar
• Fuentes explica a Noms Propis la seva passió per entrenar amb declaracions molt sorprenents

En nuestra constitución como seres humanos, cuenta Vico en "Ágora 3.0", está grabada a fuego la necesidad de pertenencia y confianza en la comunidad. El clan nos educa, el clan nos protege y al clan le debemos en gran medida ser como somos. Esa necesidad nos diferencia del resto de animales. La familia es, por tanto, el primer núcleo de relación social del ser humano, el primer espacio donde aprendemos a convivir, confiar y a depender de otros.

"No la elegimos. Nos encontramos en ella", asevera Vico. Y, sin embargo, en su versión sana, suele ser incondicional. Durante los primeros meses de vida el bebé no regula su propia homeostasis, es decir, su equilibrio interno. La familia funciona, así, como un sistema nervioso externo. Vico recuerda cómo la confianza no empieza en la sociedad sino en la cuna. Y junto al afecto llegan los límites. Sin límites no hay autorregulación, y sin autorregulación no hay libertad real y nos encontraremos con adultos reactivos.

Vico concluye: "La familia no es solo un espacio privado. Es la infraestructura invisible que convierte un organismo biológico en una persona capaz de convivir".

• La 'memoria pandémica colectiva' genera miedos en la sociedad más por el recuerdo de lo vivido que por la situación real
• Los expertos explican cómo surge un temor a veces irracional y alertan de otro gran virus: la desinformación

9 de cada 10 trabajadores han sufrido el llamado "síndrome del impostor" en algún momento de su vida laboral. Se trata de un sentimiento de autopercepción de inseguridad, que no se suele corresponder con la realidad, pero tiene consecuencias para las empresas e incluso provocar pérdida de talento.

Paradójicamente, esta desconfianza en uno mismo se da más entre trabajadores con más experiencia y con un reconocimiento alto. Para evitarlo, los expertos recomiendan que quienes están arriba en las empresas reconozcan los méritos, para que los trabajadores sean conscientes de sus capacidades.

Fotografía: GETTY

Educar para la paz implica también educar en el desarrollo de habilidades financieras que nos permitan conocer la utilidad del dinero, su capacidad para almacenar posibilidades y en consecuencia para desarrollar nuestra libertad. La educación financiera puede prevenir la exclusión, reducir las tensiones sociales, transformar la estabilidad individual en un motor de convivencia, justicia y bienestar colectivo. Porque una cosa es el dinero sin propósito, ése que es tan solo una prisión más, como dicen nuestros invitados y otra muy diferente, el que sí tiene propósito, el que te da libertad, paz y tranquilidad, el que está directamente relacionado con tu "ikigai". Esta semana, conocemos los secretos para crear riqueza con propósito con Héctor García y Francesc Miralles, autores de "El ikigai del dinero" editado por Aguilar y publicado también en catalán por Ara Llibres. 

Nuestro buen amigo Javier Urra, Doctor en Psicología y Dr. en Ciencias de la Salud, viene al programa con nuevo libro: '¿Cómo Somos Realmente'-Experimentos Psicológicos-? (Editorial Desclée de Brouwer)

En este nuevo trabajo Javier, recopila los principales experimentos psicológicos llevados a cabo desde los comienzos de la Psicología como disciplina que se ocupa del estudio de los procesos mentales. Con un claro afán divulgativo, este nuevo libro de Javier Urra nos puede ayudar a entender el comportamiento de los seres humanos, que, en muchas ocasiones, no obedece a la lógica y al sentido común. Las emociones, las presiones del grupo al que se pertenece y las creencias, entre otras cuestiones, juegan un papel decisivo en el comportamiento de la mayor parte de las personas.

En España, el 8% de la población sufre depresión severa. Una enfermedad que va más allá de la tristeza y que condiciona las relaciones personales, el trabajo o la salud física. Una parte de estos pacientes no responde a los tratamientos con antidepresivos y convive, a veces durante décadas, con las consecuencias de la enfermedad.

En los últimos años, la ciencia ha abierto una nueva vía terapéutica. Sustancias psicodélicas como el LSD o la psilocibina, presente en algunas setas alucinógenas, están mostrando resultados prometedores en el tratamiento de la depresión resistente. Hay quien habla ya de un cambio de paradigma en la psiquiatría. 

En La Semana nos adentramos en uno de los ensayos clínicos del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, en Barcelona, para conocer cómo se investiga el uso de estas sustancias y conocemos la historia de Eli, una paciente que, después de 20 años conviviendo con depresión, ha conseguido recuperarse. 

• La nueva entrega del videopódcast aborda los resultados esperanzadores del tratamiento de la depresión con psicodélicos 
• Analizamos el uso de estas sustancias en enfermos con depresión y los ensayos clínicos en el Parc Sant Joan de Déu
• 'La Semana' se emite todos los jueves en RTVE Play, RNE Audio y Radio 5, Canal 24Horas y otras plataformas digitales

La psicóloga Rocío Ramos-Paúl visita El juicio para alertar sobre la sobreprotección infantil. Explica que tratar a los hijos como un trofeo y evitarles cualquier malestar impide que los jóvenes desarrollen herramientas para gestionar la frustración.

• Hay que diferenciar entre una depresión posparto y el denominado 'baby blues' o tristeza transitoria común
• Dos psicólogas perinatales explican cómo detectar una depresión y las consecuencias de no tratarla

• Antoni Bolinches revela quines són les quatre potes perquè una parella funcioni
• L'especialista ha publicat El síndrome de las supermujeres, sobre l'escletxa emocional entre homes i dones

Programa 87. Xurxo Melchor, periodista de La Voz de Galicia especializado en sucesos y tribunales, nos cuenta que está prevista la salida en libertad vigilada del autor de la muerte de Leticia Rosino y que la fundación que lleva el nombre de la joven zamorana reclama un endurecimiento de la Ley del Menor. Conversamos con Iñaki Domínguez, autor de El Panamá: Vida de un fuera de la ley (Ariel), la biografía de una de las leyendas de la delincuencia madrileña de los ochenta. La socióloga y criminóloga Victoria Pascual sigue analizando la firma del asesino, el modus operandi y los triunfos. Neus Sala y el Archivo Digital de RNE dedican Archivo criminal al primer capítulo sobre el rapto y la liberación de Nada Itrab (2013-2014).

El edadismo es reconocido como la tercera causa de discriminación más extendida en el mundo, solo por detrás del racismo y el sexismo, según la Organización mundial de la salud. Os contamos cómo podemos llegar a ser edadistas sin darnos cuenta en un programa en el que rompemos tabúes en torno al envejecimiento con el psicogerontólogo, Iván Caballero. Además, nos hacemos eco de un documento impulsado por la Cátedra Institucional de Investigación Animales y Sociedad de la Universidad Rey Juan Carlos que pide eliminar las prácticas con animales en colegios e institutos. 

El sueño y la salud mental están íntimamente relacionados, y entender esta conexión puede ser clave para mejorar nuestro bienestar.

En este vídeo te explicamos cómo ciertos síntomas psicológicos influyen directamente en la calidad del sueño y cómo, a su vez, los trastornos del sueño pueden agravar problemas de salud mental.

Hablamos de insomnio, un síntoma frecuente en personas con ansiedad o depresión, que también puede actuar como desencadenante de síntomas como fatiga, ánimo bajo o irritabilidad. Exploramos, asimismo, cómo las pesadillas recurrentes o los sueños vívidos suelen aparecer en trastornos del estado de ánimo, y cómo las alteraciones en los ritmos de sueño-vigilia afectan a quienes padecen depresión, trastorno bipolar o psicosis. También abordamos la fatiga diurna y el papel de los psicofármacos en la arquitectura del sueño.

Todo esto forma parte de una relación bidireccional entre el sueño y la salud mental, que muchas veces pasa desapercibida. Si experimentas alteraciones del sueño o cambios emocionales importantes, es fundamental consultar con un especialista. El descanso de calidad es un pilar clave en cualquier tratamiento de salud emocional. No te pierdas este contenido para comprender mejor cómo cuidar ambos aspectos de forma integrada.

Las doctoras Irene Cano Pumarega, coordinadora de la Unidad de Sueño en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid, y Celia García Malo, coordinadora del Grupo de Estudio de los Tratornos de la Vigilia y el Sueño de la Sociedad Española de Neurología, nos hablan del sueño y sus trastornos desde la evidencia científica.

¿Te cuesta comunicarte con tu pareja? ¿Acabáis discutiendo más de lo que os entendéis? La comunicación es uno de los pilares fundamentales de cualquier relación, pero no siempre sabemos cómo practicarla de forma sana y efectiva.

En este vídeo hablamos de por qué no basta con hablar: también hay que saber escuchar. Aprenderás herramientas como la escucha activa, el uso de mensajes en primera persona (“yo siento…” en vez de “tú haces…”), y cómo evitar malentendidos que se enquistan con el tiempo. Porque hablar no es discutir, y entenderse es mucho más que estar de acuerdo en todo.

Mejorar la forma en la que te comunicas puede transformar tu relación. Y aunque no es fácil, es posible. Te lo contamos junto a Psicología Dülae. Y recuerda: ningún vídeo es sustitutivo de una terapia

Seguro que conoces —o has vivido— una de esas relaciones que parecen una montaña rusa emocional. ¿Te suenan? Todo empieza con un subidón, con esa persona que aparece en medio de circunstancias poco ideales o incluso bajo ese halo de “relación prohibida”. Lo interpretamos como amor apasionado, pero lo que sentimos es una mezcla de euforia, ansiedad y deseo.

Ahí entra en juego el llamado "efecto Romeo y Julieta": un fenómeno por el cual la dificultad para mantener una relación refuerza el deseo, como si cada obstáculo la hiciera más intensa. Esto activa nuestro sistema de dopamina como si fuera una adicción emocional.

¿El resultado? Nos enganchamos a una historia que, aunque intensa, nos deja vacíos. Identificar este patrón es el primer paso para salir de ahí. Porque el amor no debería doler: debería dar paz mental.

¿Cómo saber si estás en una relación de este tipo? ¿Y cómo romper ese ciclo emocional tan adictivo? No te pierdas el vídeo. Te lo contamos junto a Psicología Dülae.

¿Imaginas tener delante una ensalada con todo lo que te gusta: lechuga, tomate, atún, tu aliño favorito…? Si tuvieras que elegir solo uno de esos elementos para alimentarte, ¿cuál escogerías? Probablemente dirías la ensalada completa, porque es la que realmente te nutre. El aliño puede darle sabor, pero por sí solo no alimenta.

Pues lo mismo ocurre con la autoestima y la aprobación externa. En este vídeo reflexionamos sobre cómo muchas personas intentan llenar sus carencias emocionales buscando la validación constante de los demás. Pero eso es solo un alivio temporal, como un analgésico que no cura una fractura.

La clave está en aprender a valorarte a ti mismo. Reconoce tus capacidades, tus avances y tu esfuerzo antes de buscar el halago externo. La verdadera seguridad nace de dentro. Te lo contamos junto a Piscología Dülae.

Recuerda: ningún vídeo sustituye a una terapia psicológica. Si necesitas ayuda emocional, acude a un psicólogo para una valoración.

¿Estás atravesando un duelo? ¿Sientes que algo ha cambiado drásticamente en tu vida y te cuesta adaptarte? Este vídeo puede ayudarte a entender mejor lo que te está pasando.

El duelo no solo aparece tras la pérdida de un ser querido. También puede surgir al mudarse a otro país, perder un empleo, terminar una relación, perder un objeto con gran valor emocional o incluso al cerrar una etapa de la vida. Lo cierto es que el duelo será una experiencia recurrente a lo largo de los años.

En este contenido se explican las dos caras del duelo: una adaptativa y necesaria —la tristeza, los recuerdos, la sensación de pérdida— y otra más complicada, que incluye pensamientos distorsionados como “todo fue mi culpa” o “nunca volveré a sentir lo mismo”. Estos pensamientos pueden estancar el proceso si no se enfrentan.

Aquí encontrarás claves para identificarlos, cuestionarlos y desmontarlos. No se trata de negar el dolor, sino de no quedarse atrapado en él. Y recuerda: estos consejos no sustituyen una terapia profesional, pero pueden ser el primer paso para sanar. Te lo contamos junto a profesionales de Psicología Dülae.

El fenómeno del ghosting —cortar el contacto con una persona con la que se mantenía una relación afectiva sin previo aviso ni explicación— es cada vez más común. En este vídeo, analizamos esta práctica desde dos perspectivas: la de quien desaparece (el "ghosteador") y la de quien se queda esperando respuestas (el "ghosteado").

El ghosteador suele evitar el conflicto por inmadurez emocional, miedo a la intimidad o simplemente por falta de empatía, eludiendo enfrentarse a los sentimientos de la otra persona. Por otro lado, al ghosteado le toca afrontar un duelo confuso, sin explicaciones que permitan cerrar la historia. Hablamos del impacto emocional, del papel de las expectativas —a veces irreales— y de cómo superar ese abandono sin respuestas. La clave: dejar de esperar, aceptar lo ocurrido y redirigir el afecto hacia uno mismo y hacia relaciones más sanas.

En este vídeo, explicado desde la psicología con profesionales de la Clínica Dülae, arrojamos luz sobre esta práctica dolorosa y muy extendida en la era digital.

Las palabras tienen un poder enorme, tienen la capacidad de sanar, de acompañar, de abrazar, de transformar de definirnos y de definir también la relación que tenemos con los demás. Hoy os hablamos de lenguaje claro, de comunicación, del derecho que tenemos las personas a comprender la información pública y privada. Lo hacemos con Arancha Caballero, Fundadora y Directora de la empresa de servicios lingüísticos, Nuadda y Presidenta de ANETI (Asociación Nacional de Empresas de Traducción e Interpretación), una de las voces más relevantes en el ámbito de la comunicación multilingüe y el lenguaje claro. Además, os recomendamos una obra de teatro que reflexiona en torno al valor de la palabra y el agradecimiento. Se titula 'Las gratitudes', es la adaptación teatral de la aclamada novela homónima de la autora francesa Delphine de Vigan que podemos ver en el Teatro de La Abadía de Madrid hasta el 10 de mayo y después, en otras ciudades de España.

Herramientas de inteligencia artificial creadas para ofrecer apoyo terapéutico. ¿Qué hacemos con esto? ¿Es defendible desde el punto de vista filosófico? ¿Por qué una persona contaría sus problemas a una IA en lugar de hacerlo a un psicólogo? Con honestidad intelectual y mucho realismo nuestra psicóloga María Gómez desgrana en "Diálogos internos" lo que considera pueden ser los motivos de fondo. ¿Llegará un momento en el que las nuevas generaciones prefieran que te trate una máquina?, plantea Gómez. Recordamos algún caso extremo de relación con la IA que requirió la implementación de ciertos controles, como el caso del adolescente de EEUU que se suicidó en 2024 tras obsesionarse con un personaje de la plataforma Character AI, una IA que llegó a inducirle pensamientos suicidas.

María Gómez explica que existe una preocupación dentro de la filosofía de la Ciencia y la Inteligencia Artificial sobre si el avance el conocimiento podría estancarse debido a la IA. El organismo dedicado al estudio de las controversias éticas que suscitan las nuevas tecnologías asegura que hacer que una máquina simule intimidad emocional y empatía es "manipular a la gente". Hablamos de pelis distópicas que anticiparon el presente, como "Her" o pelis actuales que plantean la realidad de la soledad, como "Rental family". Gómez finaliza con un esperazador discurso aludiendo a Rousseau cuando éste aseguraba que la civilización y el progreso han alejado al ser humano de su estado natural.

Puede motivarte escuchar de nuevo este capítulo de Enric F. Gel sobre los zombies filosóficos (Pulsa sobre zombies sin mirar atrás)

Despedimos el programa charlando con el experto en gestión de emociones Javier Muñoz. Autor de ‘Siete cuentos para superhéroes’ y ‘El miedo a la oscuridad’, sus relatos hablan de conflictos y miedos infantiles y da muchas ideas para poder afrontarlos.

La ONG Nadiesolo lleva 30 años desarrollando programas de voluntariado para acompañar a personas que sufren soledad no deseada por enfermedad, dependencia, discapacidad o en riesgo de exclusión. Están presentes en 15 hospitales, acompañando a pacientes y familias, y acuden a los domicilios de personas mayores que viven solas y a residencias y dan apoyo a personas sin hogar.

• ¿Por qué la chavalería de ahora es tan distinta a la de nuestra adolescencia?
• En el último episodio de la temporada, reflexionamos sobre esta pregunta, que ya se planteaban Sócrates y Platón

Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos explican cómo los diálogos internos que mantenemos con nosotros mismos y la forma de hablarnos influyen en la autoestima y el comportamiento

• Varias iniciativas de enfermeras y bibliotecarias ponen los libros en el centro de los cuidados
• En medio de la celebración del Día del Libro destacan el poder de la literatura para sanar y transformar

Decía Sócrates, el filósofo griego, que él no podía enseñar a nadie, que solo podía hacerles pensar. El enfoque de su enseñanza era priorizar el pensamiento crítico y la autorreflexión sobre la mera transmisión de información. El objetivo no era tanto llenar la mente de datos como inspirar al individuo para que descubriera la verdad por sí mismo. En 'Educar para la paz' conversamos con un filósofo con un gran espíritu socrático porque entiende que la filosofía solo tiene sentido si sirve para pensar la vida y vivir el pensamiento. Hoy os contamos qué ha hecho Eduardo Infante para tratar de 'Salvar a Sócrates'. Este es el título de su nuevo libro, en este caso, una novela para aprender a filosofar que demuestra el poder de la palabra y del pensamiento autónomo.

Un estudio internacional asegura que las relaciones con personas tóxicas se asocia con un envejecimiento biológico más rápido. Los efectos son más intensos cuando se trata de un familiar.

Este documento los define como "estresadores crónicos".

La psicóloga Ana Asensio asegura que estar en contacto con ellos "genera mucho más riesgo de enfermedades cardiovasculares" y "debilita el sistema inmunitario". También, aceleran el envejecimiento.

Tres de cada 10 personas aseguran que tienen cerca al menos un perfil así. Suelen ser habituales en los entornos laborales. Cuando sucede en la esfera personal, el daño es mayor. Apartarnos y poner límites ayudará a proteger nuestra salud.

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Esta semana, en 'Educar para la paz' aprendemos a mirar la vida 'Como si todo fuera un milagro'. Éste es el título del nuevo libro del biólogo, escritor y especialista en bienestar, Daniel Lumera, editado por Diana (Planeta) en el que nos enseña a redescubrir la capacidad de maravillarnos y vivir cada instante con ligereza, integridad y plenitud. Lumera nos propone un entrenamiento mental y emocional para conseguir una vida en presencia, con atención plena, lucidez y creatividad. Además, os hablamos de una iniciativa llamada 'En la piel de los jóvenes' que busca, a través de realidad virtual inmersiva, prevenir el acoso, las adicciones y la presión social entre adolescentes.  

Martha Nussbaum es una filósofa contemporánea de gran reconocimiento, premio Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales y una mujer muy influyente en el ámbito de la educación en su país, Estados Unidos. Paz Pérez Encinas trae su figura y pensamiento a "Un cuarto propio". contándonos cómo esta pensadora quiere dar su espacio a la filosofía moral. Para Nussbaum, las emociones no están alejadas de la racionalidad. Contamos con muchos ejemplos, detalla la estadounidense, de las emociones en el mundo animal, y algunas muy significativas para explicar tanto el comportamiento del animal no humano como el humano, como por ejemplo la indefensión aprendida. Hablamos de una de las manifestaciones de la depresión en personas y animales, vinculada a la idea de que uno no es capaz de controlar el entorno. Le película española "Te doy mis ojos" muestra claramente, explica Pérez Encinas, la situación de indefensión aprendida de la protagonista.

"Los seres humanos -explica Nussbaum- experimentan las emociones de formas modeladas tanto por su historia individual como por las normas sociales". Parte del pensamiento central de esta filósofa se apoya en que el conocimiento de las emociones a través de la literatura puede ayudar a enriquecer nuestra vida emocional. Experimentamos por empatía el sentimiento como si nos pasara a nosotros, no como algo simplemente teatral o imaginativo, sostiene; por eso, son tan necesarias todas las disciplinas que educan y potencian la imaginación creativa. La empatía en definitiva sería, por lo tanto, una ventaja evolutiva y la compasión jurídica adecuada es la misericordia. Como conclusión, según Martha Nussbaum, en la educación habría que darle un amplio espacio a las humanidades y a las artes.

Puede interesarte escuchar de nuevo este capítulo de Daniel Tubau sobre razones y pasiones que complementa a la perfección este contenido. (Pulsa sobre pasiones para escuchar)

Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos hablan de los síntomas y del tratamiento del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Se estima que lo sufren entre el 5 el 7% de niños, niñas y adolescentes y entre un 3 y 4% de las personas adultas.

La inseguridad no depende de lo que somos, sino de lo que creemos ser. ¿Cuánta inseguridad podemos sostener sin perdernos? En este episodio nos adentramos en la historia de Marilyn Monroe, un icono mundial que convivió con dudas y miedos; su éxito social iba acompañado de mucho sufrimiento interior. Hablamos de cómo a veces basta una creencia errónea para sentirnos juzgados, cómo los estilos de apego moldean la manera en que buscamos amor y validación, y cómo la vulnerabilidad también puede ser fuerza. Descubre cómo mostrar tus inseguridades con autenticidad acerca a los demás, despierta empatía y crea verdadera conexión ¡Dale al PLAY!

• El Diccionario de Cambridge nombró "parasocial" como la palabra del año 2025
• Las redes sociales han difuminado las líneas entre la vida real y la online

Entender si el tiempo es una línea que avanza, un círculo que se repite o una ilusión de nuestra mente se ha convertido en un quebradero de cabeza para científicos, filósofos o grandes pensadores desde hace siglos. Hoy os hablamos del tiempo: el sentido, el medido, el vital, el pasado, el perdido, el acelerado, el futuro o el que desaparece, cuando dejamos de existir a partir de último libro del periodista Sergio C. Fanjul titulado 'Cronofobia'que aborda ese miedo al paso del tiempo que sentimos, en mayor o menor medida, los seres humanos. Y recordamos algunos fragmentos cinematográficos que abordan el tiempo cronológico como 'Alicia en el país de las maravillas', 'Interestellar', 'El club de los poetas muertos', 'In time' o 'Los inmortales'.

Podríamos dedicar media temporada a este gran dilema. De momento, entrega con Vico en "Ágora 3.0" en la que comienza a hablar del Sócrates optimista que creía, inocente él (o no) que el ser humano es bueno por naturaleza. Si alguien obra mal, decía el clásico, es por ignorancia. Siglos más tarde, Thomas Hobbes sostuvo una posición radicalmente distinta. En "El Leviatán" afirmó que el hombre es un lobo para el hombre. El filósofo inglés mantenía que el ser humano está naturalmente inclinado a la desconfianza, la competencia y la violencia cuando considera que su interés está en juego. Entonces, se busca una solución para evitar una guerra permanente de todos contra todos: debemos ceder el uso legítimo de la violencia a un poder superior, el Estado, ese gran Leviatán que garantiza la paz.

Nos vamos al lado opuesto de la balanza filosófica. Y ahí tenemos a Jean-Jacques Rousseau, para quien el hombre nace bueno, pero es la sociedad la que lo corrompe. La desigualdad, la propiedad y la competencia deforman una naturaleza originariamente pacífica. Lo explica en su obra "El contrato social". Y de ahí Vico aborda la modernidad psicológica, que añadirá otra capa con Freud y sus dos pulsiones básicas. Para este psicoanalista y filósofo, no somos pura bondad ni pura maldad; somos conflicto. La genética y la psiquiatría señalan que puede existir predisposición en algunos individuos, aunque conviene recordar a Ortega y Gasset en esto: “Yo soy yo y mi circunstancia, y si no la salvo a ella no me salvo yo”. ¿Qué es el hombre? Para el Sr. Smith, un virus. Si, Matrix también tiene su lugar en esta sección.

¿Y tú? ¿Crees en la bondad del ser humano?

Te dejamos este capítulo de María Gómez para complementar el contenido: ¿Somos buenos o malos por naturaleza? (Pulsa en buenos, no seamos negativos)

• El nuevo órgano interministerial se reunirá dos veces al año para analizar datos y mejorar las políticas públicas
• En España se registran once muertes diarias por esta causa, lo que exige una estrategia integral y humana

El caos no solo rompe reglas: también crea mundos. En este episodio nos adentramos en la movida madrileña, un torbellino de música, cine, fotografía y arte donde el desorden se convirtió en creatividad pura. Exploramos cómo la audacia florece en el límite entre el riesgo y el control, cómo los grupos amplifican la inspiración y qué se necesita para que el caos se transforme en ideas que perduran Te invitamos a reflexionar sobre la delgada línea entre libertad y exceso, y te lanzamos una pregunta clave: ¿Cuánta incertidumbre somos capaces de sostener sin perdernos? ¡Dale al PLAY!

Programa 82. Xurxo Melchor, periodista de La Voz de Galicia especializado en sucesos y tribunales, nos cuenta que ha quedado visto para sentencia en Oviedo el juicio a los padres acusados de mantener encerrados a sus tres hijos menores en su vivienda y que se enfrentan a penas de más de 25 años de cárcel. Conversamos con José María Solís, responsable de un servicio jurídico en el Ayuntamiento de Madrid y autor de la obra Henares (Ediciones Martínez Roca), ganadora de la VIII Edición del Premio de Novela Policía Nacional (2025). La socióloga y criminóloga Victoria Pascual sigue analizando los delitos en el entorno laboral. Neus Sala y el Archivo Digital de RNE dedican Archivo criminal al primer capítulo sobre el secuestro de la farmacéutica de Olot Maria Àngels Feliu (1992-1994).