Sobre a saúde mental da mocidade debaten en Santiago as dezasete entidades sociais que forman parte da rede estatal de Juventud e Inclusión. A Cidade da Cultura acolle o seu foro sobre soidade non desexada. Cando a soidade non desexada se converte en crónica pode desencadear ansiedade ou depresión.
En España, el 8% de la población sufre depresión severa. Una enfermedad que va más allá de la tristeza y que condiciona las relaciones personales, el trabajo o la salud física. Una parte de estos pacientes no responde a los tratamientos con antidepresivos y convive, a veces durante décadas, con las consecuencias de la enfermedad.
En los últimos años, la ciencia ha abierto una nueva vía terapéutica. Sustancias psicodélicas como el LSD o la psilocibina, presente en algunas setas alucinógenas, están mostrando resultados prometedores en el tratamiento de la depresión resistente. Hay quien habla ya de un cambio de paradigma en la psiquiatría.
En La Semana nos adentramos en uno de los ensayos clínicos del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, en Barcelona, para conocer cómo se investiga el uso de estas sustancias y conocemos la historia de Eli, una paciente que, después de 20 años conviviendo con depresión, ha conseguido recuperarse.
Mara Peterssen y a doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos reflexionan sobre las redes sociales, las pantallas y el aumento de los problemas de salud mental.
Noms Propis
La evidencia científica sobre la depresión muestra que no es un trastorno subjetivo, sino una enfermedad real. Se trata de un problema de salud mental que, para quienes lo sufren, puede llegar a ser incapacitante.
Algunos falsos mitos contribuyen a estigmatizar a los enfermos, como el hecho de que la depresión pueda venir dada por un hecho tangible o utilizar el término como sinónimo de un periodo de tristeza. La depresión tampoco se hereda ni se cura sola y la terapia psicológica puede ser la primera vía para salir adelante.
Foto: BSIP/Getty Images
En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, Fede Cardelús y el filósofo y escritor Rafael Narbona reflexionan sobre esta enfermedad y cómo afrontarla.
Mara Peterssen, Esteban Sánchez Moreno, catedrático de Sociología UCM, y José Manuel Azorín, presidente de EmancipaTIC, comentan un estudio que relaciona la soledad, los mayores y la tecnología.
Mara Peterssen yla doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos ofrecen consejos para afrontar de manera positiva y saludable la jubilación, una etapa que puede generar emociones encontradas.
Con frecuencia, el otoño trae aparejado la vuelta a la rutina o cambios en el ámbito laboral o personal que pueden aumentar el estrés. Es, por ello, cuentan los expertos, que en esta época aumentan las consultas psicológicas o terapias que ayuden a sobrellevar el día a día. Foto: GETTY IMAGES
Objetivo Igualdad
Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos analizan los problemas de salud mental que sufren las víctimas de los incendios forestales del pasado verano y, también, comentan qué lleva a las personas a provocar estos fuegos.
En ‘Todo por hacer’ de Radio 5 abrimos con la noticia que sacude el mundo de la música urbana: Bad Bunny ha decidido no llevar su gira mundial a los Estados Unidos. El artista puertorriqueño reconoce que teme redadas del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE). Ha llegado a referirse al organismo como “este maldito servicio” y explica que su decisión responde al miedo a ser blanco de una persecución.
Tras este arranque, nos centramos en un tema clave: la adolescencia en España. Un nuevo informe de la ONG Plan Internacional ofrece datos preocupantes sobre la irrupción de la Inteligencia Artificial en la vida de los jóvenes. Según el estudio, 84 de cada 100 chicas adolescentes temen que sus fotografías sean utilizadas para crear contenido sexual falso. Analizamos estas cifras junto a nuestro compañero de los Servicios Informativos, Juan Coca, para comprender mejor cómo impacta esta tecnología en la seguridad y la autoestima de los adolescentes.
El programa también dedica espacio a la salud mental. Más de mil millones de personas en el mundo viven con algún tipo de trastorno, según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS). La entidad internacional alerta sobre la necesidad urgente de ampliar servicios y recursos para atender problemas como la depresión, la ansiedad, el estrés o la angustia. Con nuestro compañero Luis Vallés desglosamos los datos más relevantes del informe. Tras ello, conversamos con la escritora Sonia López Iglesias a propósito de la publicación de su libro 'Cuando la adolescencia duele'. Su mirada nos ayuda a conectar los problemas emocionales con las realidades que atraviesan jóvenes y adolescentes en un contexto cada vez más complejo.
Para cerrar, la música toma protagonismo en la sección Pulso Sonoro, con la selección de novedades musicales que presenta Carmen Álvarez. Un repaso por las canciones más actuales que ponen ritmo al jueves y que sirven de contrapunto a los temas centrales del día.
Uno de cada diez niños va a pasar el verano frente al móvil sin un adulto que esté pendiente de lo que hace. El abuso de pantallas les afecta al sueño, la ansiedad o el estrés por ejemplo, Pero más de un 40 por ciento de los padres no lo perciben así. Mar España, autora del libro 'Así se somete a una sociedad`, recomienda que no se le facilite móviles a los hijos hasta al menos los 16 años y augura que en el futuro permitir el uso de teléfonos a menores será considerado tan perjudicial como lo es el tabaco o el alcohol. En su libro explica con cientos de datos el daño que nos hacen las pantallas a todos, pero en especial al neurodesarrollo de los chavales. Sobra evidencia científica, dice, lo que falta es regulación.
La sensación de pertenecer a algún sitio es importante para todos, la pérdida de ese lugar es el motivo de Los yugoslavos que ha llegado ahora al Teatro de la Abadía. Obra escrita y dirigida por Juan Mayorga, quien crea el encuentro de un camarero que pide ayuda a un cliente, a quien ha visto levantar, con palabras, el ánimo del otro.
Este le ruega a cliente que hable con su esposa, la cual parece estar hundiéndose de tristeza y de silencio. Mayorga intenta demostrar que "las palabras son importantes y que las palabras matan o salvan, hieren o curan. Y creo que todos deberíamos ser muy responsables con nuestras palabras y muy críticos con las palabras que nos rodean".
Probablemente, esta obra nació hace muchos años cuando su abuelo, mientras desayunaba, le contaba las historias de su bar. No se sabe si Mayorga lo aprendió en ese momento o con el tiempo, las palabras y diálogos que para él se dimensionaron.
La antigua Yugoslavia se disolvió en los años noventa por eso el dramaturgo explora la pérdida de un lugar de referencia, la depresión y el amor.
La obra se presenta en el teatro de la Abadía.
Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos explica qué es el ‘burnout’ o ‘síndrome del trabajador quemado’, un trastorno relacionado con el estrés laboral, la sobrecarga de tareas o con un ambiente tóxico o de acoso en el trabajo.
Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos hablan de la depresión, un trastorno mental que sigue en aumento a nivel mundial y sobre el que aún recaen muchas mentiras y estigmas.
Más de 280 millones de personas en el mundo tienen depresión, aunque muchas no están diagnosticadas y no reciben ningún tratamiento. En nuestro país, un 34% de los españoles reconoce sufrirla. En este trastorno, influyen múltiples factores y afecta a todos los ámbitos de la vida. Este lunes, con motivo del Día Mundial en la Lucha contra la Depresión, los afectados piden más ayuda y empatía social.
Este lunes se conmemora el Día Mundial contra la Depresión. Setenta días después de la dana que dejó 232 fallecidos y causó pérdidas a miles de personas en sus casas y negocios, muchos de los afectados sufren un importante deterioro de su salud mental. Lola es una mujer de 70 años que ha participado en tres sesiones de terapia grupal para tratar de convertir en recuerdo aquello que vivió el 29 de octubre. A las sesiones también asiste a gente que no puede trabajar o que no se puede concentrar por la hiperactivación que no le deja vivir, señala la psicóloga Rosa Moleno.
El tiempo en invierno se caracteriza por ser más frío y menos soleado. Esto puede afectar a nuestro estado de ánimo, e incluso puede provocar episodios pasajeros de depresión a algunas personas, lo que se conoce como el trastorno afectivo estacional. La poca exposición al sol provoca cambios en el cerebro, según Elena Casas, neuróloga en el Hospital Universitario de la Princesa: "La melatonina es lo que nos prepara para estar relajados". Para subir el ánimo, se recomienda luz, aire y movimiento.
