Salud y Bienestar

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• La hipercolesterolemia, a pesar de ser clave en el desarrollo de la enfermedad cardiovascular, es uno de los factores de riesgo peor controlados
• El colesterol LDL (“malo”) cuanto más bajo esté, mejor, según la Sociedad Española de Cardiología.

Con el médico y periodista Nicolás Romero. Continuamos aclarando dudas sobre el plan de adelgazamiento que permite perder un kilo al mes.

• Un estudio demuestra los beneficios de las terapias con perros en pacientes con trastornos de la conducta alimentaria
• Las sesiones de adiestramiento canino mejoraron la ansiedad,la desconfianza y aumentaron el peso de estos pacientes
• Más noticias de salud en Con bata blanca en RTVE Play radio y en la web de Ciencia y Futuro

Seguro que ante un dolor de estómago has recurrido a la manzanilla. O quizás has pensado en tomar una infusión de valeriana si tenías problemas para dormir. A pesar de la buena fama de estas plantas, no existen estudios clínicos que avalen su eficacia en la mayoría de los casos.

• Es la conclusión de un nuevo estudio liderado por la Universidad Stony Brook (Nueva York) y publicado en la revista eLife
• Los investigadores señalan que el daño estructural puede ser significativo incluso antes de un diagnóstico

• La especialidad de Medicina Familiar y Comunitaria ha ofertado más de 2.000 plazas, pero el 8,5 % han quedado sin cubrir
• Los médicos culpan a las condiciones laborales y alertan de las consecuencias para el sistema sanitario si no se toman acciones

• El agua con azúcar no previene la aparición de agujetas cuando hacemos ejercicio
• El limón no es depurativo en ayunas, ni el ajo previene enfermedades
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• Muchos hechos traumáticos tiene un origen transgeneracional, es decir, pueden remontarse varias generaciones atrás
• Alba y Helen, dos madres que han sufrido una infancia difícil, defienden la importancia de cuidar la salud mental

• El Congreso de los Diputados acaba de aprobar una nueva ley de residuos
• Entre otras medidas, prohibirá el uso de ftalatos y bisfenol A en los envases, dos sustancias que, a largo plazo, pueden provocar cáncer, diabetes, obesidad o reducción de la fertilidad
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• En Ucrania se han producido más del 68% de los atentados contra la atención sanitaria en 2022, según Médicos del Mundo
• Los médicos denuncian también el olvido y la disminución de la solidaridad y piden una mayor atención a la salud mental
• Guerra Rusia-Ucrania: sigue la última hora en directo

• Las bebidas energéticas dañan mucho la microbiota intestinal
• El intestino y el cerebro se comunican entre sí enviándose señales diversas
• Tomar el sol fortalece el sistema inmunitario al generar vitamina D
• ¡A golpe de bit te da una serie de tips imprescindibles sobre salud y nutrición!

• Para los ostomizados supone poder viajar y salir de casa con seguridad
• Se espera que más establecimientos se sumen e incorporen esta instalación

• El balance es positivo, según los trabajadores, que han lidiado con las dudas sobre la norma y cierta relajación en la población
• Mapa de España | Vacunas en España | Guía de restricciones | Mapa mundial​ | Vacunas en el mundo

Está claro que los envases de plástico y, sobre todo los de un solo uso, ponen en riesgo la salud del medio ambiente. Pero, además, también tienen efectos deletéreos sobre nuestra propia salud. La mayoría de estos envases contienen ftalatos y bisfenol A, dos sustancias que migran del envase al alimento con facilidad y acaban de ser prohibidas con la nueva ley de residuos. Cáncer, diabetes, obesidad o alteraciones hormonales son algunas de las consecuencias a largo plazo de estas sustancias en nuestro organismo. Charlamos con Ethel Eljarrat, investigadora del Instituto de Diagnóstico Ambiental y Estudios del Agua, que ha colaborado en la elaboración de esta ley.

     Emprende    

• Cada vez son más comunes las intervenciones quirúrgicas avanzadas que permiten volver al trabajo en unos días
• La doctora Marisa Gandía González es especialista en Neurocirugía y experta en cirugía de columna mínimamente invasiva
• El programa Emprende se emite los martes a las 01:45 horas en RTVE Play y en el Canal 24 horas

• El fármaco, con prescripción médica, no suele dejar somnolencia al día siguiente, lo que mejora la actividad diurna
• Los expertos advierten: ningún medicamento es la solución para un problema que denota que existen otros

La Unión Europea ha aprobado unanueva pastilla contra el insomnio crónico, un problema que afecta al 10% de la población. Según los expertos, actúa de manera diferente al resto de medicamentos de este tipo, tiene pocos efectos secundarios y evita la somnolencia al día siguiente.

Foto: Getty

• Les dones amb endometriosi esperen una mitja de 8 anys a rebre un diagnòstic
• És una malaltia multisistèmica que pot afectar a diferents òrgans vitals

• El dietista y nutricionista ha presentado el libro Come mierda, no comas mejor deja de comer peor
• Escúchalo los domingos en el espacio "Vida sana" de No es un día cualquiera a las 10.25 h