Será por la genética, por la edad, el metabolismo… ¿O nada de todo eso? El doctor Fernando Fabiani nos va a hablar del perímetro abdominal y por qué hay personas que acumulan más grasa ahí que otras.
Cuando hablamos de bajar nuestro nivel de colesterol no es solo por reducir la cifra, sino por reducir el riesgo cardiovascular. El doctor Fernando Fabiani nos explica qué factores debemos tener en cuenta para conseguirlo, ¡toma nota!
Según los datos del Ministerio de Sanidad, en los últimos siete años, España ha aumentado casi un 54 % el uso de opiáceos. Estos medicamentos controlan el dolor y aportan bienestar, pero generan una gran adicción si no se usan debidamente.
Nos lo cuenta el Dr. Alfonso Vidal, jefe de las Unidades del Dolor de varios hospitales Quirónsalud.
La doctora en psicología Silvia Álava nos explica por qué a veces asociamos la felicidad a cosas muy concretas, como por ejemplo la recompensa que supone la comida, cuando en realidad la felicidad es mucho más que eso.
Aunque en esta época lo primero que nos viene a la cabeza cuando empezamos a tener ronquera es que nos hemos contagiado de COVID, lo cierto es que la causa más habitual es forzar la voz y dañarnos las cuerdas vocales. ¡Fernando Fabiani nos cuenta cómo podemos aliviarla!
Müller-Weiss se ha convertido en los últimos tiempos en la peor pesadilla de Rafa Nadal. Se trata de la deformación del escafoides (un hueso del pie) lo que, además de tener consecuencias en la movilidad, genera un dolor crónico difícil de soportar.
El Dr. Jesús Vilá Rico, director de la Revista de la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología, nos explica cómo diagnosticar y tratar esta enfermedad rara.
Aunque se puede entrenar en casa sin equipamiento, Marcos Vázquez nos trae estas propuestas económicas para hacer tus entrenamientos más completos y divertidos.
Patatas, boniatos, jengibre… Los tubérculos son todo un tesoro muy nutritivo, ¡no en vano son el almacén energético de la planta! Vamos a aprender las propiedades, y alguna curiosidad, de este grupo de alimentos con Beatriz Robles.
