Nutrición

 Hablando Claro  

• ¿Es lo mismo 'light' que 'zero'? ¿Qué significa que ponga que es un producto100% natural?
• La nutricionista Mónica Barreal nos da las claves para ser consumidores empoderados
• Si te interesa la nutrución y la salud te invitamos a explorar el portal de Cocina RTVE

• Esta semana en Saber vivir te enseñamos tres recetas de aprovechamientos de judías verdes
• Además, Marta Verona te cuenta su secreto para hacer un banana bread saludable
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

 Hablando Claro  

• Te contamos en qué alimentos se encuentran los azúcares intrínsecos y en cuáles está los libres
• Los azúcares libres debemos limitarlos o consumir lo mínimo posible
• Si te interesa la nutrución y la salud te invitamos a explorar el portal de Cocina RTVE

• Esta semana en las redes de Saber vivir, Sergio Fernández nos enseña a hacer guacamoles
• Además, Marta Verona nos enseña cómo hacer un bizcocho de plátano
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

• Esta semana en Saber vivir dedicamos una alimento que nos vuelve locos: el cacao
• Marta Verona nos enseña cómo hacer un bizcocho de plátano y crema de cacao
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

• Esta semana en Saber vivir aprendemos a sacarle partido a las uvas
• Sergio Fernández nos enseña tres recetas irresistibles con esta fruta tan dulce
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

Estados Unidos ha cambiado las reglas para definir cuando un alimento es saludable. Teniendo en cuenta los nutrientes, las grasas saturadas, la sal y los azúcares salen de la lista de saludables por ejemplo el pan blanco y los cereales azucarados, mientras que entran el salmón y el aguacate. Los parámetros no son iguales en todos los países y además van evolucionando a lo largo de los años.

• Esta semana en Saber vivir Sergio Fernández nos enseña a disfrutar de las uvas
• Nos muestra tres recetas para aprovechar este deliciosa fruta, la primera: guarnición de uvas y vino dulce
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

• En Saber vivir dedicamos la receta extra de Sergio Fernández a una salsa muy especial
• Mira cómo se prepara una salsa con pocos ingredientes perfecta para aliñar ensaladas
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

• Esta semana en Saber vivir dedicamos la receta a la salsa bechamel
• Marta Verona nos enseña cómo hacer una versión saludable y también un plato dónde disfrutarla
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

• El gasto anual de productos sin gluten ha aumentado casi 87 euros, según la Federación de Asociaciones de Celíacos de España
• Los pacientes piden ayudas económicas o límites a los precios, así como contar con nutricionistas tras el diagnóstico

• El objetivo de la medida sería reducir la desigualdad y evitar riesgo nutricional en parte de la población
• A esta cesta, se sumaría otra diferente con productos básicos de higiene

• En Saber vivir Sergio Fernández nos enseña a aprovechar el pollo fresco por completo
• Además, nos ofrece una receta exclusiva para no desperdiciar el melón
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

• Se ha detectado en productos de Chacinas El Bosque, Hermanos Gómez Jiménez de Villamartín y La Trastienda Ibérica
• En los tres casos, el lote afectado es el 120922, y la fecha de consumo preferente el 12/03/2023

• Esta semana en Saber vivir Sergio Fernández nos enseña a aprovechar el pollo fresco por completo
• Además, nos ofrece una receta exclusiva para la web para no desperdiciar el melón
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

• En Saber vivir Sergio Fernández nos enseña a aprovechar el pollo fresco por completo
• Además, nos ofrece una receta exclusiva para no desperdiciar el melón
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

• Esta semana en Saber vivir te enseñamos una nueva receta de aprovechamiento
• Sergio Fernández prepara una salsa picante de melón con los últimos melones de temporada
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

• Esta semana en Saber vivir os ofrecemos la versión más saludable de la nata
• Marta Verona nos enseña cómo utilizarla en una tarta banoffee para chuparse los dedos
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

• Esta semana desde Saber vivir exclusivamente para RTVE Digital: melocotones de guarnición
• Sergio Fernández nos enseña las mejores recetas de aprovechamiento
• ¿Te has perdido algún programa? Todos los vídeos en RTVE Play | Más recetas en Cocina RTVE

• Varios deportistas de élite nos cuentan su experiencia
• El club de atletismo de Valdemoro, cantera de leyendas
• El trabajo es siempre necesario para mantenerse en lo alto