En unos días las aulas volverán a tener actividad y cada año con la vuelta al cole muchos padres se plantean si ha llegado el momento de dar un teléfono móvil a sus hijos. Nadie quiere adelantarse ni llegar tarde. Pero un móvil implica una responsabilidad, para aprender a gestionar el inicio en la vida digital la app ELLU genera un entorno seguro para padres y niños. Hoy su director Yago Foncillas nos cuenta en qué consiste.
Agosto está a punto de terminar y toca mentalizarse de la vuelta al trabajo, pero no todo el mundo regresa con las pilas cargadas. El culpable, en muchos casos, es el móvil: constantes mensajes, notificaciones o las redes sociales.
Ni las vacaciones ni la playa se salvan ya de los correos de trabajo, la llamada de tus jefes o el post de los amigos.
Muchas veces, la tecnología parece volverse en nuestra contra en el verano. Y las vacaciones son fundamentales para recuperar la batería emocional que se agota durante el año.
Los expertos recomiendan organizar el uso de los dispositivos y establecer tiempos de conexión.
Más de un tercio de los españoles consumen más contenidos digitales en verano que durante el curso y solo un cuarto vuelve con las pilas cargadas.
FOTO: Clara Margais / Getty Images
Jonathan Haidt, psicólogo social y autor de "La generación ansiosa" (Deusto, 2024), explica el impacto que tuvo en la salud mental de los jóvenes la irrupción de los 'smartphones' en sus vidas entre 2010 y 2015, y la generalización de su uso como 'hub' vital. Haidt señala un punto de inflexión en esos años, en los que todo cambió cuando los móviles se hicieron inteligentes y la Gen Z desarrolló una dependencia creciente de la conexión a las RRSS. Para Haidt, los Millenials son la última generación que creció y jugó al aire libre, y a la vez la primera en integrar plenamente las nuevas tecnologías.
En Tormos de Alcalá de Gurrea, Aragón, este domingo han puesto el modo avión. Y no sólo eso, han dejado todos los dispositivos electrónicos en una bolsa precintada para vivir una jornada completamente de desconexión digital.
El reto ha sido para 110 personas que han pasado el día de una forma más tradicional con juegos de mesa y conversaciones en la plaza del pueblo.
O 95% dos adolescentes galegos xa teñen o seu propio teléfono ao chegar a segundo de ESO. Así o reflicte o estudo Infancia, adolescencia e benestar dixital en Galicia 2026 elaborado por Unicef en colaboración coa Universidade de Santiago, tras unha enquisa a case 3.400 escolares da comunidade. Alerta dunha realidade preocupante: aínda que baixan riscos coma o do sexting, medra a ansiedade e a violencia dixital.
¿Qué tienen en común un monje budista, una adolescente adicta al móvil y los ingenieros de Silicon Valley? La respuesta está en uno de los grandes negocios del siglo XXI: la atención. A través del testimonio de Arturo Béjar, exdirectivo de Facebook, este episodio revela las estrategias que utilizan las redes sociales para generar hábitos compulsivos y analiza el histórico juicio celebrado en Estados Unidos en 2026 que responsabilizó a Meta y YouTube por el diseño adictivo de sus plataformas. También explora posibles soluciones, desde la regulación hasta la desconexión digital, para responder a una pregunta clave: ¿podemos recuperar el control de nuestra atención en un mundo diseñado para distraernos?
¿Qué tienen en común un monje budista, una adolescente adicta al móvil y los ingenieros de Silicon Valley? La respuesta está en uno de los grandes negocios del siglo XXI: la atención. A través del testimonio de Arturo Béjar, exdirectivo de Facebook, este episodio revela las estrategias que utilizan las redes sociales para generar hábitos compulsivos y analiza el histórico juicio celebrado en Estados Unidos en 2026 que responsabilizó a Meta y YouTube por el diseño adictivo de sus plataformas. También explora posibles soluciones, desde la regulación hasta la desconexión digital, para responder a una pregunta clave: ¿podemos recuperar el control de nuestra atención en un mundo diseñado para distraernos?
Aparcar nas cidades é unha tarefa complicada.
ConPlaza é unha aplicación para o móbil que axuda ás persoas a encontrar aparcamento.
O sistema, creado por un mozo pontevedrés, pon en contacto aos usuarios que pactan un prezo para alugar prazas de aparcamento por horas ou días.
Hai xa máis dun cento de persoas rexistradas en Pontevedra. O servizo, que xa está a funcionar noutras cidades, prepárase para chegar aos chamados "leira parking" das praias na tempada de verán.
Familias de distintos centros educativos de La Rioja reclaman al Gobierno regional una regulación específica para proteger la salud digital en el ámbito escolar. Quieren que se tenga en cuenta el tiempo de exposición del uso de pantallas en función de la edad y reducir las tareas digitales fuera del aula.
Tratamos tres expresiones inglesas: «power bank» puede ser «batería portátil», «tomarse un “break”» puede ser «darse un respiro» y «dress code» puede ser «código de vestimenta».
No se n'ha parlat prou
Con el Instituto de Enseñanza Secundaria Vía Dalmacia de Torrejoncillo como promotor, ocho centros educativos de las comarcas del Valle del Alagón y la Sierra de Gata de Cáceres propusieron a alumnos de 3º de la ESO un singular reto: pasar 24 horas sin teléfonos móviles, con una compensación económica como incentivo. Este reto se enmarca en un estudio en el que han estado involucrados profesionales tanto educativos como sanitarios. La iniciativa ha dejado una serie de propuestas con el objetivo final de reducir el uso y la dependencia de estos dispositivos.
En el programa El juicio, Mariang Maturana y Carlos Peguer charlan con José Luis Sastre sobre la dependencia digital. Defienden que dejar el móvil es un privilegio socioeconómico que solo pueden permitirse unos cuantos.
Casi siete de cada diez adolescentes han sufrido ciberviolencia en el último año, la mayoría por parte de la pareja o conocidos. Así queda reflejado en un estudio de la Fundación Fad Juventud sobre un tipo de violencia que se ha convertido en una realidad cotidiana para los jóvenes, ya sea como víctimas, agresores o espectadores.
Los insultos y los discursos de odio son los tipos de violencia más habituales, si bien no todos son capaces de reconocer situaciones conflictivas. El 21% de los encuestados, por ejemplo, justifica presionar a la pareja para que deje de interactuar con alguien en redes y sólo al 34% le parece mal el llamado stalking, el acoso digital.
Fotos: Matt Cardy/Getty Images
Las baterías son uno de los componentes más usados… y peor entendidos.
Seguro que has escuchado alguna de estas ideas:
no lo cargues al 100%
no lo dejes bajar del 20%
las cargas nocturnas estropean el móvil
Pero, ¿cuánto hay de cierto en todo esto? Porque la mayoría de consejos que circulan vienen de tecnologías antiguas. Y las baterías actuales —principalmente de ion de litio— funcionan de otra manera.
La clave no es obsesionarse. Es entender qué factores influyen de verdad.
Cuidar la batería no es seguir reglas rígidas…
es saber cómo funciona lo que llevas en el bolsillo.
¿Cuántas aplicaciones tenéis instaladas en el móvil?. Hubo una época en la que parecía un negocio imparable para los desarrolladores, pero los usuarios dejaron de gastar en ellas. ¿Qué pasa ahora?. Hoy lo analizamos con un informe de Appsflyer que pone cifras. Además viajaremos hasta una feria de agricultura llena de tecnología, robots y maquinarias que llegarán al campo. Y probamos el mejor móvil fotográfico que llega al mercado, el Oppo Find X9 ULTRA.
Durante años hablamos del smartphone como una evolución del teléfono. Hoy esa definición se queda corta. El móvil es agenda, banco, cámara, GPS, oficina portátil y, cada vez más, nuestro principal interfaz con la inteligencia artificial. El móvil ha pasado de ser una herramienta a convertirse en el centro operativo de nuestra vida digital. Concentramos comunicación, trabajo, ocio y hasta identidad en un solo dispositivo. La clave: eficiencia… a costa de dependencia
Pero este cambio no es solo tecnológico. Es estructural.
Esto plantea preguntas incómodas:
La industria lo tiene claro: el móvil no va a desaparecer. Se va a transformar. Menos pantalla, más contexto. Más sensores, más inteligencia… y menos fricción.
El reto no es tecnológico. Es de uso.
Porque cuando todo pasa por el mismo dispositivo, la diferencia ya no está en tenerlo… sino en saber controlarlo.
#Tecnología #Smartphone #VidaDigital #TransformaciónDigital #Privacidad #SeguridadDigital #InteligenciaArtificial #CulturaDigital #Geek5D
