El 10 de octubre se celebra el Día Internacional de la Salud Mental, algo que cada vez prestamos más atención, también en nuestro trabajo.
Las bajas laborales por problemas de salud mental han aumentado y mucho en España. En 2024 fueron unos 672.000 trabajadores. ¿Cuántos tienen problemas mentales por culpa de su trabajo?
En Aquí Hay Trabajo hemos hablado con Rafael Alonso, psicólogo especialista en agotamiento laboral.
¿Por qué hay tanta gente con problemas mentales en el trabajo? ¿Qué les decimos a los que empiezan a ver que algo va mal, y que pueden acabar quemados en su trabajo o con estrés laboral?
En Aquí Hay Trabajo hemos hablado muchas veces del permiso pagado de 5 días para cuidar a un familiar por accidente o enfermedad graves, por hospitalización o porque necesita reposo domiciliario. Pero ¿qué pasa si el ingreso es un sábado o un domingo? ¿cuenta desde ese día?
No, el permiso es de cinco días laborables, no de cinco días naturales. Si normalmente trabajas de lunes a viernes y tu familiar ingresa un sábado, el fin de semana no te resta días de permiso.
Hay otra cuestión importante: el trabajador puede elegir los días del permiso que quiera, siempre que se mantenga la situación que da derecho a disfrutarlo, es decir, siempre que el familiar siga ingresado o en reposo prescrito por el médico.
Se pueden elegir dos días la semana que viene y los otros 3 días la siguiente, depende de cómo te hayas organizado.
Revisa siempre tu convenio colectivo, porque puede darte mejores condiciones.
A Javier, peón de jardinería desde hace 31 años, le han puesto desde hace dos a organizar a cuadrillas de trabajadores con mayor categoría que él.
La presión le ha superado y está de baja por depresión.
Para él es una sobrecarga de trabajo y exceso de responsabilidad por organizar a trabajadores, muchos conflictivos, con más sueldo y categoría que él. ¿Puede negarse y denunciar?
Si tienes un contrato parcial no puedes hacer ni una hora extra, solo en caso de catástrofe en la empresa por una inundación o algo así.
En los contratos a tiempo parcial solo hay horas complementarias, que no es lo mismo. Son horas adicionales a las que tienes pactadas en tu contrato y que están reguladas por el Estatuto de los Trabajadores.
Hay dos tipos de horas complementarias. Por un lado, las horas complementarias pactadas. Deben acordarse por escrito y, como regla general, no pueden superar el 30 % de las horas ordinarias contratadas, aunque el convenio colectivo puede elevar ese límite hasta el 60 %.
Y, por otro, están las horas complementarias voluntarias. En determinados contratos indefinidos a tiempo parcial, la empresa puede ofrecértelas y tú puedes aceptarlas o rechazarlas. El límite general es del 15 %, ampliable hasta el 30 % por convenio.
La empresa debe avisarte, normalmente, con tres días de antelación por lo menos, pero ojo que el Estatuto de los Trabajadores permite que tu convenio tenga un plazo inferior.
¿Y cómo se pagan? Como una hora normal, mínimo y, por supuesto, también cotizan a la Seguridad Social.
Así que si trabajas a tiempo parcial, no puedes hacer horas extras, comprueba qué horas complementarias tienes pactadas, qué dice tu convenio y si la empresa está respetando los límites y el preaviso.
Acusan a plataformas como Uber o Cabify de incumplir la normativa. Han colapsado la ciudad durante buena parte de la mañana para exigir que se aumenten las inspecciones y frenar así el impacto negativo que tienen sobre el taxi convencional. En Euskadi hay 2.400 licencias de taxi
La Rioja es una de las comunidades autónomas en las que más han aumentado el número de funcionarios en los últimos años, de hecho, sólo seis comunidades la superan. La cifra asciende a unos 15.000 y destaca la desigualdad entre el empleo masculino y el femenino. En este caso las mujeres superan las 11.000 y los hombres no llegan a 4.000. Sanidad y Educación son las áreas donde más se evidencia esta realidad. El año que viene en los presupuestos se prevé crear 150 nuevas plazas
La Cartuja de Sevilla vuelve a fabricar vajillas, recupera a toda la plantilla y ficha a 16 nuevos trabajadores.
Han sido 8 meses de cierre e incertidumbre, pero parece que el trabajo está asegurado.
En 1841 encendió su primer horno y casi 200 años después la histórica Cartuja de Sevilla sigue viva con sus vajillas e icónicas piezas de cerámica y manteniendo el proceso de elaboración artesanal.
En Aquí Hay Trabajo siempre pensamos en los que buscan un empleo.
Una tarea que es muy dura y cuando se alarga demasiado esa búsqueda y son muchos los currículums enviados y la entrevista no llega, ¿qué puede estar fallando ?
Para responder a esta pregunta hemos hablado con la orientadora laboral Elena Lucas.
Nos da consejos y recomendaciones para hacer un currículum y tener éxito.
En esta píldora laboral de Aquí hay Trabajo nos fijamos en una publicación del sindicato UGT, habla del reconocimiento de nuestro trabajo.
Si has contribuido a una mejora en tu trabajo o a una iniciativa o has tenido una idea o un proyecto bueno para la empresa y se la atribuye otro, no te debes quedar de brazos cruzados.
Estos son algunos consejos sobre qué podemos hacer si nos pasa. Primero, no guardes silencio.
Deja claro que has participado en el trabajo o que has hecho esa propuesta. Con profesionalidad y respeto, evitando confrontaciones innecesarias.
Importante también: guarda pruebas de tus aportaciones, como correos electrónicos, documentos o mensajes. Y apunta las fechas y los detalles del trabajo que hayas realizado.
Y si en el proyecto habéis participado varias personas, deja claro quién ha hecho qué. Porque reconocer el trabajo de los demás no es un favor: es una cuestión de respeto, transparencia y dignidad laboral.
Un año más, Aquí Hay Trabajo se acerca hasta Forempleo 2026, una de las mayores ferias de empleo universitario, que hoy abre sus puertas.
En esta 31 edición hay casi 160 empresas buscando personal. Y vamos a estar con los primeros candidatos en la Universidad Carlos III, en su campus de Leganés (Madrid).
Un punto de encuentro entre empresas y estudiantes. Los universitarios tienen opciones para hacer prácticas y para encontrar un primer empleo.
Un seguidor que lleva 2 años encadenando contratos temporales nos cuenta que su empresa no le renueva, pero le ofrece un puesto de menos categoría y sueldo.
La inspectora de Trabajo, Ana Ercoreca, recuerda que tras la reforma laboral con un contrato de más de un año ya el trabajador es indefinido.
¿Estás pensando en pedir una excedencia voluntaria? Hay algo importante que debes saber.
Durante una excedencia voluntaria no te reservan el puesto. Lo que tienes es un derecho preferente a volver a la empresa cuando haya una vacante de tu misma categoría o parecida.
Y ¿qué ocurre si, mientras estás de excedencia, la empresa cierra? El Tribunal Supremo dice que el cierre de la empresa no te da derecho a cobrar automáticamente una indemnización por despido ni tampoco el paro. Para tener derecho a la prestación tiene que producirse una situación legal de desempleo, por ejemplo, después de trabajar para otra empresa.
Por eso, piénsatelo bien antes de pedir una excedencia voluntaria, especialmente si la empresa tiene problemas económicos.
Pero atención, si la excedencia es para cuidar a un hijo o a un familiar, las reglas son diferentes.
Por un lado, te reservan tu puesto de trabajo durante determinados periodos y por otro, si cierra la empresa y extingue tu contrato, puedes tener derecho a la indemnización y a cobrar el paro.
Se ocupa de la formación de las personas con discapacidad, de gestionar sus oportunidades laborales y, especialmente, de dar oportunidades de vida a personas en riesgo de exclusión, como mujeres con discapacidad víctimas de violencia. Eso es lo que hace que cada día Virginia Carcedo se levante con una sonrisa. Es secretaria general de Fundación ONCE y al frente de Inserta Empleo. Para ella, lo importante de trabajar por la inclusión no es
El paro se ceba con la Generación Z, roza el 25% entre los menores de 30 años. Es uno de los colectivos con mayores dificultades para acceder al empleo.
En este reportaje de Aquí hay Trabajo nos cuentan su realidad laboral.
Son nativos digitales y están muy familiarizados con la tecnología, pero las cifras de empleo dibujan una realidad distinta.
La Encuesta de Población Activa del primer trimestre de 2026 revela que la tasa de paro entre los menores de 25 años se sitúa en el 24,5%, muy por encima del 9,7% de las personas entre 25 y 54 años y del 10% en mayores de 54.
Nos vamos a La Rioja. Ya ha terminado la vendimia, pero queda muchísimo trabajo por hacer en esta denominación de origen hasta poder embotellar el vino de este año...
Nos acercamos hasta Alfaro a la bodega Campoameno para ver el descubado y la cata.
Hoy 5 de octubre entra en vigor el decreto que obliga a las empresas a ser más transparentes y dar más información a su plantilla.
Son varios cambios, en Aquí hay Trabajo te los recordamos. Se acabó lo de poner en el contrato "salario según Convenio".
Desde ya las empresas tienen que concretar el sueldo, salario base, complementos... y si hay incentivos o primas u otros pagos variables. Hay que explicar claramente las condiciones.
Además, las empresas tienen que dejar claro en el contrato lo que dura tu jornada, no vale decir "vas a hacer 40 horas". Tiene que venir detallado tu horario, tus vacaciones, las horas extras... Y si hay distribución irregular de la jornada, tiene que poner cuándo trabajas.
En el periodo de prueba también hay novedades. La empresa tendrá que dejar por escrito cuánto dura y qué se va a comprobar durante ese periodo. Y si se establece un periodo superior a seis meses, tendrá que estar justificado.
La novedad más llamativa es la relacionada con los algoritmos: desde hoy nos tienen que informar si nuestra empresa usa herramientas informáticas o inteligencia artificial para adoptar decisiones que afecten a sus trabajadores.
Todo esto es para los contratos que se firmen a partir de hoy, pero si ya estás trabajando y quieres saber esos datos, puedes pedirlos a tu empresa, y tienen la obligación de darte esa información por escrito en 30 días hábiles.
Nos vamos hasta Ribadeo, en Lugo, para ver cómo trabaja Daniel As, uno de los mejores grafiteros del mundo.
En Aquí Hay Trabajo nos hemos subimos con él al andamio para ver cómo crea arte urbano.
Ha pintado un gran mural en honor a Manuela Barreiro Pico, primera mujer universitaria y licenciada de la Universidade de Santiago de Compostela (USC).
La obra, elaborada por Diego As, reconoce la figura de la ribadense que fue, además, la primera farmacéutica en Galicia y que abrió en Ribadeo con el nombre de La Moderna en 1903 en el mismo lugar que ahora la honra.
¿Te cambias de ropa antes de empezar tu jornada laboral? Muy atento porque ese tiempo puede formar parte de tu trabajo.
En Aquí Hay Trabajo explicamos casos en los que la ley y la jurisprudencia establecen que sí que es tiempo de trabajo.
En primer lugar, cuenta como tiempo de trabajo si en tu empresa es obligatorio utilizar uniforme o equipos de protección por seguridad, higiene o por imagen corporativa, si es obligatorio, es tiempo de trabajo. No vale que te digan: "ven 5 minutos antes para ponerte el uniforme"
En segundo lugar, cuenta como tiempo de trabajo si así lo dice tu convenio o algún acuerdo con la empresa.
Además, también cuenta como tiempo de trabajo si te tienes que cambiar obligatoriamente en la empresa y no puedes decidir dónde ni cuándo hacerlo, vamos, que no te dejan ir cambiado de casa.
En estos 3 casos Sí es tiempo de trabajo. Pero si te cambias porque tú quieres o por comodidad, ese tiempo, por regla general, lo pones tú, no forma parte de tu jornada laboral.
Que son unos minutitos de nada, claro, pero si sumas y sumas acaba siendo un tiempo que no tienes que poner tú y por el que no te pagan.
