Salud y Bienestar

La nutricionista Paloma Quintana nos explica en Saber Vivir la buena fama de la grasa Omega 3 como medio de prevenir enfermedades (del infarto cardiaco al alzhéimer) y la mala fama de la grasa Omega 6 que tienen muchos productos ultraprocesados

• Abril ha sido el segundo mes más cálido en Aragón, al menos, desde 1961
• Entre un 20 y un 25 por ciento de la población española es alérgica al polen, cifra que va en aumento

• José Miguel Mulet presenta su nuevo libro, Comemos lo que somos: Cómo la cultura y la sociedad han modificado la comida
• Un tratado de la historia de la alimentación desde los orígenes hasta nuestros días | Explorar la web de Ciencia y futuro de RTVE

         Ahora o nunca   

• El 5 de mayo se celebra el Día Mundial de la Higiene de Manos, una acción importante para prevenir enfermedades
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• Así lo ha revelado un estudio del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) publicado Environment International
• Provienen tanto del azúcar añadido como de los envases y pueden contribuir a desarrollar algunos tipos de cáncer

         Ahora o nunca   

• El 4 de mayo de 1880 nació Mónico Sánchez Moreno, el inventor de la primera máquina de rayos X portátil
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• El nutricionista nos explica por qué es "totalmente desaconsejable desde cualquier punto de vista"
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Medio millón de españoles tienen algún problema de salud mental. Preocupa sobre todo la de los más jóvenes, entre los que aumenta la tasa de suicidio. Unas jornadas en el Congreso abordan el problema y charlamos con dos de sus ponentes: el Director de Psiquiatría Hospital Santa Creu i Sant Pau, Narcís Cardoner; y la Directora de la Asociación Española de Apoyo en Psicosis (AMAFE) Ana Cabrera. El apoyo familiar y a las familias es crucial.

• Marta León nos explica cómo cuidarnos para compensar los cambios hormonales a partir de los 40 años
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• Julio Basulto, nutriocionista, analiza un estudio sobre el aumento de cáncer colorrectal y propone algunas soluciones
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         Ahora o nunca   

• El 26 de abril se celebra el Día Internacional de la Concienciación sobre el Ruido, el contaminante invisible. ¿Por qué?
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• El 50% de los jóvenes de entre 18 y 21 años consume tabaco mensualmente, según la Asociación Española Contra el Cáncer
• En Nueva Zelanda una ley prohíbe comprar tabaco a los nacidos a partir de 2009 para lograr un país sin humo

• El barómetro se ha realizado con 7.058 entrevistas a la población residente en España de entre 18 y 85 años
• La población entre 55 y 75 años es la más afectada, mientras que la comprendida entre 18 y 34 años es la que menos

• El dinero iba acompañado de una nota que decía que era una donación benéfica
• La policía catalana ha abierto una investigación para confirmar que el dinero no es de origen ilícito

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• Las altas temperaturas llegan con fuerza y aumentan el peligro de sufrirlos
• Entre sus síntomas están el enrojecimiento de la piel, dolor de cabeza, naúseas o fatiga

A partir de los 40 años, hay que cuidarse más y mejor, sobre todo la mujer a causa de los cambios hormonales (pérdida de estrógenos), que se pueden compensar con buenos hábitos para no engordar, proteger el corazón y cuidar los huesos, con la doctoraMarta León.

• Los investigadores aseguran que la idea de que el cuerpo y la mente están entrelazados "es algo más que una abstracción"
• El hallazgo ayudaría a explicar por qué las personas que hacen deporte tienen una visión más positiva de la vida

• El producto contiene sildenafilo, principio activo de la Viagra, que no se declara en el etiquetado
• Su consumo está asociado al infarto de miocardio, arritmia e incluso muerte súbita

• El nutricionista Julio Basulto analiza un estudio sobre el consumo de este tipo de frutas en personas con diabetes tipo 2
• Fueron controlados los niveles de glucemia y de otros parámetros de 79 personas durante 12 semanas
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• La bebida afecta al funcionamiento del sistema nervioso y provoca cambios en el estado de ánimo y sentimientos
• Las alteraciones que provoca el alcohol permanecen durante las seis primeras semanas de abstinencia, según el CSIC