El verano está más guerrero que nunca y por eso es necesario subir el nivel de alerta e hidratarse de forma correcta. Les damos algunos consejos para evitar disgustos por culpa del calor.
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- Se conmemora el 9 de agosto con eventos especiales en todo el mundo
- La ONU presentará el segundo volumen de La situación de los Pueblos Indígenas
Cada año, el 9 de agosto, se conmemora el Día Internacional de los Pueblos Indígenas. El día se celebra con eventos especiales en todo el mundo. El lema para esta edición es Agenda después de 2015: Garantizar la salud y el bienestar de los pueblos indígenas.
- Esta actividad no requiere grandes inversiones, tan solo un mínimo material
- El senderismo mejora el estado físico e incrementa la capacidad pulmonar
Una plaga de chinches afecta a buena parte de los plátanos de sombra, los árboles más numerosos en Barcelona. A pesar de que provocan muchas molestias, los expertos aseguran que se trata de una especie que no pica ni afecta a la salud. El ayuntamiento ya ha empezado a fumigar.
Correr está de moda pero hay muchas técnicas para elegir. En 25 países, también en España, este fin de semana se ha divulgado la conocida como "carrera tibetana". Una técnica de correr ancestral, que practican los yoguis, y que proporciona numerosos beneficios para el cuerpo y la mente.
Desde hace 40 años para Gopala el yoga es su filosofía de vida, y ahora ha querido compartir con alrededor de 1.800 yoguis y yoguinis su primer día internacional y los beneficios de esta disciplina.
Los beneficios de la dieta mediterránea se conocen desde hace años. Pero se habla menos de los efectos saludables de la dieta atlántica, típica de Galicia, en la que prima el pescado y el marisco. Según un estudio de varias universidades gallegas, es ideal para bajar el colesterol y prevenir problemas cardiovasculares.
- Así lo recoge un estudio liderado por la UGR realizado en 178 farmacias
- Los pacientes polimedicados con seguimiento redujeron un 4% su medicación
- También acudieron menos a urgencias e ingresaron menos en el hospital
- La crema es un medicamento que requiere prescripción médica
- Contiene un principio activo que consigue la vasodilatación de las arterias
- Pueden usarlo pacientes con problemas cardíacos, hipertensión o diabetes
- El estatismo puede incrementar el riesgo de enfermedades graves
- Recomiendan trabajar de pie o dar paseos ligeros y regulares
- Aconsejan que las empresas fomenten un entorno de trabajo más activo
Asturias es la primera comunidad autónoma donde van a celebrarse los exámenes de acceso a la universidad. Las pruebas seguirán en La Rioja y Navarra y la semana que viene en el resto de comunidades. Los psicólogos y los nutricionistas advierten que descansar y una alimentación equilibrada son claves para estudiar mejor.
Hablamos con el doctor Eduard Estivill sobre la importancia del descanso y del sueño en los adultos. Tomen nota, porque el doctor Estivill es especialista en esta materia y a todos nuestros oyentes nocturnos les van a venir bien esas pautas. Además, da una serie de consejos muy útiles para las personas que trabajan de noche. ¿Cómo influye el horario nocturno en nuestra salud? ¿Cómo debe estar acondicionado nuestro lugar de trabajo si trabajamos de noche? (01/06/15).
Sacar el yoga a la calle para mostrar a todos que esta disciplina milenaria no tiene nada de raro y que es muy beneficiosa para el bienestar físico y mental, es lo que han hecho en pleno corazón de Madrid unas tres mil personas.
Uno de cada cinco casos de apnea del sueño no está diagnosticado. Al menos 300.000 personas afectadas por apnea no reciben la atención necesaria. Pero es solo uno de los más de cien trastornos del sueño conocidos. El tratado que hoy ha presentado la Sociedad Española del Sueño radiografía cómo dormimos los españoles.
Según la Organización Mundial de Salud, España y Grecia son algunos países donde se va a incrementar la obesidad en los próximos años. Nuestro patrón mediterráneo está aceptablemente respetado pero si no está acompañado del estilo de vida adecuado, tiempo de descanso o actividad física pierde su valor.
- El objetivo es que cada europeo use hasta 40 bolsas al año
- Consejo, Eurocámara y Comisión han llevado a cabo la negociación
- Los países podrán optar por prohibir la distribución gratuita de bolsas
- El gen se asocia a una rara afección cardíaca a la que afecta el ejercicio
- Investigadores españoles han conseguido estudiar las mutaciones con animales
- La afección se detecta con resonancia magnética de alto campo
Entre el 5% y el 7% de los españoles sufre algún trastorno de las cuerdas vocales que requiere atención médica. Lo dice la Sociedad Española de Otorrinolaringología. El Día Mundial de la Voz, y en este día, el cortometraje "Para Sonia", que rinde tributo a las voces del doblaje por las que también se comunica y transmite la magia del cine, es finalista en el festival Notodofilmfest.
- Sanidad indica que una dosis alta equivale a 2.400 miligramos al día
- Recomienda no administrar en exceso a pacientes con riesgos cardiacos
- El ministro de Sanidad dice que el consumo moderado es "seguro"
