Psicología

Enrique, de 26 años, trabaja como acompañante en la ruta diaria de un colegio con niños que tienen algún tipo de necesidad. Lo hace gracias a la ayuda de la asociación Aptacan. Él mejor que nadie sabe la necesidad de la empatía, dado que cuando tenía 18 años fue diagnosticado del Trastorno del Espectro Austista.

Con tres años, su madre empezó a notar algo, aunque las señales se hacían más presentes conforme crecía. Eran tales como llamadas de atención por parte de los profesores, fijaciones por ciertas cosas o la soledad.

• Así Somos, un viaje para descubrir aquello que nos hace humanos
• Disfruta de un nuevo episodio, cada lunes, en RNE Audio

En medio de tanto ruido, hay muchas grandes (y bonitas) historias que pasan desapercibidas. Sin embargo, por suerte, algunas logran tocar el corazón. Eso es lo que ocurrió con la increíble hazaña de Mamadou Gassama, ¿te suena su nombre? No vamos a hacerte spoiler, para eso tendrás que escuchar el episodio. Pero te vamos a adelantar que lo que hizo este joven francés a sus 22 años podría resumirse en solo una palabra: generosidad. ¿Descubrimos juntos por qué somos generosos? Dale al PLAY a este segundo episodio de ‘Así Somos’. 

La violencia sexual que ejerce una pareja o expareja es de las más silenciadas. La normalización, el temor a no ser creídas o a que se minimice este tipo de violencia provoca no salga a la luz y que las supervivientes tarden en relatarlo. En Objetivo igualdad hemos hablado con la activista contra la sumisión química Marta Asensio, con la psicóloga de Mujeres Opañel Mar Cañadas y la abogada de la asociación Mujeres Juristas Themis Cristina Ventura.

Mapes mentals

• Expertes en psicologia i comunicació ofereixen eines i tècniques per aprendre a expressar-se
• L'epidemiòleg Oriol Mitjà conversa amb Ana Boadas sobre la seva por a parlar en públic

Mapes mentals

• El doctor Oriol Mitjà assegura jutjar-se en excés quan parla en públic
• L’experta en comunicació Andrea Vilallonga explica tècniques per conquerir qualsevol escenari

Por San Valentín, conversamos con Patxi Acinas, psicólogo y sexólogo, sobre el amor. ¿Qué es el amor? ¿Hay amor en un centro penitenciario o en un centro de mayores? ¿Cuántas formas de amor hay? También nos propone una idea de regalo de San Valentín de última hora.

• Las comunidades del PP ha amparado su negativa en la críticas a la desprescripción de fármacos
• El plan contra el suicidio busca prestar especial atención a grupos vulnerables y aplicar la perspectiva de género

Expresamos nuestro sentir con nuestra lengua, pero ¿hay modos propios para las diferentes lenguas? Influye el idioma que hablamos en nuestras emociones? Varios estudios revelan que hay un distanciamiento emocional con la segunda lengua por la dificultad añadida de tener que construir otro marco cultural. Una segunda lengua es menos emocional que en el idioma materno. Se produce el llamado efecto desapego.

L'altaveu

• La podòloga Anna Tribó explica a 'L'Altaveu' si dormir amb els mitjons posats és bo o no
• Què és preferible: practicar sexe amb mitjons o sense? La sexòloga Eva Moreno resol el dubte

Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos explican cómo gestionar la frustración, cómo enfrentarnos a ese enfado, a esa tristeza o ese malestar que se produce por no conseguir lo deseado o que las cosas no salgan como nosotros habíamos imaginado.

Mapes mentals

• Segons l'Organització Mundial de la Salut, més de 260 milions de persones pateixen trastorns d'ansietat al món
• El cantant de 'Els Pets', Lluís Gavaldà, ha après tècniques per relaxar-se i controlar l'angoixa

¿Qué haces cuando llegas a una fiesta llena de desconocidos? ¿Sueles sentarte y observar a la gente o, por el contrario, tratas de romper el hielo compartiendo un buen cotilleo? Probablemente, te hayas inclinado por la segunda opción. Los seres humanos somos cotillas por naturaleza. Nos encanta el chisme. Y aunque esté de moda negarlo, todos hemos caído alguna vez en la tentación de cotillear.

En este primer episodio de Así somos queremos contarte que esta práctica tan común es, en realidad, un pilar fundamental y natural de nuestra vida social. ¿Te intriga saber por qué somos tan cotillas? Dale al play y descúbrelo.

Mapes mentals

• L'addicció es manifesta amb el consum de substàncies i amb conductes i comportaments nocius
• El xef Nandu Jubany reconeix que està "enganxat" a la feina

Mapes mentals

• El xef Nandu Jubany, amb una estrella Michelin, reconeix que a l'alta cuina hi ha un gran consum de drogues
• Els mites, el desconeixement i l'estigma existents dificulten la comprensió i el tractament de les addiccions

Objetivo Igualdad

• La bajada de la testosterona provoca insomnio, pérdida de masa muscular y descenso de libido
• Persiste un gran desconocimiento entre los hombres de las consecuencias de la andropausia

• La psicóloga Patricia Ramírez ofrece en 'Para Todos La 2' 7 consejos para evadir las relaciones familiares tóxicas
• La familia no se elige, pero... ¿Cómo se desentiende alguien de un padre, madre o hermano?

Recibimos la visita de la psicóloga María Jesús Álava que nos presenta su último libro "Que nadie manipule tus emociones". Hablar de psicología en este país es hablar de ella, todo un referente con numerosos reconocimientos y distinciones. Psicóloga, directora del centro de psicología Alava Reyes conferenciante, escritora, profesora universitaria y escritora. Una charla muy enriquecedora en la que repasamos su carrera y conocemos cómo estamos en materia de salud mental.

L'altaveu

• L'expert en addiccions Marc Masip explica a 'L'Altaveu' 5 coses que has de saber si creus que ets addicte al mòbil
• El Departament d'Educació de la Generalitat es planteja prohibir els telèfons mòbils a l'ESO

L'altaveu

• La psicòloga Montse Iserte ofereix a 'L'Altaveu' una sèrie de consells per tenir una cita perfecta
• Als catalans el que més els atrau d'una persona amb diferència és el somriure i la mirada