¡Haz estos boquerones en vinagre en casa! Aperitivo rico y nutritivo con pescado azul

Receta de boquerones en vinagre del chef Sergio FernándezVer ahora
Receta de boquerones en vinagre del chef Sergio Fernández
NOEMÍ ROMERO

El chef Sergio Fernández nos enseña en el programa 'Saber vivir' hasta 4 ideas de recetas originales, nutritivas y deliciosas con pescado azul, como este rico aperitivo, fácil y rápido: boquerones en vinagre.

¿Queréis saber dónde está la clave para que queden tan blancos ¡Aprende los trucos para hacer unos ricos boquerones en vinagre, tersos, duritos y de color blanco! El chef también nos preparó otras recetas con pescado azul: una milhoja de salmón y calabacín, sardinas asadas a la sidra, y un rollito de emperador con puré de calabaza.

Así se hace: boquerones en vinagre

Aquí tenéis otra forma de disfrutar de los boquerones envinagre, un pescado pequeño que tiene menos mercurio, una opción de aperitivo perfecta y nutritiva con la que sorprenderás a tus comensales.

Receta de boquerones en vinagre

Receta de boquerones en vinagre del chef Sergio FernándezRTVE

En cualquier caso, tanto si congelas antes o después, que siempre pase por el congelador, para evitar riesgos con el anisakis.

Receta de boquerones en vinagre
IngredientesPreparación
  • 500 g de boquerones en lomos
  • 100 ml de vinagre
  • Agua
  • Sal
  • 2 dientes de ajo
  • 1 manojo de perejil
  • Aceite de oliva
  • Alcaparras y altramuces
  1. Para conseguir unos boquerones blancos y tersos, debemos dejarlos reposar y lavar varias veces en agua muy fría hasta que queden casi blancos (esto se denomina desangrado).
  2. Escurrir los lomos y sumergir en una salmuera elaborada a partes iguales con agua y vinagre, sazonada esta mezcla con sal. Dejar al menos 6 horas reposando los lomos, en este proceso quedarán tersos.
  3. Por último, escurrir y aliñar con un triturado de aceite, ajo y perejil.
  4. Congelar durante 3-4 días.
  5. Descongelar y servir acompañados por un picadillo de alcaparras y altramuces.