El vocabulari de l'amor segons la generació Z

- Cinc paraules clau per entendre les noves dinàmiques emocionals que triomfen a les xarxes
- Descobreix què és el FOMO i com pots arribar a superar-ho


Cada generació desenvolupa el seu propi llenguatge. Aquest constitueix una part fonamental de la seva identitat cultural i reforça el sentiment de comunitat dins del grup. En el cas de la generació Z, el vocabulari s’ha vist fortament influït per les xarxes socials i les modes digitals. Molts dels termes provenen de l’anglès i descriuen situacions que han existit sempre, però que ara s’anomenen amb anglicismes.
Al programa Xavifòrnia s’hi analitzen cinc conceptes vinculats a l’amor romàntic que, darrerament, han guanyat visibilitat a les plataformes digitals. La sexòloga i col·laboradora del programa, Eva Moreno, n’ofereix la mirada científica i explica el significat de cadascun.
1. Love Bombing
Una de les conductes més assenyalades a TikTok o Instagram és el love bombing —o bomba d’amor, en català. Segons Moreno, es tracta d’una forma de relació tòxica. Es dona quan una de les parts mostra un afecte desmesurat a l’inici, però més endavant s’esvaeix. En un primer moment tot sembla ideal: atencions constants, paraules boniques i una sensació d’adoració. Però quan aquest entusiasme s’atura o desapareix, pot generar dependència emocional. “Tothom necessita sentir-se estimat”, afirma l’experta.
Una parella estirats al terra al costat d'una guitarra Getty Images
2. Ghosting
El ghosting, derivat de la paraula anglesa (fantasma), defineix el fet de tallar la comunicació sense donar cap explicació. Tot i que no és exclusiu de la generació Z, ha arrelat fortament en el seu vocabulari. L’ús d’aplicacions de cites ha afavorit aquestes actituds, on resulta més senzill esborrar algú d’una conversa que afrontar una negativa clara o sincera.
3. Breadcrumbing
Una altra pràctica emergent en l’àmbit afectiu és el breadcrumbing. Literalment “molles de pa”, fa referència a aquelles situacions en què una persona ofereix petites mostres d’interès per mantenir l’altra esperançada. Missatges esporàdics, respostes mínimes o promeses difuses en serien alguns exemples. Moreno adverteix: si no reps el mateix que ofereixes, cal marxar. Ningú hauria d’arrossegar-se per qui no correspon amb la mateixa intensitat.
4. Orbiting
L’orbiting descriu una dinàmica en què una persona continua present a la vida digital d’algú, mirant les històries o deixant m'agrada, però sense establir cap connexió real. És una presència constant però passiva, que genera confusió i impedeix tancar el vincle del tot.
Un mòbil amb notificacions de like a sobre Getty Images / Maskot
5. Benching
La col·laboradora també identifica el , que es podria traduir com tenir algú “a la banqueta”. És mantenir una persona a prop, en espera, per si la primera opció no funciona. El concepte prové de l’àmbit esportiu, on els suplents esperen asseguts al banc. D’aquesta manera, qui rep aquest tracte no se sent titular ni completament descartat.
Segons la sexòloga, aquestes actituds han existit sempre. El fet de posar-hi nom ajuda a reconèixer-les i posar-hi límits. Disposar d’un vocabulari específic permet identificar comportaments com el love bombing, el ghosting, el , l’ o el amb més claredat i actuar amb rapidesa.