Les millors opcions per afrontar la tercera onada de calor
- La tercera onada de calor que s'enceta aquest diumenge podria allargar fins divendres amb el pic entre dimarts i dimecres
- Les esglésies se sumen als equipaments públics a Barcelona per suportar la calor
La dirección de esta página ha sido copiada en su portapapeles
Catalunya enceta la tercera onada de calor en només tres setmanes, amb temperatures molt elevades que es podrien allargar fins dijous o divendres. Una massa d’aire nord-africana farà pujar els termòmetres per sobre dels 40 °C a l’interior i dels 30 °C a la costa, sense donar treva ni de dia ni de nit. S’esperen nits tropicals i fins i tot tòrrides, amb dificultats per dormir a causa de la calor persistent.
Durant el dia, la situació es veurà agreujada per una forta xafogor, provocada per l’alta humitat i la presència de pols sahariana en suspensió (calitja), que deixarà un ambient carregat i un cel enterbolit. Tot plegat contribuirà a una sensació de calor molt més intensa i feixuga.
“🥵 La calor no dona treva: els termòmetres es tornen a enfilar molt per sobre del que tocaria.
— RTVE Notícies (@rtvenoticies) July 12, 2026
Platges i piscines plenes i altres solucions per afrontar el que ens espera | @davidsaezd @Laura_Vdl
➕ Info: https://t.co/tITBzsFZZN pic.twitter.com/nQkoewID0g“
La directora del Meteocat, Sarai Sarroca, indica que els models meteorològics apunten el pic de temperatures entre dimarts i dimecres, amb registres similars als de la darrera setmana on es van assolir rècords de més de 40 graus arreu del territori. I el pitjor podria estar per arribar perquè les temperatures per sobre de la mitjana climàtica podrien allargar-se fins al setembre.
Activat el pla Procicat
Protecció Civil ha activat l’alerta del Pla Procicat davant l’inici de la nova onada de calor. Segons el Meteocat, l’episodi afectarà especialment el nord-oest de Catalunya i deixarà també calor nocturna intensa al litoral i prelitoral sud, amb temperatures elevades també durant la nit.
Les comarques més afectades seran l’Alta Ribagorça, el Pallars Sobirà i la Vall d’Aran aquest diumenge, mentre que entre dilluns i dimarts la calor es concentrarà a Ponent. A més, l’episodi anirà acompanyat de pols sahariana en suspensió, fet que pot empitjorar la qualitat de l’aire. Protecció Civil demana als ajuntaments habilitar espais frescos i climatitzats per protegir la població.
La situació es veu agreujada per la temperatura elevada de l’aigua del mar, que impedeix que les nits refresquin. Això es tradueix en nits sufocants, amb una sensació tèrmica elevada que dificulta el descans i incrementa els riscos per a la salut. Els avisos de calor nocturna es concentren a la Ribera d'Ebre, Baix Camp, Tarragonès i, especialment, Baix Ebre i Montsià.
Onades de calor marines
La persistència de les altes temperatures ha provocat un escalfament accelerat del Mediterrani, que impedeix que l’aire es refresqui i accentua les nits tòrrides a la costa. A Barcelona s’han registrat mínimes de fins a 29 °C, valors insòlits fa només unes dècades. Aquest escenari té conseqüències directes en la salut: el cos acumula estrès tèrmic, empitjora la qualitat del son i augmenta la fatiga, amb despertars freqüents i absència de descans profund.
Els experts alerten que aquestes onades de calor marines, cada cop més recurrents, tenen un fort impacte en els ecosistemes marins, amb episodis de mortalitat massiva al Mediterrani. A més, l’excés d’energia acumulada en forma de calor pot afavorir fenòmens meteorològics extrems, com pluges torrencials o pedregades. Tot plegat evidencia una tendència que es consolida com a nova normalitat climàtica.
Alternatives per combatre la calor
Davant aquesta situació, platges i piscines continuen sent les opcions preferides dels ciutadans per alleujar la calor. Tanmateix, a Barcelona creixen altres alternatives com els refugis climàtics interiors, pensats per protegir la població durant els episodis extrems.
Aquest estiu, vuit esglésies de Barcelona s’han incorporat a la xarxa de refugis climàtics, situades en barris com l’Eixample, Sants, Sarrià o la Barceloneta. Aquests espais ofereixen accés lliure, aigua i serveis i proposen un ambient “més contemplatiu” enmig de la calor.
La xarxa municipal compta amb més de 500 refugis climàtics, entre centres cívics, biblioteques, equipaments esportius i espais exteriors com parcs o places amb jocs d’aigua. Segons l’Ajuntament, el 99% de la població té un refugi a menys de deu minuts de casa, reforçant la resposta davant un estiu cada cop més extrem.
Patronals reclamen prevenció a la feina
La darrera mort d'un temporer al Serós per culpa d'un cop de calor ha reobert el debat sobre la prevenció a la feina. Les patronals catalanes han reclamat una gestió preventiva davant l’augment de les onades de calor, insistint en la necessitat d’adaptar protocols segons el moment i el sector. El Govern ja va impulsar a l’abril un marc d’actuació consensuat amb sindicats i administracions, que fixa mesures per reduir l’exposició a la calor als entorns laborals.
Des de Pimec, Sílvia Miró destaca que la calor ja no és excepcional, sinó una realitat cada cop més freqüent, i subratlla que el nou protocol aporta claredat i eines pràctiques per a les empreses. Les mesures inclouen canvis d’horaris, rotacions, vestimenta adequada i formació, amb especial atenció als sectors més exposats com la construcció, l’agricultura i la restauració.
Les residències de gent gran, moltes construïdes abans del canvi climàtic, s’han convertit en espais poc adaptats a la calor extrema, amb riscos per a col·lectius especialment fràgils i amb patologies cròniques o neurodegeneratives com l’Alzheimer. Des de les entitats reclamen un pla urgent d’actuació amb mesures immediates per fer front a la situació.
