Según un estudio de la Universidad de Harvard, ducharnos todos los días puede ser perjudicial para la salud, la piel e incluso el pelo. El informe señala que puede generar irritación, sequedad o infecciones, pero también reacciones alérgicas y recomienda la ducha cuatro días a la semana en días alternos de unos 3 o 4 minutos y lavando bien especialmente zonas como las axilas o las ingles. Sin embargo, el dermatólogo Raúl de Lucas ha explicado en Hablando Claro que ahora tenemos "productos más que suficientes que van a respetar el pH de la piel, la microbiota cutánea y vamos a tener una piel saludable incluso con ducha diaria". El especialista también ha recordado a su profesor de medicina preventiva, que destacaba que el producto que más vidas ha salvado en la historia de la humanidad es el jabón: "Las infecciones son todavía un problema de salud muy importante y una correcta higiene hace que estemos protegidos contra este tipo de infecciones", ha concluido.
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El programa analiza la vida diaria de las personas con diferentes tipos de enfermedades incurables. Las entrevistas se han realizado en el Hospital de Sant Pau de Barcelona. Emitido el 15 de mayo de 1968.
Los panes industriales envasados bajo la lupa: del pan de molde al pan de hamburguesa, y otras maneras de comer cereales, como el salvado, la sémola del cuscús o el germen de trigo, con la nutricionista y dietista Beatriz Robles
Cuando falta elastina, la piel envejece antes y le salen más arrugas, pero se puede prevenir con una buena alimentación (rica en vitaminas y minerales) y un estilo de vida saludable. ¡Sigue todos los consejos que nos ha dado en Saber Vivir la dermatólogaAna Molina!
La nutricionista Paloma Quintana nos explica en Saber Vivir la buena fama de la grasa Omega 3 como medio de prevenir enfermedades (del infarto cardiaco al alzhéimer) y la mala fama de la grasa Omega 6 que tienen muchos productos ultraprocesados
La ansiedad y el estrés han disparado el bruxismo, así lo refleja el Libro Blanco 2023 del Consejo General de Odontólogos y Estomatólogos de España. Su presidente, Óscar Castro, nos habla de los hábitos españoles respecto a la salud bucodental y los riesgos de afecciones como el bruxismo. Conocemos a uno de sus pacientes, que lo ha padecido, y a Tomás Pérez, fisioterapeuta especializado en dolor orofacial y profesor de la Universidad San Pablo CEU, nos habla de ejercicios para sus pacientes en Por tres razones.
El calor y la tensión no se llevan bien y con las altas temperaturas que estamos viviendo el doctor Sánchez Martos aclara en Hablando Claro todas las dudas acerca de la hipertensión, una enfermedad que padecen 11 millones de personas. Ejercicio, control de dieta y reducir el estrés son claves para combatirla.
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha levantado la emergencia internacional por la pandemia de COVID-19, que estaba declarada desde el 30 de enero de 2020, ante la notable reducción de casos graves y fallecimientos a nivel global.
Rafael Bengoa, exdirector de Sistemas de Salud de la OMS, señala que "es una buena noticia pero también debería serlo el inicio de la preparación para la siguiente pandemia". Bengoa insiste en que "es importante que nos vacunemos del virus de la gripe y de la COVID-19, sobre todo las personas vulnerables". Sobre el uso obligatorio de las mascarillas en algunos lugares, el exdirector de Sistemas de Salud de la OMS asegura que "poco a poco irán desapreciendo, excepto con cualquier persona que tenga síntomas".
Hoy la Federación de Asociaciones para la Defensa de la Sanidad Pública presenta su informe "La privatización sanitaria de las comunidades autónomas" y hablamos con su portavoz, el doctor Marciano Sánchez Bayle, para conocer cuál es la situación actual: "Creo que hay una política intencionada de deteriorar la Sanidad pública para que, las personas que puedan permitírselo, acudan al sector privado".
Ante la pregunta de si el sistema sanitario español está encaminado a asemejarse al estadounidense, Sánchez indica que es "muy complicado" debido a las resistencias sociales de nuestro país y que, si se alcanzase esa privatización, tardaría en llegar; sin embargo, añade, "tiene cada vez un mayor peso el sector privado"; de hecho, explica, los seguros han pasado de los 9,6 millones de personas en 2010 a los 11,6 millones de la actualidad y se ha incrementado la derivación de fondos al sector privado.
"Las comunidades autónomas que tienen mayor grado de privatización tienen una atención primaria mas deteriorada, con más problemas y una demora a la hora de acudir a medicina de familia", comenta Sánchez Bayle. Respecto a las que promueven la sanidad privada, el doctor indica que la Comunidad de Madrid se ha encargado de "favorecer el sistema privado y perjudicar al público"; Cataluña, dice, cuenta con un sistema muy privatizado desde hace años: "aunque eso no justifica que las cosas hayan continuado así, lo lógico sería que hubiera habido un avance en sentido inverso". Por otra parte, la incidencia del turismo afecta a la privatización en Baleares y Canarias.
Como conclusión, el presidente de FADSP añade que la situación sanitaria actual se podría mejorar: "El Sistema Nacional de Salud no está muerto, tiene expectativa" y añade de qué forma podría hacerse: incrementar la financiación a Sanidad en los presupuestos, reforzar la Atención Primaria, aumentar el número de camas hospitalarias y detener el proceso de privatización y recuperar lo privatizado.
Ahora o nunca 
