Psicología

Esta semana, en Educar para la paz, os invitamos a participar en la VI edición del Concurso de Pódcast escolar que organiza RNE y la plataforma Elocuencias. La nueva convocatoria estará abierta hasta el 17 de abril y nos hablan de ella, el coordinador de Radio 5 Todo Noticias, Óscar Redondo y el CEO de la plataforma Elocuencias, Francisco del Pozo. El concurso está destinado a colegios e institutos de toda España y están las Bases disponibles en RTVE.es y Elocuencias. Además, os hablamos del II Congreso Internacional de Psicología Emocional Sistémica con su presidenta, la psicóloga Mercedes Bermejo, un evento que reúne a ponentes como Robert Neymeyer, Silvia Álava, Mar Romera o Nazareth Castellanos .

El "síndrome de la impostora sorda" ha sido el tema central del Encuentro de Mujeres Sordas Gallegas que se ha celebrado en Coruña y que ha organizado la FAXPG. También se han recordado los inicios de estos encuentros que desde hace años sirven para conectar a las mujeres sordas de Galicia y visibilizar sus problemas y reivindicaciones.

Programa 78. Xurxo Melchor, periodista de La Voz de Galicia especializado en sucesos y tribunales, nos cuenta las últimas novedades sobre el caso del director adjunto operativo (DAO) de la Policía Nacional José Ángel González, quien ha renunciado a su cargo después de que un juzgado de Madrid haya admitido a trámite una querella contra él por un presunto delito de agresión sexual. Seguimos conversando con Miriam Cano, actriz y miembro de la asociación Carpetania Madrid, que nos lleva por la ruta El Madrid Oscuro y nos muestra más sucesos ocurridos en la capital de España. La socióloga y criminóloga Victoria Pascual analiza en qué consiste la victimización secundaria. Neus Sala y el Archivo Digital de RNE dedican Archivo criminal al segundo capítulo sobre el caníbal de Ventas (2019).

En 1961, el psicólogo social estadounidense Stanley Milgram llevó a cabo un experimento perturbador: con él demostró que la mayoría de las personas obedecen a la autoridad hasta límites casi inconcebibles.

Fede Cardelús y el comandante y psicólogo Alfonso de Bertodano conversan sobre la salud mental de los pilotos, los controles que existen, y cómo debemos afrontar el miedo a volar.

Una de cada cinco personas han sufrido en España soledad no deseada. Las causas son mútiples y van desde la problemas económicos o de salud a una falta de apoyo social. El Consejo de Ministros ha aprobado este martes la primera estrategia nacional para combatir esta lacra.

La nueva hoja de ruta busca la detección temprana de la soledad desde los sistemas sanitario, educativo y de servicios sociales. "Vamos a defender los preceptos del estado social. Aquí no se va a abandonar a nadie ni se va a dejar solo a nadie", ha subrayado el ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy.

Foto: Getty

• En España, el 20% de la población ha experimentado soledad no deseada y el 13,5% de forma crónica
• Se busca la detección temprana de la soledad desde los sistemas sanitario, educativo y de servicios sociales

• El professor d'espiritualitat Sergio Marina parla de coses que no es poden explicar amb paraules
• A Noms Propis, Marina reflexiona sobre la mort, l'espai entre vides i percebre el dolor dels altres

¿Te atreves a poner tus necesidades primero, aunque alguien te llame egoísta? Inspirados en Paco Umbral y su icónica frase “He venido a hablar de mi libro”, en este episodio exploramos por qué cuidar de ti no es egoísmo, sino respeto propio. Conversamos también sobre la teoría de la atribución de Fritz Heider: tendemos a ver nuestras acciones como razonables y las de los demás como defectuosas. Así, lo que para ti es justo, para otro puede parecer egoísmo. Descubre cómo reconectar con tus prioridades y defender tu espacio sin culpa. ¡Dale al PLAY!

• Las concentraciones convocadas el fin de semana fracasan con más curiosos que jóvenes del colectivo
• Los 'therian' son personas que se identifican con animales y pueden disfrazarse de ellos y actuar como tal

Esta semana en 'Educar para la paz' nos acompaña uno de los pensadores argentinos más destacados de las últimas décadas, escritor, psicólogo, psicoanalista, autor de 'Historias de Diván', 'La felicidad' o 'El duelo', ahora profundiza, en esa visita inevitable que es 'La soledad' en un ensayo editado por Paidós. A través del psicoanálisis, pero también de la filosofía, el arte, la literatura, la música, hablamos de la soledad y de sus contradicciones, de esa parte de la condición humana que, como dice nuestro invitado nos define, nos ahoga y nos hace libres. Además, dos propuestas: la obra de teatro 'Grito, boda y sangre' que podemos ver hasta el 1 de marzo en el María Guerrero de Madrid y la VI edición del Concurso de Podcast escolar que organiza RNE y la plataforma Elocuencias.

Vivimos una crisis de salud mental en los jóvenes. ¿A qué se debe? Vico ofrece algunas de las claves que explicarían el aumento de depresiones y suicidios en adolescentes. En su sección "Ágora 3.0" el pensador sevillano alude a la falta de confianza en los otros como uno de los factores que han llevado a una generación de jóvenes inseguros que ya no creen en el mundo como un lugar predecible. "Sin una ciudad que sostenga -asegura Vico- tenemos jóvenes cada vez más solos, más expuestos y sin brújula".

A esto habría que sumarle otros factores, como la sobrecarga de estímulos o un contexto líquido, fragmentado e hiperreactivo, la cultura de la inmediatez que destruye la tolerancia a la frustración o la pérdida de rituales. ¿Qué propone Vico para afrontar una política eficaz que ayude a salvaguardar la salud mental? Te lo contamos al final del capítulo.

Puede que además te interese escuchar el capítulo de Vico llamado "Más amigos, más calle y menos TikTok". (Pulsa sobre amigos)

• Algunos estudios demuestran que los jóvenes se sienten más comprendidos por la IA que por los psicólogos
• La inteligencia artificial ha llegado a la psicoterapia cuestionando a expertos y pacientes sobre su eficacia

¿Te atreverías a dejar de hacer lo que todos esperan para seguir lo que realmente quieres? En este episodio contamos la historia de Simone Biles, una de las gimnastas más grandes de la historia, que rompió récords y desafió las expectativas de los demás con una valentía extraordinaria. Hablamos de cómo a veces seguimos haciendo cosas por obligación, sin cuestionarnos si realmente nos sirven, y de cómo encontrar el valor de detenerse y elegir el camino que de verdad merece la pena. Descubre cómo la valentía puede ayudarte a identificar lo que te llena, reconocer lo que te hace daño y vivir según tus propios valores, incluso cuando da miedo salir de lo conocido. ¡Dale al PLAY!

Carlos Javier González Serrano dialoga con Sara Marsillas, poeta y doctora en Psicología especializada en soledad, sobre la poesía, que se escribe desde la interdependencia, desde los propios miedos también; y sobre la palabra como un gesto de cuidado, de pensamiento; sobre cómo, en medio del ruido y la espectacularidad, el poema puede seguir siendo un lugar y un tiempo donde detenerse, respirar y volver a preguntarnos qué es lo que —al final— depende.

Esta semana, os hablamos de la resiliencia, de esa capacidad de afrontar la adversidad creando los recursos psicológicos para salir fortalecidos. Os contamos qué es y cómo trabaja el Instituto español de resiliencia, centro de referencia global para la investigación y promoción de esta capacidad del que charlamos con su presidenta, la doctora Rafaela Santos. Además, nos detenemos en una iniciativa que busca ofrecer estrategias a los profesores para mejorar el bienestar emocional de los alumnos, una guía gratuita dirigida por el psicólogo Javier Urra y elaborada por 21 profesionales que será distribuida en 22.000 centros educativos de todo el país.

• No pueden hablar con estrés por teléfono, se expresan mejor por escrito
• Las niñas y adolescentes autistas necesitan formación específica sobre violencia de género

Mucho yo excesivo, demasiada soledad y otro tanto de planificación algorítmica. Eso no es amor. O no es el amor que queremos. María Gómez, en su sección "Diálogos internos", analiza las relaciones en la actualidad. Fíjate que los suecos ya intentaron cambios. Ocurrió en 1972. Proyectaron una organización casi perfecta, "La familia del futuro" la llamaron. Salió rana. Décadas después, todos más independientes pero mucho más solos. María nos trae la paradoja del bienestar: la experiencia del vacío en una sociedad rica, y la paradoja de la elección racional, que ocurre cuando tenemos tanto donde elegir, que nos ponemos a hacer un excel para dar con la media naranja perfecta, y al final perdemos naturalidad e instinto.

María, psicóloga y divulgadora, nos explica -que a veces hace falta recordarlo- todo lo que el amor, el AMOR (con mayúsculas) implica. Sobre todo, mostrarte, tiempo y entrega. Pero como andamos construyendo la mejor versión de nosotros mismos (lo cual no está mal), acabamos desacostumbrándonos de lo que era cimentar una relación. Interesante el concepto que comparte con el filósofo Zigmunt Bauman sobre la interdependencia placentera y la modernidad líquida en la que todo se gasta y todo es intercambiable. Y también el que trae de Byung-Chul Han sobre la sociedad del cansancio y la autoexplotación. "Que una vida más segura y fácil -dice Gómez, no nos lleve a unas vidas solitarias y aisladas".

Recomendación de lectura: "No siento nada", Liv Strömquist

Recomendación de documental: "La teoría sueca del amor"

Diversidad, Equidad, Inclusión y Pertenencia responde a las siglas en ingles DEIB, y si añadimos Coach, se convierte en el rol pionero, que ejerce David Levecq, en Ilunion Hotels del Grupo Social ONCE donde ejerce la ‘escucha activa’ dentro de los equipos de trabajo para colocar el bienestar integral de las personas en el centro. Un nuevo trabajo para una nueva vida y un nuevo enfoque empresarial.