Acompañamos en su rutina a Cristina que convive con fibromialgia. Cada 12 de mayo se celebra el Día Mundial de esta enfermedad neurológica, crónica y discapacitante para la que todavía no existe curación pero desde ASAFA Huesca luchan para que su realidad se escuche y comprenda cada día. Entre sus reivindicaciones, la creación de una unidad multidisciplinar integrada por reumatólogos, neurólogos o traumatólogos.
"Durante el parto, debido a los nervios, al dolor y al cansancio, se te olvidan muchas cosas, esto es una forma de recordar ese momento único". Es lo que piensan Tatiana y Marcela, dos de las doce madres a las que la fotógrafa Rocío Servera ha capturado durante el parto. Nos habla de esta especialidad desconocida y cómo se prepara antes y durante el parto para que las familias se lleven, en formato fotográfico, el recuerdo de un momento irrepetible, tal y como nos explica Mónica Vizcaíno, ginecóloga de la clínica Parc Central de Torrent (Valencia). Las escuchamos a todas en Por tres razones.
A lo largo de nuestra vida tomamos miles de decisiones que van guiando nuestro camino hacia uno u otro lado. Pero ¿son esas decisiones conscientes? Al tomar una decisión, ¿mantenemos una congruencia con quiénes somos y desde dónde partimos? ¿Qué es una decisión consciente?
Yogures, gelatinas, galletas, pan... Cada vez es más frecuente que este tipo de alimentos lleven proteínas añadidas. Es una auténtica fiebre pero ¿realmente necesitamos un plus de este nutriente? En opinión de Antonio Murillo Cancho, docente del programa avanzado en nutrición deportiva de la Universidad Internacional de La Rioja, las proteínas son los ladrillos con los que se construye nuestro organismo. Y en función de la etapa vital y de la actividad de cada ser humano, harán falta más o menos. Lo que ocurre, señala el nutricionista Aitor Sánchez, es que en España consumimos proteínas de más. Con un gramo por kilo de peso y día nos sobra para una actividad media y eso lo conseguimos muy fácilmente con la alimentación. Es un problema de "ricos", añade Murillo. Y por mucho que nos bombardee la publicidad, en realidad es un añadido superfluo. La clave está en una dieta equilibrada, señala Sánchez, autor de "mi dieta cojea". "Es mejor comer patatas con carne que carne con patatas" puntualiza Murillo. Además, es más barato.
Un trabajo de Luisa Pérez
Entrevista a Mayte Moreno, doctora Honoris Causa en enfermería y directora de Investén en el Instituto Carlos III. Ella nos habla de las consecuencias de la feminización de la enfermería, las brechas de género que sufren y la excelencia de la profesión de enfermera en España
Hoy en Por tres razones nos preguntamos por qué la fibrilación auricular ha pasado a liderar los tipos de arritmias tratados en los hospitales. Más frecuente en las personas mayores, aparece cada vez con más frecuencia en personas más jóvenes, en las que también puede provocar graves consecuencia. Hablamos con Dr. Manuel Anguita, portavoz de la Sociedad Española de Cardiología y Jefe de sección de Cardiología Clínica del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba. También escuchamos testimonios de pacientes.
Orekabide, la Asociación para el apoyo a familiares y afectados por el Trastorno Bipolar y la Depresión organiza mañana sábado en Vitoria una marcha solidaria por la Salud Mental. Quienes se apunten caminarán 3 kilómetros y medio desde las 12 y media del mediodía. Con esta marcha se pretenden visibilizar los problemas de Salud Mental y luchar contra el estigma que padecen quienes los sufren. Deportistas de élite como Martín Fiz, Santi Abad y Patxi Peula participarán en esta marcha sobre la que nos hablará la presidenta de Orekabide Mila Manzanal y el socio Asier Magán junto a representantes de la Diputación Foral de Álava y el Ayuntamiento de Vitoria.
La danza involucra tal variedad estímulos sensoriales y motores que activa múltiples áreas del cerebro y tiene efectos positivos superiores a la practica musical o de actividad física por separado. Bailar está recomendado para prevenir y frenar la neurodegeneración. La danza es un potente herramienta para la neurorrehabilitación y la neurogenésis.
Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos reflexionan sobre el cansancio y el agotamiento físico y mental que sentimos en nuestra sociedad.
¿Es eficaz el ejercicio físico para mejorar la capacidad funcional de las personas mayores con diabetes? Según el estudio Diabfrail-Latam sí lo es. Esta investigación ha confirmado que el ejercicio físico es una herramienta eficaz para mejorar la capacidad funcional de las personas mayores que tienen diabetes.
Cada vez más se habla de la medicina personalizada y, a juzgar por los estudios e informes que se están realizando, no cabe duda de que vamos hacia ese modelo. Para ir familiarizándonos con este concepto contamos hoy con la ayuda de un gran experto: el Dr. Pablo Lapunzina, jefe de grupo de investigación del Instituto de Genética Médica y Molecular (INGEMM) del IdiPaz y director científico del Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Raras (CIBERER).
El 7 de mayo se celebrará en Madrid la Jornada 'Vivir el barrio', que es el tercer encuentro del ciclo 'Viviendas accesibles, entornos amigables', organizado por la Fundación Mayores de Hoy con la colaboración de la Fundación Pryconsa. El coordinador del encuentro, Felipe Ribagorda, nos da todos los detalles.
Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos hablan de los abrazos y de sus beneficios a nivel físico y mental.
El amarillo y el rojo son pimientos más suaves, dulzones, por eso el chef Sergio Fernández los ha macerado y acompañado de un tartar de atún en una espectacular ensalada. Plato veraniego, refrescante y muy sencillo y una manera de degustar los pimientos en crudo. ¡Toma nota de los pasos!
Eva la Fresca estuvo 4 años ingresada en un psiquiátrico, con diagnósticos de ansiedad, depresión y una época de esquizofrenia. Ella ha querido dar su testimonio sin revelar su auténtica identidad. Y es que recuerda lo duro que fue para ella vivir sin libertad, sin respeto a su intimidad y sufriendo duras situaciones de agresividad de otros pacientes, que podían provocar contenciones mecánicas. Al recuperar la libertad ha encontrado de nuevo su estabilidad emocional.
En los centros residenciales se utilizan diversidad de recursos y terapias para ofrecer el mejor cuidado a las personas que viven en ellos. También terapias no farmacológicas como las salas de inmersión. Conocemos sus beneficios en el cuidado de las personas mayores con el doctor David Curto.
La OMS considera que el acceso equitativo a unos medicamentos seguros y asequibles es de una importancia vital para que la población goce del grado máximo de salud que se pueda lograr. Sin embargo, esa disponibilidad equitativa de medicamento no siempre es fácil. Hay muchas barreras contra las cuales trata de luchar la Asociación Acceso Justo al Medicamento. Hablamos con su presidente, el Dr. Juan José Sendín.
Fede Cardelús comenta la Ley de Bienestar Animal con Tomás Palomares, veterinario especialista en animales exóticos y salvajes.
¿Cuál es el trato que dispensan las instituciones a las personas mayores? ¿Cuáles son las deficiencias más notorias de ese trato? Según las conclusiones del estudio El trato de las personas mayores en las instituciones, elaborado por la Plataforma de Mayores y Pensionistas, PMP, aún son importantes las situaciones de discriminación que viven los mayores.
Primero hablamos de los factores que influyen en la salud cutánea y el envejecimiento de la piel con la doctora Carmen Fernández Ayestarán. El dietista nutricionista Manuel Moñino nos habla hoy de la acedera.
La generosidad de los canarios en lo que respecta a la donación de órganos les ha hecho ocupar siempre los primeros puestos en las listas nacionales de este profundo gesto solidario. Unas buenas cifras que también parecen estar reflejándose en este nuevo servicio de donaciones del que les vamos a hablar.
Se trata del banco de leche materna del Hospital Universitario de la Candelaria en Tenerife que nueve meses después de su creación, ha permitido ofrecer este importante recurso a más de sesenta bebés de la islas. La mayoría de ellos grandes prematuros, que no han podido ser amamantados por sus madres.
Sonia Sáez, veterinaria y responsable de comunicación de Purina, nos explica cómo organizan la despedida de los canes una vez termina su entrenamiento para convertirse en perros de terapia. En este programa de Global5 puedes escuchar el primer single de la cantante Violeta Hódar, y el primer single del próximo disco de Dua Lipa. Síguenos en las redes sociales buscando el hashtag #Global5 en Facebook: www.facebook.com/global5rtve, Instagram www.instagram.com/angelvarelapena, Twitter: twitter.com/angelvarelapena, y Tik Tok www.tiktok.com/@angelvarelapena
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