Un gimnasio sobre ruedas para frenar el envejecimiento en los pueblos

La Universidad Miguel Cervantes y la Diputación de Valladolid ponen en marcha la iniciativa Fit Truck para mayores de 65 y fomentar el envejecimiento activo en el medio rural. Un proyecto pionero que consiste en sesiones deportivas de 45 minutos, donde un entrenador personal adapta ejercicios con material que transporta en su gimnasio sobre ruedas por ocho pueblo de la provincia.

"Al final les hacemos entrenamiento de fuerza que es como una pastilla más que se tienen que tomar. Les divido en dos grupos y en cada ejercicio estan 30 segundos cada uno", señala Miguel Mate, técnico deportivo del proyecto.