Tomar el sol cuando mayor es el índice UV, la peligrosa moda que promueven influencers: estos son sus riesgos
- Las expertos desaconsejan la práctica que promueven influencers para broncearse
- Un índice UV del 0 al 2 significa bajo peligro, de 3 a 5 supone un riesgo moderado y de 6 a 7 es un riesgo alto de daño
Siempre se ha recomendado evitar la exposición al sol cuando el índice UV es alto, ya que una exposición excesiva puede resultar perjudicial para la salud. Sin embargo, algunas influencers están promoviendo precisamente lo contrario: tomar el sol en las horas en que el índice UV alcanza su nivel máximo, una práctica que los expertos desaconsejan totalmente. "Yo creo que no son conscientes de lo que están haciendo. Lo único que van a conseguir es una quemadura importante", ha declarado Alejandro Lapeña, dermatólogo en el hospital Viamed Santa Elena, en el programa Mañaneros 360.
¿Pueden ser sancionadas legalmente?
Las influencers no son conscientes de que tienen que cumplir una cierta normativa porque tienen un impacto en la sociedad. Y en este caso concreto, según ha explicado Patricia Suárez, en Mañaneros 360, se les puede sancionar por la publicidad engañosa y por delitos contra la salud.
Los riesgos del sol
Además el especialista ha advertido que los efectos del sol no solo se manifiestan a corto plazo, como las quemaduras, sino que también pueden provocar daños a largo plazo, como futuras arrugas o mayor riesgo de cáncer. Entonces, ¿es posible un bronceado saludable? En palabras del médico, "no hay bronceados sanos". Por esa razón, ha recomendado proteger nuestra piel evitando largas exposiciones durante largos períodos de tiempo.
¿Por qué nos exponemos tanto al sol?
Si es perjudicial, ¿por qué ponemos en riesgo nuestra salud? En palabras de Ana Villarubia, psicóloga, "tenemos una autoestima poco consolidada, lo que significa que dependemos de un refuerzo externo, los me gusta en redes sociales. Y también de un refuerzo interno relacionado con nuestro autoconcepto físico: me veo mejor, me veo más guapa… ya me da igual, mañana será otra cosa. Un cóctel explosivo, perfecto para hipotecar mi salud futura".
Apps para consultar el índice UV
Actualmente, existen varias aplicaciones móviles disponibles para poder consultar la exposición solar. Son unas herramientas muy útiles, pero se debe hacer un uso correcto de ellas: "Tenemos que concienciar a la población. Decir: mira la aplicación para no exponerte o quedarte a la sombra", ha señalado el dermatólogo Alejandro Lapeña.
