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Tensión alta, colesterol, azúcar. Si se tiene uno de estos factores de riesgo solamente, además de exceso de peso, se considera una persona obesa aparentemente sana. Hay que tener dos factores de riesgo para que se considere una persona enferma. En otras palabras: todo pasa factura. Y el 94% de los obesos tiene al menos un factor de riesgo, según el mismo estudio del Hospital del Mar, Barcelona, hecho a medio millón de españoles.

Son numerosos los estudios que han comprobado cómo el pesimismo empequeñece la región del órbito frontal del cerebro. Uno de los más llamativos se llevó a cabo en Japón entre personas que sufrieron estrés postraumático tras el trágico tsunami de 2013. En todos ellos se había reducido el volumen de materia gris de esa zona cerebral. También se han realizado estudios en los que se demuestra cómo las personas que tienen desarrollada ese área son más entusiastas, menos irritables y ven su futuro de color de rosa.

Aproximadamente tres de cada diez hombres en edad fértil tiene semen de mala calidad, inferior a los estándares marcados por la OMS. Son datos que se han presentado en un congreso sobre reproducción asistida que se celebra en Madrid. Factores ambientales, el estrés o una mala alimentación están detrás en la mayoría de los casos.