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Galicia limitará, el año que viene, el acceso de los menores a las bebidas energéticas. Los expertos alertan de riesgos cardiovasculares y cerebrales. De hecho, el último estudio del Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones arroja conclusiones muy preocupantes: la mitad de los estudiantes de 14 a 18 años ha tomado bebida de este tipo en el último mes y muchos de ellos lo mezclan con alcohol, y los estudiantes que consumen bebidas energéticas sacan peores notas que aquellos que no las consumen. Tal y como ha señalado la nutricionista Mónica Barreal en Hablando Claro, algunos de los efectos que causan en ellos son problemas de memoria, episodios de irritabilidad o nerviosismo, porque ¿qué tomamos cuando bebemos uno de estos refrescos? La experta ha explicado que llevan sustancias estimulantes y, tomando como referencia una lata de 330 ml, ha indicado que contienen más de 100 ml de cafeína, es decir, el equivalente a cuatro cafés; unos 40 gramos de azúcar (el doble del que se debe consumir en un día); 1.320 miligramos de taurina, cuando se recomienda unos 58 miligramos al día y un popurrí de otros elementos como guaraná, glutamina o ginseng.

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Yo, consumo

Apuestas y juego

Cuales son los riesgos y las consecuencias de los juegos de azar y las apuestas. Cómo están regulados y qué normativas controlan la publicidad. La tecnología y los modelos online conllevan nuevas problemáticas, como las loot boxes cajas botín en los videojuegos, analizamos cómo evitar problemas de adicción y cómo solucionarlos. Junto a Alejandro Perales vocal del Consejo de Consumidores y Usuarios y el Consejo de Juego Responsable analizamos la publicidad y la normativa de la misma. Profundizamos con Mikel Arana director general de Ordenación del Juego en la normativa reguladora. De la mano de Juan Lamas Director Técnico de la Fundación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados (FEJAR) explicamos los problemas de la adicción al juego y cómo tratarlos. Explicamos junto Joaquín Manuel González Docente e Investigador del Grupo Ciberpsicología de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) los problemas de mecanismos como las Loot boxes en los más jóvenes. En colaboración con el CCU.

Desde el 1 de enero los bares y restaurantes están obligados a ofrecer a los clientes agua del grifo de forma gratuita, pero algunos establecimientos están tratando de saltarse la prohibición cobrando por el servicio, no por el elemento en sí. Enrique García, portavoz de la OCU, explica en Hablando Claro cómo debemos actuar si nos sucede.

Foto:Getty