Ahora o nunca - Para hacer este bizcocho en casa, elige bien el yogur y memoriza estos números: "2, 3, 3, 4". ¿Lo tienes?
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- El bacalao es un pescado versátil, sabroso y sanísimo. ¿Quieres descubrir nuevas formas de comerlo? ¡Apunta!
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Según los expertos, el verano es la época más peligrosa para las personas que tienen una relación difícil con la comida y con su aspecto. La exposición física que provoca el calor puede aumentar las inseguridades y las posibilidades de sufrir un TCA. Los pacientes han aumentado un 30% en los últimos años, por lo que los profesionales insisten en la prevención.
Foto: Tomàs Moyà / Europa Press
- Quieres hacerte una ensalada, pero, ¿no sabes qué lechuga elegir? ¡Aprende a diferenciarlas!
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El marisco en España es un manjar. Nos vamos hasta la costa valenciana con José Luis Peiró, donde se cría la prima del mejillón: ¡La rica clóchina! Allí, el cocinero del restaurante La barra del Kaymus, Nacho Romero, nos enseña a cocinarlas.
- Una forma fácil, económica y rica de comer pescado es hacerlo en conserva. ¡Descubre todos estos tipos!
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- Una de las gastronomías más ricas de España es, sin duda, la canaria. ¡Repasamos sus alimentos imprescindibles!
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Verano y barbacoas van prácticamente de la mano, aunque lo primero que nos viene a la cabeza es una buena parrilla de carne y chorizos destilando grasa sobre las brasas, pero hay opciones saludables que van mucho más allá, la nutricionista Mónica Barreal nos enseña a hacer una barbacoa saludable en Hablando Claro. Sumar pescados, mariscos y verduras a la parrilla hará que una comida copiosa y difícil de digerir se vuelva saludable.
Foto: Getty
