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La ola de calor que afecta a casi toda España mantiene este lunes en alerta a 37 provincias de 13 comunidades por intenso calor, seis de las cuales con aviso naranja (riesgo importante), especialmente en puntos del sur, centro y oeste peninsular donde se esperan máximas de hasta 41 grados, según informa la Agencia de Meteorología (Aemet).

La Aemet avisa de que con la alerta naranja existe un riesgo meteorológico importante, fenómenos meteorológicos no habituales y con cierto grado de peligro para las actividades usuales, y con la amarilla no existe riesgo meteorológico para la población en general, aunque sí para alguna actividad concreta.

Beber mucho líquido es de las cosas más importantes para soportar el calor, pero no todo vale. Bajar persianas y ventanas y no salir a la calle son los consejos que apuntan algunos. Para los más deportistas, malas noticias: los expertos recomiendan encarecidamente que no se haga ejercicio físico en las horas de mayor temperatura.

La doctora Ana Bellón, especialista en dietética y nutrición, asegura que "no hace falta esperar dos horas, pero sí tener precaución si nos vamos a bañar después de comer". Hay que entrar en el agua poco a poco o darse primero una ducha, recomienda. "No existe el corte de digestión, lo que es malo es el cambio brusco de temperatura por hidrocución, algo que puede ocurrir también si después de comer hacemos ejercicio, por ejemplo". Tampoco es cierto que el helado ayude a hacer la digestión y la siesta, mejor breve (18/07/16).

Envejecer es ley de vida y algunos lo llevan mejor que otros. Científicos españoles han logrado desvelar una nueva clave de ese proceso inevitable. Un estudio en ratones confirma que la interacción entre los dos genomas de un individuo puede alargar la vida, y evitar enfermedades como obesidad, diabetes y tumores.

Hablamos con Gabriel Martín, pionero en psicología gay afirmativa e intersexual. Nos explica en qué consiste la intersexualidad y sus variantes en las que, por ejemplo, una persona puede nacer con formas genitales femeninas, pero albergando testículos en su interior. Aprovechamos su visita para analizar esta realidad, comprenderla, localizar su origen y saber cómo se definen estas personas, que forman una minoría (07/07/16).

La toxina butolínica, más conocida como bótox, tiene aplicaciones más allá de los retoques estéticos. Entre ellas, su uso para tratar la migraña crónica y la cefalea en racimos. La Sociedad Española de Neurología asegura que más de tres millones y medio de personas sufren migraña en nuestro país, casi la mitad de ellos de forma crónica, y los expertos aseguran que el bótox reduce a la mitad los dolores intensos en el 70% de los pacientes, un tratamiento en el que España es pionero. Nos lo explica Jesús Porta, jefe de sección de Neurología del Hospital Clínico San Carlos del Madrid (06/07/16).

Nuestro país se sitúa a la cabeza en partos múltiples, suponen el 2,29% del total, la tasa media mundial está entre el 1% y el 1,5%, según datos del INE. Doctora María de la Calle, jefa de la Unidad de Gestaciónes Múltiples del Hospital de La Paz y autora de Emabarazada de gemelos. También nos acompañana una mamá de gemelos y un papá de trillizos que nos cuentan cómo es el día a día (05/07/16).

Un niño de dos años, que ingresó el pasado domingo 19 de junio en el Hospital de Mataró, murió al cabo de unas horas a causa de una infección por enterovirus. El niño ingresó en el hospital en estado muy grave con los síntomas propios del enterovirus, pero agravados, aunque hasta ahora los análisis no han confirmado que se trataba de este virus, que mantiene hospitalizados en Cataluña a 12 menores, cuatro en unidades de cuidados intensivos.

Entre el 15 y el 20% de la población sufre migraña, un trastorno incapacitante cuyas causas son desconocidas. El trabajo realizado por un consorcio internacional de científicos ha permitido identificar 38 variantes genéticas que pueden causar migraña. De ellas, 28 son totalmente nuevas. Hablamos con Bru Cormand, director del grupo de Neurogenética de la Universidad de Barcelona.