Hablamos de la mesa y las vivencias en el viaje que ha realizado a Yakarta recientemente Sacha Hormaechea y despuués la Dra Nuria Escoda nos habla de la relación entre la menopausia y la alimentación.
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Más del 62 % de las mujeres mayores de 45 años siente preocupación por cómo la menopausia puede afectar a su salud y una de cada tres asegura encontrarse emocionalmente mal durante ese periodo. Son datos de una encuesta realizada por los laboratorios Cinfa con motivo del Día Mundial de la Menopausia, celebrado el 18 de octubre.
La menopausia es una edad crucial para la mujer en la que experimenta una serie de cambios físicos, mentales e incluso emocionales. Afortunadamente las mujeres cada vez tienen más información sobre esta etapa de su vida y lo que supone para su salud y más recursos también para combatir y controlar estas alteraciones en su aspecto físico y en su salud que, por otra parte, son normales y muchas inevitables.
Una de esas alteraciones, que además es de las que más preocupan a las mujeres, es el aumento de peso. Hablamos de ese aspecto concreto de la menopausia con Rubén Bravo, portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad.
El 18 de octubre se celebra el día Internacional de la Menopausia. Este año se centra en la importancia de prevenir enfermedades que pueden aparecer en esta etapa madura de la mujer. Problemas de huesos o cardiovasculares, sofocos, insomnio o dificultades en las relaciones sexuales son algunos de ellos. Pero además, a menudo muchas mujeres se sienten incomprendidas. Y esto hace mella en su autoestima. Hace diez años, Informe Semanal recogió testimonios de mujeres que explicaban su experiencia y cómo este proceso de cambio puede convertirse en el tercer acto de una vida plena.
El 18 de octubre se celebra el Día de la Menopausia, un periodo en la vida de la mujer que está sujeto a muchos cambios tanto físicos, como psicológicos y hormonales. Unos cambios que determinan la calidad de vida de la mujer, como la pérdida de energía, el aumento de peso y el insomnio. Éstos son las tres preocupaciones principales de las mujeres según la encuesta La mujer española a partir de los 50.
La menopausia es un paso natural para toda mujer que llega con la edad. Sin embargo, sobre este proceso siguen pesando muchos tabúes que, además de estigmatizar ciertas conductas y hábitos, cohíben a las mujeres a la hora de expresar los síntomas y trastornos físicos y emocionales que conlleva. Para acabar con esos mitos y facilitar información se pone en marcha en Barcelona el II Fórum Mujer y Menopausia, del que conocemos los temas y asuntos a tratar.
Es por aquí por donde arranca un programa en el que acudimos a un comedor social en el que se proporciona alimentos a quienes lo necesitan.
Y además, conocemos los beneficios de la alimentación con frutas tropicales.
El profesor de la Universidad Complutense de Madrid y presidente de la Fundación Alimentación Saludable, Jesús Román, explica en la revista Senior que, en general, serán suficientes unas sencillas reglas de higiene vital para ayudar a vivir esta etapa de forma plena. En este sentido, lo más importante para la mujer es no descuidar su alimentación y realizar alguna actividad física que esté adaptada a sus características personales.
Hay hechos biológicos que suponen una nueva etapa en la vida de las personas. Hoy hablamos de uno de esos cambios: la menopausia.
La menopausia supone el inicio de un nuevo ciclo en la vida de una mujer, en la mayoría de los casos lleva aparejada una serie de síntomas molestos. Esta semana en Esto es Vida desmontamos mitos, resolvemos dudas y les ofrecemos remedios naturales para aliviar algunos de los trastornos molestos como los sofocos, la ansiedad o los sudores nocturnos.
En la vida de toda mujer llega un momento que comienza a pensar: "antes yo no era así"... "ya estoy vieja" o "nada me hace feliz".
Hoy es el Día Mundial de la Menopausia. Una jornada dedicada a crear conciencia sobre lo importante que es la evaluación y la prevención de la salud en las mujeres durante la Menopausia. Y aunque es un problema asociado a las mujeres, también afecta a los hombres.
Abrimos la consulta... nos acompañan.
En esta tertulia de salud estarán con nosotros el ginecólogo y presidente de la asociación española de ginecología y obstetricia, Gerardo Ventura, y la jefa de la unidad de atención integral de la mujer del instituto Palacios, Carmen Menéndez.
La menopausia marca el inicio de un nuevo ciclo en la vida de una mujer pero no es, mi mucho menos, una enfermedad aunque, en la mayoría de los casos lleve aparejada una serie de síntomas molestos. Esta semana en Esto es Vida desmontamos mitos, resolvemos dudas y les ofrecemos remedios naturales para aliviar trastornos como los sofocos, la ansiedad o los sudores nocturnos.
La doctora Sonia Vidal nos habla de las verdades y mentiras de la menopausia y la 'pitopausia', nombre por el que popularmente se conoce a la 'menopausia masculina', que en realidad recibe el nombre de andropausia. La menopausia coincide con el cese de la menstruación; la andropausia, con la merma paulatina de las capacidades sexuales (12/03/13).
Hablamos con la doctora Sonia Vidal de la temida menopausia. ¿Sabían que los hombres también la sufren? Díaz Canejas nos trae un decálogo de buenos ejemplos de empresas e Isidro Núñez nos descubre "Campo de cebada" una iniciativa que surge de los vecinos del barrio de La Latina para aprovechar un solar en espera de construcción.
Isabel Arranz, Juan Luis Iborra y Ana Hurtado nos han presentado esta tarde Sofocos, una comedia escrita por Arranz y dirigida conjuntamente por Iborra, que habla con humor de la menopausia pero que puede ver todo el mundo. "No es una obra solo para mujeres, es para todos los públicos, y está bien que la vean los hombres porque se van a enterar de muchas cosas", ha asegurado Iborra. Se trata de una comedia en la que además se canta y en la que debuta en este género la actriz y cantante Lolita. Se puede ver en el Teatro Nuevo Apolo (14/01/13).
Las mujeres que están a punto de entrar en la menopausia son el segundo grupo con más porcentaje de interrupciones del embarazo, después de las jóvenes de entre 15 y 20 años. Según la encuesta sobre hábitos sexuales, que hemos conocido hoy, en el periodo previo a la menopausia hay cierta relajación frente a los métodos anticonceptivos.
Se ha puesto en marcha un consultorio virtual en facebook para resolver dudas sobre la menopausia.
La menopausia supone un punto y seguido en la vida de la mujer, los cambios hormonales van a tener repercusiones orgánicas que pueden afectar a la saluda y a la calidad de vida.
Vamos a darles algunos consejos para paliar en la medida de los posible estas consecuencias
Cada vez son más las mujeres que necesitan terapias naturales para hacer frente a los síntomas de la menopausia debido al temor de los efectos secundarios en los tratamientos hormonales.
La menopausia supone una nueva etapa en la vida de la mujer y esos cambios orgánicos se reflejan en muchos aspectos, por ejemplo en la piel.
Se trata más bién de un proceso evolutivo que lleva aparejados cambios no solo hormonales sino sociales, un proceso muy parecido a la adoslecencia, que la mujer suele afrontar también con rebeldía, pero con la ventaja de toda una experiencia previa.
Es una descripción, ésta, realizada por la ginecóloga y sexóloga Francisca Molero, vicepresidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología y de la Sociedad Catalana de Sexología, con quien tenemos hoy la posibilidad de dialogar.
La menopausia supone una nueva etapa en la vida de la mujer y esos cambios orgánicos se reflejan en muchos aspectos, por ejemplo en la piel.
