Organizar y diseñar la cena de la noche de Navidad no es una tarea fácil. Suele haber muchos comensales y siempre se buscan platos especiales y algo más elaborados.
Cada vez más personas deciden echar mano de la Inteligencia Artificial. Solo hay que contarle con detalle tus requisitos y el algoritmo te da la solución. El toque personal lo añade cada uno para completar el menú que haya elegido para los tuyos la inteligencia artificial generativa.
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Las fiestas navideñas son una época de reuniones familiares en los que con el paso de los años hay personas que empiezan a faltar en la mesa. En 'Mediodía RNE' hemos querido abordar el duelo con Mamen Segovia, experta en gestión del duelo y miembro del Centro de Escucha San Camilo y del Centro de Humanización de la Salud. Segovia recomienda "darse permiso" para el duelo, una palabra que recuerda que viene de 'dolor' y explica que "para pasarlo de una manera sana hay que darse permiso para sentir cosas dolorosas".
La muerte sigue siendo un tema tabú, un hecho que según Segovia nace del miedo: "No sabemos escucharlo porque tenemos miedo, miedo a hablar de la muerte". El duelo es un proceso natural, "dolorosamente natural" e incluso habla de ello como una "montaña rusa": Un día estás en un pico y al otro parece que estás en el principio. Para las celebraciones de estos días, la recomendación es permitir que salgan las emociones y también atender a los más pequeños: "los niños no son tontos, viven el duelo reflejándose en los mayores".
Mamen Segovia forma parte del Centro de Escucha San Camilo, un centro de voluntarios formados en duelo que acompañan de manera gratuita a las personas que lo necesiten.
"¿Para cuándo los hijos?". "¿Sigues en el paro?". "Has engordado, ¿no?". "Estás más delgado". "¿Para cuándo la boda?". Estas y otras son las preguntas que sobrevuelan las mesas durante las festividades navideñas.
La presión para estar a la altura en Navidad es alta: "Siento agobio porque no solo tengo que quedar con una persona, sino con varias". Para muchos la vuelta a casa puede ser o bien hacer un encaje de bolillos o bien convertirse en un viacrucis personal.
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Si se preguntan cuándo deben descongelar la cena de Nochebuena, deben ir pensando en planearlo ya. El bacalao, el lechazo o aquello que vayan a servir en la mesa con la que arrancan las festividades navideñas llevan procesos de congelación y descongelación que requieren cierta vigilancia. Especialmente, si se trata de carne y de pescado.
Así lo destaca la nutricionista Sarai Alonso: "Los microorganismos lo que hacen es crecer en alimentos que están crudos, que tienen humedad. Si lo descongelamos a temperatura ambiente, cuando suele hacer más calor en casa, sumado a la humedad propia del alimento, lo que va a pasar es que esos microorganismos van a proliferar". Y eso llevará a que se pierda la comida.
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Sentados frente a la gran pantalla, nos unimos a la celebración de "La gran Navidad de los animales", una preciosa película de animación que nos invita a vivir las fiestas a un ritmo pausado y en la mejor compañía. Nos la trae Marta Martínez Falcón, de Rita & Luca Films. También desde la calma, entramos en la Biblioteca de Cuerdas y Nudos, un proyecto en el que José Antonio Portillo recurre al silencio y a la palabra para introducirnos en una experiencia teatral diferente, en el Centro Dramático Nacional, en Madrid. Pero tampoco nos falta la fiesta: nos sumamos a la que organizan los Superthings en el Teatro Calderón de Madrid.
Y en nuestra agenda: la Orquesta de la Música del Reciclaje y su tradicional concierto solidario.
¡Que paséis una Feliz Navidad, familias!
En este episodio de EconoClan, viajamos por el mundo sin salir de casa para descubrir un truco súper importante del dinero: el cambio de divisas. ¿Por qué no puedes pagar un helado en Japón con euros? ¿Y cómo se transforma tu dinero cuando viajas a otro país? A través de la historia de Martina, que sueña con comprarse una gorra en Nueva York, aprenderemos que cada país tiene su propia moneda y que el dinero también necesita "traducirse". Veremos cómo los euros se convierten en dólares, por qué su valor sube y baja cada día y qué son esas misteriosas comisiones que a veces pagan los adultos. Un capítulo corto, divertido y fácil de entender para descubrir que el dinero también viaja… ¡y que el cambio de divisas mueve el mundo entero!
Las vacaciones de Navidad es la época del año en la que priman los reencuentros familiares. Miles de personas hacen el equipaje para viajar y reunirse los días festivos con sus familiares, mientras otros esperan a quienes llegan. Asimismo el turismo nacional es la opción preferida para muchos y aprovechan para disfrutar de la decoración y la iluminación navideñas de algunas ciudades. Otros eligen hacer un viaje a la nieve y comenzar el año practicando deportes de invierno como el esquí. Los hay que prefieren relajarse y descansar estos días, así pues hay quienes no disponen de días libres y deben estudiar o trabajar durante las navidades. Quienes seguro van a disfrutar son los más pequeños que dispondrán de dos largas semanas de vacaciones.
Fede Cardelús y el profesor Toni García Arias reflexionan sobre la autoridad en las aulas y por qué están aumentando los problemas de disciplina en los centros escolares.
Fede Cardelús y Laura Cuesta Cano, profesora de la UCJC y divulgadora en bienestar digital, comentan cómo gestionar el uso de móviles, dispositivos y videojuegos por los menores en las vacaciones navideñas y comentan alternativas de regalos tecnológicos.
Activamos el GPS y salimos de viaje por el país con una guía en la mochila: "Explora España con niños" (Lonely Planet). Su autor, Igor Gonzalo Sanz, nos guía en esta escapada de la rutina por todos los puntos cardinales de nuestro mapa.
Además, la Navidad vuelve al Circo Price (Madrid) con un mensaje: "Sueña despierto".
También os recordamos que la Casa Batlló, en Barcelona, os invita a pasar en ella "Una noche de invierno".
Y en nuestra agenda: el Salón del libro infantil y juvenil de Burgos.
Y no olvidéis compartir con nosotros vuestros planazos navideños:
- En una nota de voz en el Whatsapp 659 72 42 20.
- Con un correo electrónico a menudoplanazo@rtve.es.
- A través de Instagram: @noemimartineztevar - Menudo Planazo RNE.
¡Gracias por estar ahí, familias!
El Mago Yunke nos abre las puertas de su Hangar 52, un enorme taller de magia donde puede ocurrir cualquier cosa. A partir del 18 de diciembre, en un espacio creado para la ocasión: GTM Espacio La Vaguada (Madrid). También con un toque de magia, viajamos por los rincones más asombrosos del planeta gracias a "Mi primer gran libro de viajes y aventuras" (Anna Brett. Lonely Planet). Y leemos todo lo escrito en el cielo a través de las actividades que nos propone la segunda edición del Festival de Literatura Infantil y Juvenil "Abrapalabra".
Y en nuestra agenda: Jardín secreto en la Sala Cuarta Pared (Madrid) y la Ciencia de Mortadelo y Filemón en la Casa de la Ciencia de Sevilla.
¡Gracias por uniros a nuestra agenda, familias!
Sabéis que podéis compartir con nosotros vuestros planazos.
¿Cómo?
- Con una nota de voz en el Whatsapp 659 72 42 20.
- Con un correo electrónico a menudoplanazo@rtve.es.
- A través de Instagram: @noemimartineztevar - Menudo Planazo RNE.
Fede Cardelús y el profesor Toni García Arias reflexionan sobre la importancia de que las familias y las escuelas se respeten y colaboren en la educación de sus hijos e hijas.
El cómico Raúl Massana os anima a reír juntos, grandes y pequeños, en un monólogo pensado especialmente para familias. En el Teatro Sofía, en plena Gran Vía de Madrid, para poner a prueba el sentido del humor de toda la casa. Y en Murcia, la Orquesta Sinfónica de la Región de Murcia vuelve con su ciclo de Conciertos en Familia: música en directo, teatro, danza, humor, circo... en cinco conciertos familiares que comienzan el 6 y 7 de diciembre con "El Grinch".
Y para despedirnos, una de cine, porque la metrópoli más animal nos espera, de nuevo, en Zootrópolis 2.
¡Menudos planazos, familias!
Fede Cardelús y la educadora social Tania García presentan ‘Educar hijos felices en un mundo de locos’. El libro aporta claves para acompañar las emociones y cuidar la salud mental en la infancia y la adolescencia.
Fede Cardelús y Laura Cuesta Cano, profesora de la UCJC y divulgadora en bienestar digital, analizan los últimos informes de UNICEF, Fundación ANAR y FAD, sobre violencia de género entre adolescentes, en los entornos digitales.
Nos sentamos en la butaca mientras José Miguel M. Carrobles se sienta al piano. Su misión: improvisar música en directo para las grandes películas del cine mudo. Nos habla de su proyecto y nos invita a escuchar -y ver- su nuevo espectáculo: un trío de cortos navideños, en León. Además, os animamos a participar en la Legua Navideña en Familia, una carrera familiar y solidaria promovida por Beatriz Morillo. Y jugamos a un libro-juego para aventureros que nos aleja de las pantallas y nos invita a resolver enigmas tirando del ingenio y la creatividad de todos: "La Ciudad de la Carpa Bailarina" (Editorial Maeva).
Y en nuestra agenda: Book Friday en Madrid y Salamanca, Feria del Cómic de El Provencio (Cuenca) y Cocodrilo FamiliFestival en Alicante.
¡Menudos planazos!
Según un estudio del Instituto Nacional de Estadística (INE), las nuevas generaciones son las que más y mejor dominan las nuevas tecnologías. A pesar de esto, es destacable que el uso del móvil está descendiendo entre los adolescentes debido a las restricciones familiares, una tendencia que se está abriendo paso.
En 2025, el uso del teléfono móvil en menores de 15 años es del 67,9%. Son las dudas de los padres las que configuran estas tendencias, ya que el móvil sigue siendo uno de los objetos más deseados entre los jóvenes.
Lo que sí ha descendido ha sido el uso del teléfono fijo en los hogares. Sin embargo, otras tecnologías han entrado en las casas españolas: la inteligencia artificial. Según este estudio del INE, el 40% de la población ha recurrido a la IA en los últimos meses.
Esta tecnología ya la usa más del 75% de los jóvenes. En el otro extremo se encuentran aquellas personas que afirman no tener habilidades digitales, el 34%.
A pesar de esto, el reto sigue siendo el mismo que siempre, que la tecnología sea una aliada y no una barrera.
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