Verano

• Las temperaturas de años anteriores fueron dos grados más altas de lo normal
• La precipitación media esta primavera ha sido de 270 litros por metro cuadrado

• El verano astronómico empieza el viernes 21 de junio a las 7.04 h
• Durará 93 días y 15 horas, y el día más largo será el 21 de junio
• La lluvia de Perseidas tendrá lugar el 12 de agosto

Seis millones de españoles sufren las llamadas alergias primaverales, lo que supone casi un 20% de nuestra población. Pedro Soler y Miguel Román nos cuentan como se puede superar una "primavera con espinas".

Utilizar crema protectora, beber mucho agua o no salir a las calles en las horas de más calor, algunas de las recomendaciones.

• Se han analizado 15 cremas solares con factor 30 o alta protección
• Asegura que hay que ser generoso en la aplicación de las cremas

• La ola de calor aceleró la alteración de algunas variantes genéticas
• Las moscas más resistentes al calor procrearon más
• El calentamiento del planeta ha acelerado estos cambios

Cada vez son más las personas que se plantean invertir sus vacaciones de verano en estudiar o mejorar un idioma.

Entrevista Juan Manuel Elizalde, presidente de ASEPROCE (Asociación Española de Promotores de Cursos en el Extranjero) (04/06/13).

Con la llegada de junio comienzan las vacaciones para algunos y otros empiezan a planearlas. El verano de 2012 terminó con un aumento en el número de turistas gracias sobre todo a los visitantes extranjeros. Pero este año, de momento, la Semana Santa ha terminado con una ocupación hotelera del 66% según los datos del Instituto de Estudios Turísticos.

Entrevista con Rafael Gallego Nada, presidente de la Confederación Española de Agencias de Viaje (04/06/13).

Llega el buen tiempo y seguro que les hablaremos de las medusas en las próximas semanas, que no dejan de proliferar en nuestras costas verano tras verano. Ahora la Organización para la Agricultura y Alimentación de las Naciones Unidas (FAO) recomienda darles un uso gastronómico.

• Cree que las predicciones sobre un verano frío son "desmesuradas"
• La AEMET recuerda que se pueden registar días de chubascos y tormentas
• Blog 'Atrapados en el tiempo': ¿Habrá verano?

• ¿Tienes dudas sobre la ciencia cotidiana que nos rodea?

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En la madrugada de este domingo, los relojes se han adelantado una hora -a las 02.00 horas han sido las 03.00- para comenzar la hora de verano que permite un ahorro aproximado del 5% de la energía.

En esta época, después del verano, aumentan también los enfermos con trastornos de alimentación. La vuelta a la rutina a menudo va acompañada de cierta ansiedad que les hace pagarlo con la comida.

Son muchas las personas que esta semana han vuelto de vacaciones con propósitos de adelgazar y ponerse en forma. Pero hay que hacerlo poco a poco para que no se produzcan lesiones por sobrecarga muscular. Por eso los especialistas recomiendan planes de entrenamientos progresivos y tener una alimentación acorde a nuestra actividad física.

Agosto es un mes tradicionalmente malo para el empleo. Terminan muchos de los contratos temporales que se han hecho en el verano. El de los servicios es el sector más afectado.

El paro subió en agosto en 38.179 personas, rompiendo la tendencia a la baja de los cuatro meses anteriores. Aun así, ha sido el menor aumento en un mes agosto desde 2006. El gobierno destaca que se ha frenado el aumento del paro. Los sindicatos ponen el acento en que ha habido un 4% menos de contratos que en agosto de 2011.

• Con el fin de las vacaciones queremos perder el peso que hemos cogido
• No se deben hacer "dietas milagro", son peligrosas e ineficaces
• La doctora Conchita Vidales nos da algunos consejos

La llegada de turistas extranjeros a España batió en julio el record del mes: más de 7 millones y medio, un 4,4% más que en julio del año pasado. También ha aumentado el gasto que hacen. Sin embargo, el turismo nacional ha bajado en lo que va de año un 20%.

Con la fiesta de la vendimia arrancaba anoche la recogida de la uva en Cariñena, en Zaragoza. Una de las denominaciones de origen más antiguas de España y una de las que más vende fuera de nuestras fronteras. Exportan el 70 por ciento de su producción y sus caldos ya han conquistado a 47 países.

Éste es el último día de vacaciones para muchos... Miles de personas regresarán a casa por carretera.