Salud

• Hace unos meses estuvo ingresado en el hospital durante 50 días por una grave neumonía
• Lucía Bosé y Camilo Sesto, el romance secreto del que habla "Amor, amar"

El calabacín es la verdura de la temporada, perfecta para controlar el peso, ligero y muy nutritivo. Por eso Marta Verona nos da unas recetas muy originales para que lo consumamos sin cansarnos nunca de él. Una receta dulce y otra salada para sorprender a todos.

¿El laurel ayuda a bajar el colesterol? ¿Contribuye el café a subirlo? ¿El pescado azul evita el cáncer de colon? Aclaramos estas noticias, analizando de paso la “dieta del huevo cocido” y la del “ayuno intermitente”.

¿Puede el chocolate con leche provocarnos acné en la cara? ¿Es por el cacao, la leche o el azúcar? Lo descubrimos junto a Álvaro Fernández en este programa.

El Ministerio de Sanidad repasa en una exposición 30 años de campañas publicitarias contra el SIDA. Hay campañas icónicas como la primera: SiDa, NoDa o el Póntelo, Pónselo.

Hoy en Por tres razones damos una noticia que llevábamos dos años esperando: la planta UCI de un hospital de nuestro país no tiene ningún paciente ingresado por COVID. Se trata del Hospital La Fe de Valencia, que daba esta noticia agradeciendo el trabajo del equipo de Medicina Intensiva del hospital.

Su jefe de servicio, Álvaro Castellanos,  también presidente de la Sociedad Española de Medicina Intensiva, nos cuenta cómo han sido estos intensos meses de trabajo y cómo se sienten ahora como profesionales. Gema Leiva, supervisora de Enfermería de la UCI, también nos habla del respiro que esta noticia supone. Asimismo, Manuel Quintana,  médico adjunto de la Unidad de Cuidados Intensivos del Hospital La Paz de Madrid, comparte en Por tres razones una alegría similar, tras saber que ninguno de sus pacientes está hospitalizado con motivo del COVID.

• Se calcula que este verano han muerto más de 4.600 personas por causas relacionadas con las altas temperaturas
• Las personas con menos recursos o los mayores, los más vulnerables

• Los pacientes de COVID persistente piden que se invierta más dinero en investigar su enfermedad y un mínimo de empatía
• Las aguas residuales aportan datos sobre infecciones y posibles epidemias incluso antes de que afloren en análisis clínicos

El encarecimiento de los precios se ve reflejado también en la lista de la compra y los expertos alertan del riesgo que corren ciertos grupos de población de sufrir crisis alimentarias y problemas de salud.  "Llenar la cesta de la compra con alimentos saludables es cada vez más caro y complejo", ha denunciado Jesús Román, presidente de la Fundación Alimentación Saludable, en Las Mañanas de RNE. El experto indica que consumir alimentos como “pescado de calidad” es cada vez “más caro y difícil de encontrar”, y señala que este encarecimiento ha afectado incluso a los productos de temporada, que suelen ser más asequibles.

“Organizar bien la lista de la compra sigue siendo un aspecto clave para la nutrición”, ha subrayado Román, y avisa de la importancia de vigilar los menús con la vuelta a la rutina, poniendo especialmente el foco en la alimentación de los más pequeños en los comedores escolares.

• El estudio de la Universidad de Oviedo describe los procesos que contribuyen a su capacidad de revertir el ciclo vital
• Los resultados pueden ser útiles frente a enfermedades asociadas al envejecimiento, como el cáncer y otras degenerativas

Arrancamos la semana con nuestra sección "¡Dame pan y dime tonto!", en la que la doctora en Bioquímica Emilia Gómez Pardo nos habla sobre nutrición. Según cuenta la experta en Por tres razones, los niños no deberían tener un menú infantil de restaurante, sino comer lo mismo que sus padres pero en menor cantidad, ya que "vivimos en un mundo obesogénico en el que los niños españoles no comen bien, razón por la que el 40% tiene sobrepeso.

• Desde el Colegio de Enfermería dicen que esta medida mejora la atención primaria
• Los médicos han recurrido porque, dicen, que invade sus competencias

• El producto ha sido distribuido en Andalucía, Baleares, Cataluña, Castilla y León, Murcia, Comunidad Valenciana y País Vasco
• No hay personas afectadas asociadas a esta alerta

Una nueva pastilla que puede reducir el riesgo de muerte en pacientes que han sufrido infartos. Es el resultado de un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiologicas. Una sola pastilla que suma tres medicamentos es capaz de reducir la mortalidad cardiovascular en un 33% en pacientes que han superado un infarto. Es la conclusión del estudio liderado por el cardiólogo Valentí Fuster.

FOTO: GETTY IMAGES

Cada año se suicidan en España unas 4.000 personas y hasta 80.000 lo intentan. En la mayoría de los casos la depresión se encuentra como motivo principal, pero pueden darse otros factores menos fáciles de identificar a primera vista. Por ello, los expertos insisten en la importancia de las labores de prevención para poder detectarlo. “Es un problema de salud pública y la respuesta no la tenemos los sanitarios, va a tener que ser una respuesta social”, ha explicado en una entrevista conBegoña Sanz la psiquiatra Conchita Chinchilla, sanitaria en la unidad que atiende a jóvenes de entre 12 y 17 años en el Hospital Gregorio Marañón.

Tras la pandemia las tentativas de suicidio se han visto incrementadas en un 250%, y aunque el teléfono de prevención (el 024) ha atendido más de 34.000 llamadas y ha identificado un total de 585 suicidios en curso, todavía se mantiene una media de 11 casos consumados diarios. Carmen tiene 40 años y trató de suicidarse hace unos meses. Incica que el apoyo de su familia ha resultado indispensable para poder seguir adelante: “Creo que si mi familia hubiera tenido la información y hubiera sabido cómo detectarlo se podría haber prevenido”, señala.

Pedro Leganés, psiquiatra en la unidad de adultos del Hospital Gregorio Marañón, indica que “la mayor parte de los casos son personas que no han hablado nunca de esto por el tema del estigma”. Por lo que, explica, llevan tan cronificado el sufrimiento que “no son capaces de ver que existen otras posibilidades”.

Susi de León, presidenta de la Asociación Andaluza de Supervivientes por Suicidio de un Ser Querido‘UBUNTU’, coincide en la necesidad de acabar con la estigmatización e insiste en la importancia de incluir a las familias en los planes de prevención, así como de reforzar el apoyo psicológico para quienes pierden a un ser querido: “La gente necesita un lugar donde sentirse acompañado y comprendido (…) es un duelo que tiene connotaciones mentales e incluso físicas que deben ser tratadas”. Y a todos ellos les recomienda que, en ausencia de una figura institucional, acudan a asociaciones como ‘UBUNTU’ o como ‘Papageno’, la Asociación de Profesionales en Prevención y Postvención del Suicidio, en busca de esta ayuda.

 Curiosidades científicas     Mapi

• Deborah García, química e investigadora, nos explica por qué la coliflor tiene ese olor
• Mapi, la protagonista del nuevo concurso de TVE, nos enseña todo tipo de curiosidades científicas
• De lunes a jueves en La1 a las 21:50 h, el concurso de Mapi en directo y siempre disponible en RTVE Play

Las flores huelen muy bien. Sin embargo, la coliflor es precisamente conocida por lo contrario: por su mal olor. ¿Por qué la coliflor cruda no desprende ningún olor mientras que la coliflor cocida sí? Nos lo explica la química e investigadora, Deborah García.

La pandemia puso de relieve la necesidad de un Centro Estatal de Salud Pública. Fue uno de los compromisos que salió de la Comisión de Reconstrucción Social del Congreso. Este martes el Consejo de Ministros lo ha aprobado y comienza su tramitación parlamentaria. Falta conocer aspectos clave como dónde se ubicará y quién lo dirigirá.

Foto: Getty

Como cada lunes del verano en Por tres razones, la doctora en Bioquímica y experta en nutrición Emilia Gómez Pardo nos trae las claves de lo que significa comer y alimentarnos. En la sección "¡Dame pan y dime tonto!" hablamos hoy del papel terapéutico de la nutrición y qué tipo de enfermedades podemos evitar con la forma de alimentarnos.

Mañana elConsejo de Ministros aprobará la creación de un nuevo Centro Nacional de Salud Pública, para el cual se destinó una dotación de más de9 millones de euros en los presupuestos del Estado. Como ha señalado en Las Mañanas de RNEJosé Martínez Olmos, profesor de la Escuela Andaluza de Salud Pública y ex secretario General de Sanidad, se trata de una asignatura pendiente desde 2011, cuando en la ley General de Salud Pública se registró la necesidad de un centro como este "para anticiparse a posibles pandemias y para aplicar medidas que hagan posible que todas las políticas de salud pública estén presentes".

Olmos ha indicado que, a pesar de que a su parecer se gestionó la crisis del covid "de manera eficiente": "Haber tenido antes el Centro Estatal de Salud Pública habría ayudado a gestionar mejor la pandemia". Y ha destacado lo acertado de ubicar el centro en un territorio diferente al de la Comunidad de Madrid, ya que considera que lo importante no es tanto la localización como "los medios con los que cuenta la administración". Y añade que "el proceso de descentralización ayuda a que se puedan ubicar estos espacios fuera de la comunidad".