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Hoy hablamos del matrimonio y porqué duran ahora tan poco las parejas. Invitamos a nuestros tertulianos del centro de mayores 'Alonso Heredia' de Madrid a que opinen si hoy en día se quiere menos o se quiere de otra manera.

Edición especial de nuestro programa en este centro de mayores, dirigido por la Cruz Roja, en el que nos sentimos como en nuestra casa. Allí conocimos la labor que desarrolla esta institución en favor de nuestros mayores, con un montón de talleres, desde informática hasta pintura y tela. También conocimos a varios amigos que participan en los talleres de inglés y alemán, y en el de literatura española.

Nuestra "Palabras Mayores", desd el centro de mayores Alonso Heredia de Madrid. Hablamos de las rebajas..

También conocimos distintas iniciativas de la Fundación La Caixa en favor de actividades sociales para los mayores.

Luís Martín Pindado, presidente de la Unión Democrática de Pensionistas, nos acompaña en esta edición de "Juntos paso a paso". Nos habla de la reforma del sistema de pensiones, y aboga por la flexibilidad a la hora de la jubilación, que sea voluntaria a partir de los 65 años.

También hablamos con Vicente Rodríguz, investigador del CSIS, y uno de los encargados de llevar a buen puerto el proyecto Eles. Durante 20 años, se estudiará la evolución de 6.000 personas para conocer las claves del envejecimiento en nuestro país. Y conocemos los detalles del próximo congreso de la Fundación Edad y Vida, que organizará el próximo mes de marzo en Madrid y en el que se hablará de dependencia.

Además, contamos con Isabel Fernández Morales, que nos trae el boletín mensual del Portal Mayores. Nuestras Palabras Mayores, desde el centro de mayores Alonso Heredia de Madrid.

2011 es el año internacional de esta enfermedad. La Asociación Alzheimer España presentará un estudio la próxima semana.

2011 será un año crucial en el desarrollo de la Ley de Dependencia. El gobierno presentará un documento en el que se evaluará la implantación del sistema de dependencia para adaptar los reglamentos a los cambios de la sociedad española.

Edición de "Juntos paso a paso" en la que hablamos con Raquel Manjavacas, directora gerente de CEOMA, la Confederación Española de Organizaciones de Mayores. Este año celebra en Albacete su X Congreso, en el que se analizará la situación de los mayores en nuestro país y se buscarán nuevas oportunidades de desarrollo para el sector.

También tenemos con nosotros en el estudio a una invitada muy especial, Ignacia Laguna. Es una amiga del programa que ha querido acompañarnos. Y además, nos regala una estupenda canción y una poesía...

Nuestras Palabras Mayores llegan desde la Residencia San Mateo, de Sigüenza. También nos ocupamos del Año Alzehimer y del INforme OLivenza 2010, que ofrece una imagen lo más real posible de la discapacidad en nuestro país.

Unas 30.000 personas participaron el curso pasado en programas universitarios para mayores en las universidades españolas. Es una cifra que no deja de crecer año tras año, y que encaja con una nueva mentalidad del grupo social de las personas mayores . Hoy queremos conocer más de cerca lo que se cuece en las aulas cuando los alumnos tiene 50, 60 años...y más. Nos acompañan en la tertulia Concha Bru, Presidenta de la Asociación Estatal de Programas Universitarios para Mayores; Felipe Martín, P residente de la Confederación de Asociaciones de Alumnos de los Programas Universitarios; y Xavier Lorente, director del Programa Universitario para la gente mayor de la Facultad Pere Tarrés, en la Universidad Ramon Llull de Barcelona.

Edición especial de "Juntos paso a paso" en la que charlamos con nuestros amigos a través de las líneas telefónicas, en directo... Los mayores nos hablan de sus perspectivas para el 2011, de us deseos... Todos coinciden en la necesidad de que mejore la situación económica, que haya paz y trabajo... También tenemos nuestras Palabras Mayores, desde la Residencia Adavir de San Agustin de Guadalix. Y hablamos de la oferta de empleo para discapacitados que acaba de poner en marcha AENA.

Nuestras contertulias de la Residencia Adavir de Guadalix de la Sierra nos traen recuerdos de su Navidad.

Edición navideña de eustros programa, en el que, por supuesto, escuchamos algunos villancicos.. Un programa dedicado al recuerdo, sobre todo de los centenarios que nos acompañaron a lo largo d elos últimos meses, y que nos dejaron todo un ejemplo de superación...

Las Palabras Mayores las recogimos en la Residencia Adavir de San Agustín de Guadalix, donde nos hablaron de Navidad, aunque a veces con cierto tono de tristeza.. Y también nos ocupamos de algunas iniciativas para evitar que los mayores esténm sólos en Navidad...

La alimentación es un tema muy importante tanto para el paciente como para la familia. Se intenta que el enfermo disfrute del momento de la comida. Es muy importante el aporte de proteínas.

El riesgo cardiovascular se detecta con mayor frecuencia en las personas mayores, y para evitarlo se recurre a los anticoagulantes. Estos los obtenemos por dos métodos: eparinas y con medicación oral.