Granola casera
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Dicen que el desayuno es la comida más importante de todas pero hemos estado gran parte de nuestra vida, sobre todo cuando éramos pequeños, empezando el día con un tazón de cereales. Aunque poco a poco se han ido mejorando sus ingredientes y elaboraciones, no hace falta que os digamos la cantidad de harinas refinadas y azúcar que contienen. Por eso como alternativa os proponemos esta receta de granola casera que nos enseña a preparar Marta Verona. La podéis acompañar con vuestros frutos secos, semillas o frutas desecadas favoritas. Y es perfecta para tomar con leche, alguna bebida vegetal o con yogur.
En cualquier caso tened en cuenta que esta receta tiene miel en su elaboración, para darle un toque crujiente a la granola, que es a todos los efectos como el azúcar. Por lo tanto es mejor consumirlo de forma ocasional y no excederse en las cantidades.
| Ingredientes | Preparación |
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