Els beneficis de ser una persona impuntual, per Maria Juan

• La presentadora Maria Juan parla a 'L'Entrellat' sobre la concepció errònia de la societat sobre la impuntualitat
• Les persones que solen arribar tard als llocs no és per hiperactivitat, sinó per relaxació i productivitat

Maria Juan - Ser impuntual et fa més feliç 

La societat valora molt la puntualitat. Tanmateix, un estudi de l'Escola de Medicina de Harvard assegura que les persones impuntuals són més felices, tenen més èxit i viuen molts més anys. És la puntualitat tan crucial com sembla? L'actriu, còmica i presentadora Maria Juan explica a 'L'Entrellat', de Ràdio 4, la importància de saber gestionar el temps de manera flexible, sense caure en la pressió de complir amb exactitud.

Una percepció del temps diferent

“Els impuntuals són persones més relaxades i tranquil·les“

Maria Juan creu que tenim molt acceptat que la puntualitat és un respecte pel temps dels altres. Un concepte que ella considera que és incorrecte, perquè l'estudi de l'Escola de Medicina de Harvard constata que els impuntuals no subestimen la importància del temps, sinó que en tenen una altra percepció. "Són persones més relaxades i tranquil·les", opina la presentadora. És a dir, els impuntuals no arriben tard perquè són molt actius i perquè sempre estan fent coses, més aviat el contrari.

Més esperança de vida

La impuntualitat i el benestar emocional estan molt relacionats. Com és sabut, l'estrès pot desembocar en problemes de son, mals de cap, alteracions en el pes i en algunes malalties. L'estudi indica que les persones impuntuals tendeixen a tenir nivells més baixos d'estrès perquè no se senten pressionats de complir estrictament amb els horaris de les seves activitats i deures. Aquesta visió més relaxada influeix positivament en l'esperança de vida, ja que redueix les possibilitats de patir problemes cardiovasculars i d'hipertensió.

Un home mira el seu rellotge per comprovar si arriba puntual a la feina.

“Si arriben tard a la feina, busquen la fórmula per fer les tasques“

Més productius i exitosos

L'estudi també recull que les persones impuntuals tendeixen a ser més productives i, per tant, més exitoses perquè sempre estan relaxades i no s'angoixen mai. "Si arriben tard a la feina, saben que tenen menys temps per fer les tasques i busquen la fórmula per aconseguir-ho", reflexiona l'actriu, en referència a la productivitat de les persones impuntuals, que són capaces de prendre decisions ràpides i eficaces, especialment en situacions d'exigència. En aquest sentit, les persones que arriben tard amb freqüència solen ser creatives, flexibles i optimistes, unes característiques catalitzadores de l'èxit.

Maria Juan no suporta la gent que arriba abans en una trobada i avança feina, és a dir, si per exemple s'ha quedat per prendre alguna cosa, preguntar què demanar abans de l'hora pactada. "El primer que em demanes són disculpes i després una cita judicial, perquè és per denunciar-ho", diu, irònicament. "De què serveix fer un pla i que l'altre arribi mitja hora abans? El dia que li faci un aniversari sorpresa i arribi abans, què? A sobre, a la següent, tindran els nassos de dir-te 'com quedem?'", apunta la còmica.