Per tancar la primera hora, torna com cada dijous la nostra terapeuta de parelles, Arantxa Coca, que obre el seu consultori per parlar d’amor, vincles i noves formes de relació. Avui posem el focus en la perillosa obsessió per ser perfectes. Una investigació recent, una de les més importants fetes fins ara sobre estudiants universitaris, conclou que els joves senten més pressió que mai per destacar, rendir al màxim i evitar qualsevol error. L’estudi revela que cada vegada augmenten més la por al fracàs, la necessitat d’agradar als altres i la sensació que qualsevol equivocació pot tenir conseqüències importants. Els experts alerten que aquesta pressió està estretament relacionada amb problemes com l’ansietat, l’estrès i la depressió. Parlarem de per què la societat actual sembla exigir-nos excel·lència constant, de com les xarxes socials alimenten aquesta comparació permanent i de quines conseqüències té viure amb la sensació que mai no és suficient. Una conversa sobre autoestima, exigència i salut mental en una època que sembla haver convertit la perfecció en una obligació.
