Yoga y perfeccionismo

En Tras la tormenta nos adentramos en la filosofía de vida que hay detrás del yoga; escuchamos a Ángel Altolaguirre, extraordinario y veterano profesor de esta práctica proveniente de la India. En la segunda parte del camino abordamos el perfeccionismo. Nuestra psiquiatra, Anabel González, nos ayuda a describir y gestionar este comportamiento. Nuestro editor, Jordi Nadal, nos sorprende con ejemplos de perfeccionistas retratados en novelas y películas. En este refugio de bienestar emocional hay espacio para escuchar música y los mensajes de nuestros cómplices oyentes. Bienvenidos a esta hora de autocuidado sonoro y gracias por ser caminante tras la tormenta.