El deporte es sinónimo de superación, de traspasar los límites para poder llevar el cuerpo un poco más allá. Y no hablamos de batir récords mundiales, sino de la batalla que cada persona mantiene consigo mismo para mejorar y lograr aquello que se ha propuesto.
El deporte puede mejorar la salud mental, el bienestar y las capacidades psicológicas al fortalecer la seguridad corporal, la autoestima y la confianza en uno mismo. Además, disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión, al aumentar la función cognitiva.
Al fin y al cabo, de eso se trata, de superar cualquier frontera a base de tesón y confianza.
Hoy vamos a conocer una de esas historias de superación. Fernando Orea habla con Lidia Sánchez Puebla, atleta internacional y doctora especializada en Oftalmología.
Y del deporte a la décimo novena edición del Festival de Cine Social de Toledo. Desde el viernes 7 al 16 de octubre se podrá disfrutar de 30 proyecciones. Para conocer más sobre este certamen, Orea, habla con su director, Tito Cañadas, y con Josep Varo, director del corto Cartas para Lucía.
