Guía emocional

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Ansiedad, agotamiento, presión constante o la sensación de no llegar a todo. El malestar emocional forma parte cada vez más de la conversación pública y también del día a día en el trabajo. Pero, ¿dónde está la línea entre una emoción normal y un problema de salud mental? Especialistas en psicología y salud analizan cómo hemos cambiado nuestra forma de entender el bienestar emocional y alertan sobre una sociedad que parece exigirnos estar bien todo el tiempo.