Complejos

Distorsionan la percepción que una persona tiene de sí misma y generan inseguridad, vergüenza o rechazo hacia ciertos aspectos propios. Los complejos activan sentimientos de inferioridad que afectan directamente a la autoestima y a la forma en que nos relacionamos con los demás. Por eso hoy analizamos cómo se manifiestan y cómo podemos evitarlos con la ayuda de Eduardo Torres Celdrán, nuestro psicólogo de guardia. Después, la neurocientífica Ana Asensio, del centro de Psicología Vidas en Positivo, nos da claves para romperla rutina.