Parlem amb l'endocrinòleg i president de la Societat Espanyola d'Estudis per la OBesitat,, Xavier Formiguera

Parlem amb l'endocrinòleg i president de la Societat Espanyola d'Estudis per la OBesitat, XAVIER FORMIGUERA, sobre la obesitat, una malaltia crònica que pateixen el 20% dels catalans. El doctor recomana dieta mediterrània, exercici i menjar amb sentit comú i moderació. S'ha descobert que l'exercici va bé per mantenir la forma i lluitar contra l'obesitat. Ara també s'ha descobert que l'exercici frena la pèrdua de memòria en persones grans. Conversem amb Julio Sanjuán del Centre d'Investigació Biomèdica que assegura que l'activitat física és un tractament prometedor de baix cost que millora la memòria. Caminar 40 minuts al dia, 3 cops per setmana, ajuda a la funció neurocognitiva.