Marca EspañaElectroestimulación, técnica revolucionaria en los gimnasios12/02/2015
TP
Es la estrella en los gimnasios, de las celebrities y de los deportistas de élite, como el atleta Usain Bolt y el futbolista Benzema: EMS o Estimulación Eléctrica del Músculo.
Un traje, con chaleco, pantalón y mangas para los brazos, conectado a una máquina, que manda estímulos a unos 350 músculos, trabajando al 100%.
En nuestro estudio de Marca España tenemos uno de estos trajes. Lo trae Borja Román, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y entrenador personal, quien nos explica en qué consiste esta técnica. 25 minutos de EMS equivale a tres o cuatro horas de entrenamiento convencional (12/02/15).
