Tot el que vols saber sobre 'Respira y relaja la raja'

TP

Respirar és el gest més constant que fem a la vida i poques vegades ens fixem com ho fem. La respiració és el tema central d’aquesta entrevista. Avui coneixem un concepte: la respiració neuroepigenètica, un mètode que utilitzar la respiració per influir directamente el sistema nerviós i en com pot activar la bioquímica del plaer, l'amor i transformar la maner en què sentim, ens vinculem i vivim. I això ens ho porta Sajeeva Hurtado, ginecòloga holística, terapeuta en Psicologia Gestalt i autora del llibre Respira y relaja la raja…