Xavier Fàbregas, sobre la prevenció del suïcidi: parlar-ne per trencar el silenci i detectar el patiment

Xavier Fàbregas, especialista en salut mental, ens acompanya amb motiu del Dia Mundial de la Prevenció del Suïcidi, una jornada que posa el focus en la necessitat de parlar d’una realitat que encara avui està envoltada d’estigma i silenci.

Parlem amb ell sobre com detectar els senyals d’alerta, què podem fer quan sospitem que una persona del nostre entorn està patint i com podem preguntar directament per les idees suïcides sense por d’empitjorar la situació. També abordem la importància d’escoltar sense jutjar, de demanar ajuda professional i de construir una xarxa de suport, i reflexionem sobre què podem fer com a societat per prevenir el suïcidi i parlar de salut mental amb més naturalitat.