Amb l’ Adam Martín, periodista i escriptor especialitzat en salut, nutrició i hàbits saludables, posem el focus en els mites i les creences sobre alimentació que es fan virals a les xarxes socials: la idea que no hem de beure aigua durant els àpats, que el sucre morè o la panela són molt més saludables que el blanc, o que necessitem fer dietes i programes detox per eliminar toxines.
També ens acompanya l’Arantxa Coca, psicòloga i terapeuta de parella, que obre el consultori de La Tarda de Ràdio 4 per respondre les preguntes dels oients sobre les seves relacions. Avui parlem de com gestionar els conflictes de parella quan els diners es converteixen en una font de discussions i de com mantenir el vincle amb els fills durant l’adolescència, quan cada vegada busquen més refugi en els amics. També reflexionem sobre una idea molt present en les relacions: la llei 90/10, que planteja per què de vegades podem arribar a posar el focus en aquell petit percentatge que ens falta i acabar deixant de valorar tot el que sí que tenim. Parlem de la idealització de la novetat, de l’adaptació a allò que ens fa bé i de la fantasia que existeix una parella capaç de cobrir totes les nostres necessitats.
