Obrim La Tarda de Ràdio 4 amb ‘Les 4 de la Tarda’, les quatre notícies que has de conèixer per anar pel món. Avui, nova detenció il·legal a Barcelona: un home hauria estat obligat a pujar a un cotxe i ha aparegut hores després a Girona. També, Pedro Sánchez a l’ONU, on coincidirà amb Donald Trump, però no assistirà a la recepció que ofereix el president nord-americà. Parlem de la Sagrada Família, que planteja enderrocar només un edifici per poder construir l’escalinata de la façana de la Glòria, amb l’arquitecta Anna Solé. I acabem amb Eurovisió: RTVE proposarà mantenir la retirada d’Espanya del festival per la participació d’Israel. I si no anem a Eurovisió... ja buscarem altres concursos on competir.
Adam Martín, periodista i escriptor especialitzat en salut, nutrició i hàbits saludables, ens acompanya aquesta temporada per parlar de tot allò que podem fer en el nostre dia a dia per cuidar-nos, sempre des de l’evidència científica i lluny de les pseudociències. Avui posem el focus en alguns dels mites de nutrició més estesos a les xarxes socials: el gluten, la fruita després dels àpats, els hidrats de carboni a la nit, les dietes vegetarianes, els productes detox, els pics de glucosa o les verdures congelades.
