Pantalles, son, lectura i videojocs: com estem transformant el cervell?

El cervell no deixa de canviar: es modifica en funció del que fem, del que aprenem, de com dormim i fins i tot de com ens entretenim. Però què està passant amb el cervell dels adolescents en una era marcada per les notificacions, el scroll infinit i els estímuls constants?

Parlem amb David Bueno, en Biologia, director de la Càtedra de Neuroeducació UB-EDU1st i professor i investigador de la Universitat de Barcelona, sobre els efectes de les pantalles en l’atenció i el son, però també sobre els possibles beneficis de la lectura i dels videojocs. Una conversa per distingir entre evidència científica i pànic adult i entendre què estem entrenant realment quan vivim envoltats de tecnologia.