Esta semana en La Hora Optimista reflexionamos sobre un optimismo que no niega las dificultades, sino que mira la realidad de frente y nos invita a actuar sobre aquello que podemos cambiar. Conversamos con Javier Dols Juste, médico especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y autor de Tu mejor medicina eres tú, sobre prevención, salud física y mental, bienestar emocional y la importancia de aprender a cuidarnos sin olvidar que también necesitamos de los demás. En Esto También Pasa, Isabel Rivadulla nos acerca historias de optimismo comprometido protagonizadas por personas que han decidido convertir sus ideas y conocimientos en acción. Y en El poder de una idea, Patricia Betancor nos invita a descubrir ese espacio que existe entre esperar que todo vaya bien y creer que nada puede cambiar: el de nuestras decisiones, nuestro compromiso y nuestra capacidad de construir juntos.
Un programa para descubrir que ser optimista también significa mirar la realidad de frente y decidir qué podemos hacer.
Un programa para recordar que el conocimiento, el cuidado y el compromiso nos ayudan a construir bienestar y esperanza.
