Meditación para niños

El podcast de cultura para toda la familia te propone mirar tu propia historia interior y aprender a meditar. Nos visita Cristina Rico, profesora, directora del colegio público Santiago el Mayor de Murcia y creadora del proyecto Aula Biográfica, una iniciativa que acerca la meditación al alumnado y que fue reconocida con el Premio Bienestar Emocional en el Ámbito Educativo concedido por el Ministerio de Educación. Cristina da pautas para toda la familia y nos propone un ejercicio práctico para realizar juntos y siempre que queráis en casa o en vuestro cole (min 13). Además, escuchamos los mensajes de nuestros pequeños 'pasajeros' y les animamos a seguir expresándose. ¡Queridas familias 'pasajeras', gracias por crecer con nosotros!